Як варити вівсяну кашу на молоці
Відео: Вівсяна каша на молоці
вівсяна каша є одним з найбільш корисних продуктів. Особливо її потрібно їсти людям, що страждають хворобами шлунка. Ця каша дуже смачна і низькокалорійна і легко засвоюється організмом. Готують її на воді, молоці і з додаванням різних фруктів, ягід, горіхів і сухофруктів.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 1 стакан крупи;
- 1,5 склянки води;
- 0,5 л. молока;
- 1 столова ложка цукру;
- 1 чайна ложка солі;
- 30 г вершкового масла;
- фрукти
- ягоди
- сухофрукти
- горіхи.
Відео: Як варити вівсяну кашу
Інструкція
1
Перед тим як зварити вівсяну кашу, потрібно перебрати крупу, очистити її від різного сміття. Потім добре промити під холодною проточною водою. Для цього використовуйте друшляк. Далі візьміть каструлю і замочіть вівсяні пластівці в холодній воді на ніч. Вранці воду, що залишилася злийте.
2
У чисту каструлю налийте воду. Рідини потрібно заливати більше ніж крупи в півтора рази. Насипте в воду трохи солі і перемішайте. Потім поставте ємність на плиту. Доведіть рідину до кипіння. Після того, як вода закипить, вогонь зменшите. Покладіть цукор. У каструлю додайте по одній столовій ложці вівсяних пластівців, розмішуйте їх після занурення кожної порції. Продовжуйте варити крупу на середньому вогні.
3
Через кілька хвилин каша закипить і підніметься. Після цього акуратно влийте молоко і добре перемішайте. Як тільки каша знову дійде до кипіння, покладіть в неї шматочок вершкового масла. Вимкніть вогонь і зніміть каструлю з вогню, закрийте щільно кришкою для того, щоб каша ще трохи потім.
4
Вівсяні пластівці дуже добре поєднуються з різними свіжими фруктами, ягодами, сухофруктами і горіхами. Ви можете додати в кашу родзинки, волоські горіхи, курагу або дрібно натерте яблуко. Вівсяні пластівці з сухофруктами і горіхами називаються мюслі.
5
Готову кашу розлийте в порційні тарілки. Перед тим як наливати, добре розмішайте її ложкою, щоб консистенція каші стала пишною і м`якою.
пов`язана стаття
Чим корисна вівсяна каша
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Що таке протерті каші
- Вівсяна каша на молоці - рецепт
- Рецепт смачної вівсяної каші
- Вівсяна каша на воді - користь для організму
- Корисна і поживна каша з фруктами - відмінний сніданок в піст
- Як варити ячну крупу
- Як приготувати вівсяну кашу на воді
- Як готувати вівсяну кашу
- Як приготувати кашу з вівсяної крупи
- Як варити кукурудзяну крупу
- Як варити манку на воді
- Як варити вівсянку
- Як варити гречку
- Як варити кукурудзяну кашу на молоці
- Як приготувати корисну кашу
- Як зварити кашу з ячної крупи для дітей
- Як приготувати гречану кашу на молоці
- Як варити вівсяну крупу
- Як варити манну кашу на воді
- Як зварити пшеничну кашу
- Як зварити кашу з ячменю