henuathatsit.ru

Як варити вівсяну кашу на молоці

Відео: Вівсяна каша на молоці

вівсяна каша є одним з найбільш корисних продуктів. Особливо її потрібно їсти людям, що страждають хворобами шлунка. Ця каша дуже смачна і низькокалорійна і легко засвоюється організмом. Готують її на воді, молоці і з додаванням різних фруктів, ягід, горіхів і сухофруктів.
Як варити вівсяну кашу на молоці
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • 1 стакан крупи;
  • 1,5 склянки води;
  • 0,5 л. молока;
  • 1 столова ложка цукру;
  • 1 чайна ложка солі;
  • 30 г вершкового масла;
  • фрукти
  • ягоди
  • сухофрукти
  • горіхи.

Відео: Як варити вівсяну кашу

Інструкція

1
Перед тим як зварити вівсяну кашу, потрібно перебрати крупу, очистити її від різного сміття. Потім добре промити під холодною проточною водою. Для цього використовуйте друшляк. Далі візьміть каструлю і замочіть вівсяні пластівці в холодній воді на ніч. Вранці воду, що залишилася злийте.
2
У чисту каструлю налийте воду. Рідини потрібно заливати більше ніж крупи в півтора рази. Насипте в воду трохи солі і перемішайте. Потім поставте ємність на плиту. Доведіть рідину до кипіння. Після того, як вода закипить, вогонь зменшите. Покладіть цукор. У каструлю додайте по одній столовій ложці вівсяних пластівців, розмішуйте їх після занурення кожної порції. Продовжуйте варити крупу на середньому вогні.
3
Через кілька хвилин каша закипить і підніметься. Після цього акуратно влийте молоко і добре перемішайте. Як тільки каша знову дійде до кипіння, покладіть в неї шматочок вершкового масла. Вимкніть вогонь і зніміть каструлю з вогню, закрийте щільно кришкою для того, щоб каша ще трохи потім.
4
Вівсяні пластівці дуже добре поєднуються з різними свіжими фруктами, ягодами, сухофруктами і горіхами. Ви можете додати в кашу родзинки, волоські горіхи, курагу або дрібно натерте яблуко. Вівсяні пластівці з сухофруктами і горіхами називаються мюслі.
5
Готову кашу розлийте в порційні тарілки. Перед тим як наливати, добре розмішайте її ложкою, щоб консистенція каші стала пишною і м`якою.
Чим корисна вівсяна каша
пов`язана стаття
Чим корисна вівсяна каша
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Як приготувати вівсяну кашу на водіЯк приготувати вівсяну кашу на воді
Як приготувати гречану кашу на молоціЯк приготувати гречану кашу на молоці
Як варити кукурудзяну крупуЯк варити кукурудзяну крупу
Як варити ячну крупуЯк варити ячну крупу
Як зварити пшеничну кашуЯк зварити пшеничну кашу
» » Як варити вівсяну кашу на молоці
© 2021 henuathatsit.ru