henuathatsit.ru

Як варити ячну крупу

Відео: Ячна каша як варіть.Ячневая каша як варити

Ячна крупа - багате джерело клітковини, крім цього в ній великий вміст вітамінів групи В, а також провітаміну А. Крупа містить мінеральні речовини: фосфор, кальцій, йод, кремнієву кислоту. Вона може послужити прекрасним гарніром до ваших страв, а можна подати її і як окреме. Процес приготування досить простий і швидкий.
Як варити ячну крупу
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
  • 1 стакан ячної крупи;
  • 4 склянки молока;
  • 1 чайна ложка цукру;
  • 1 чайна ложка солі;
  • 50 гр вершкового масла.

Відео: Каша з м`ясом з ячної крупи Просто швидко і смачно

Інструкція

1
Поставте молоко на вогонь.
2
Погрійте і, не доводячи до кипіння, безперервно помішуючи, тонкою цівкою всипте крупу.
3
Крупу необхідно постійно розмішувати.
4
Варити 10 хвилин на середньому вогні.
5
Додайте в кашу сіль і цукор.
6
Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть ще 10 хвилин.
7
Постійно помішуйте кашу.
8
Потім закрийте кашу кришкою і дайте їй поваритися ще хвилини 3.
9
Вимкніть вогонь, додайте в кашу масло, швидко перемішайте.
10
Дайте постояти блюду перед подачею під кришкою 5-7 хвилин.
11
Готову кашу розкладіть порційно.

Корисна порада

Крупу також можна зварити на воді. В пісну кашу замість вершкового масла додайте спред або рослинне масло.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Як приготувати гречану кашу на молоціЯк приготувати гречану кашу на молоці
Як варити кукурудзяну крупуЯк варити кукурудзяну крупу
Як зварити пшеничну кашуЯк зварити пшеничну кашу
Як варити манну кашуЯк варити манну кашу
Як приготувати кашуЯк приготувати кашу
» » Як варити ячну крупу
© 2021 henuathatsit.ru