10 Продуктів і занять, які погіршують сперму

Два роки тому вчене співтовариство опублікувало результати масштабного дослідження репродуктивного здоров`я чоловіків, де повідомлялося, що з кінця 30-х років середній вміст сперматозоїдів знизилося більш ніж на 40%. Але сучасний чоловік не може похвалитися не тільки кількістю, а й якістю сперми.

велосипед

Щоранку ви починаєте з двогодинної велопрогулянки, подумки завдяки Собяніна і урбаністів за те, що Москва тепер більш ніж дружелюбна до велосипедистів. Знайте ж - ваша репродуктивна система спасибі їм не скаже. У 2009 році фахівці з університету Кордови з`ясували, що сперма чоловіків, які їздять на велосипеді більше п`яти годин в тиждень відрізняється меншою активністю сперматозоїдів і зниженням їх кількості. Крім того, постійні мікроушіби мошонки можуть довести до серйозних травм.

Wi-Fi і ноутбук

У 2011 році аргентинські фахівці з`ясували, що ноутбук, підключений до бездротової мережі, ldquo-убіваетrdquo- сперматозоїди. Для експерименти вчені взяли сперму 29 добровольців, потім помістили її біля ноутбука, з працюючим Wi-Fi. Через кілька годин з`ясувалося, що чверть сперматозоїдів перестали рухатися. Тому для захисту своєї гідності краще покласти ноутбук на стіл, а не на коліна.

червоне м`ясо

ldquo-Справжній чоловік повинен є мясоrdquo- - забавно, що сліпе підпорядкування цього виразу може привести до того, що їдець позбудеться свій прямих чоловічих функцій. Є м`ясо потрібно (якщо погляди дозволяють), але далеко не все. Бекон, ковбаски до пива та інші ласощі з червоного м`яса вкрай негативно впливають на чоловіче здоров`я. У 2013 році вчені з Гарвардського університету встановили, що чоловіків, які регулярно вживають червоне м`ясо, спостерігається знижена кількість сперматозоїдів в порівнянні з тими хлопцями, які вважають за краще бекону рибу. Так що наступного разу задумайтеся, чи варто брати ковбаски до пива.

сир

Гарвардські фахівці також встановили, що чоловікам варто насторожено ставитися до молочних продуктів, а особливо до сиру. В рамках експерименту одну групу хлопців попросили щодня вживати сир, а іншу - взагалі виключити продукт зі свого раціону. Результати показали: сир негативно впливає на якість сперми. Дослідження дозволило вченим припустити, що в зростаючої статистикою проблем із зачаттям у жителів розвинених країн винен зростання кількості споживаних молочних продуктів, який спостерігає в цих країнах. Так що з сиром будьте теж акуратніше.

марихуана

Дозволена в багатьох країнах, іноді сприятливо впливає на здоров`я, але при всьому при цьому погіршує якість сперми. Число і рухливість сперматозоїдів падає, до речі, падає також і головний чоловічий статевий гормон - тестостерон. Якщо не хочете повного падіння, то обмежуйте себе, будь ласка.

Відео: Поради уролога по правильному харчуванню чоловіки

солодка газована вода

Пару років тому данські фахівці опитали дві з половиною тисячі юнаків у віці 18-ти років про улюблених напоях, а потім вивчили склад їх насінної рідини. З`ясувалося, що хлопці, які віддають перевагу солодку газовану воду, мають майже в два рази менше сперматозоїдів, ніж ті, хто газовану воду не любить. Висновки робіть самі.

Відео: КОРИСНО ЧИ ковтати сперму