Бути «тут і зараз» - це як?
Відео: Andy Whitfield Be Here Now (RIP) -енд Уітфілд Бути тут і зараз (R.I.P.)
Духовний принцип «Бути тут і зараз» широко використовувався і використовується в філософії та практиці буддизму і особливо в дзен (чань). А через численні книги майстрів XX століття (Ошо, Джідду Крішнамурті і ін.) Поширився в сучасному західному суспільстві. Цього принципу дотримуються практикуючі, та й багато непрактикуючі орієнтуються на нього, бо він відомий, внутрішньо привабливий і на перший погляд здається цілком зрозумілим і очевидним.
Однак при найближчому розгляді і спробі застосувати на практиці виникають питання і подив. «Бути тут і зараз» - це як? Таке питання хвилює багатьох, але далеко не всі задають його вголос, бо проявити своє незнання по настільки відомим принципом якось ніяково.
Розглянемо докладно пов`язані з цією формулою смисли. Зазвичай цей духовний принцип розуміється так, що, звичайно, майбутнього ще немає, а минулого вже немає. Майбутнє можна припускати, а минуле - згадувати. Але і те й інше є проекціями нашого розуму, не більше того. Ступінь присутності нас в цих проекціях (думки про минуле і майбутнє) дорівнює ступеня відсутності нас в цій дійсності, яку ми проживаємо. І внаслідок цієї неповноти присутності ми не можемо повноцінно прожити і здійснити належне в сьогоденні, з усіма витікаючими з цього наслідками: жалем, засмученнями і каяття. Дотримуючись ж вищевикладеного принципом ( «Тут і зараз») можна подолати роздробленість і хаотичність думок і образів, цілісно беручи участь в своїй діяльності, а звільнився з полону зайвих мислеформ енергетичний і вольовий потенціал, підключаючись до виконуваного, допомагає якісніше діяти, повніше переживати і усвідомлювати в вічному Даному.
Адже і саме слово «Справжнє» має дві смислові лінії:
• временную: минуле-сьогодення-майбутнє
• якісну: річ справжня, а не іграшкова, не модель, не копія, не підробка.
Також цікаво звернути увагу на фонетичну близькість слів щастя і зараз (Те, що відбувається в сьогоденні). Таке традиційне розуміння принципу «Бути тут і зараз».
Ті, хто практикує принцип «Тут і зараз», керуючись словами свого Майстра, - орієнтовані на особистість і дух Майстра, образ якого заповнює надцінний рівень уваги. При цьому утворюється сакральний канал взаємодії і духовного перетворення (трансформації), в який і прямує вивільнилися потенціал енергії і уваги учня.
У тих, хто не має такого духовного направителя, але намагається дотримуватися принципу «Тут і зараз» часто з часом наростає незадоволеність очікування, яке може бути висловлене такими словами. «У моєму житті були яскраві і значущі епізоди і події. Вони у вигляді відгомону присутні в мені і зараз. Намагаючись жити за принципом «Тут і зараз» - тобто більш цінним і істинним чином, я чекаю і більшого результату, ніж був тоді, в розсіяному і роздробленому стані. Але чогось порівнянного з минулими найяскравішими епізодами і подіями не відбувається, і не впевнений, що станеться ». Так буває, якщо немає того Майстри або науки, якому ви присвячуєш всього себе і свою діяльність.
До всього вищесказаного додам, що принцип «Бути тут і зараз» не є забороною (як багато хто думає) на спогади або абстрактні умогляду. Для людей, які ототожнюють себе з тілом, місце знаходження плоті і є місцем я-присутності. Цю позицію пропоную переосмислити. Адже йдучи в магазин, ми констатуємо, що тут і зараз ми йдемо в магазин. А прийшовши в нього, можна чесно сказати, що ми знаходимося тут і зараз в магазині. Також і у внутрішній реальності: згадуючи щось, віддавай собі звіт, що ти згадуєш (йдеш до об`єкта внутрішнього світу), а, згадавши, вже знаходишся в спілкуванні з предметом спогади.
Увійшовши в ще більш тісний контакт, можна заново пережити потрібний епізод, причому і він (епізод) і переживання будуть в чомусь іншими, ніж раніше (також як не можна увійти в одну і ту ж річку двічі). Тому, дотримуючись принципу «Жити тут і зараз», зовсім необов`язково загороджувати собі дороги до подієво або емоційно цінному минулого досвіду. Треба тільки віддавати собі звіт, чим ти займаєшся в даний час, дотримуючись внутрішню правду, а не підміняючи даний минулим або уявним. Така самоотчётность допоможе знайти правду життя перед самим собою і збільшить ступінь усвідомленості і самопізнання, і допоможе уникнути егоцентрічной мотивації в повсякденній діяльності.
Чебанов Ігор,
керівник Центру "інтактен"
Однак при найближчому розгляді і спробі застосувати на практиці виникають питання і подив. «Бути тут і зараз» - це як? Таке питання хвилює багатьох, але далеко не всі задають його вголос, бо проявити своє незнання по настільки відомим принципом якось ніяково.
Розглянемо докладно пов`язані з цією формулою смисли. Зазвичай цей духовний принцип розуміється так, що, звичайно, майбутнього ще немає, а минулого вже немає. Майбутнє можна припускати, а минуле - згадувати. Але і те й інше є проекціями нашого розуму, не більше того. Ступінь присутності нас в цих проекціях (думки про минуле і майбутнє) дорівнює ступеня відсутності нас в цій дійсності, яку ми проживаємо. І внаслідок цієї неповноти присутності ми не можемо повноцінно прожити і здійснити належне в сьогоденні, з усіма витікаючими з цього наслідками: жалем, засмученнями і каяття. Дотримуючись ж вищевикладеного принципом ( «Тут і зараз») можна подолати роздробленість і хаотичність думок і образів, цілісно беручи участь в своїй діяльності, а звільнився з полону зайвих мислеформ енергетичний і вольовий потенціал, підключаючись до виконуваного, допомагає якісніше діяти, повніше переживати і усвідомлювати в вічному Даному.
Адже і саме слово «Справжнє» має дві смислові лінії:
• временную: минуле-сьогодення-майбутнє
• якісну: річ справжня, а не іграшкова, не модель, не копія, не підробка.
Також цікаво звернути увагу на фонетичну близькість слів щастя і зараз (Те, що відбувається в сьогоденні). Таке традиційне розуміння принципу «Бути тут і зараз».
Ті, хто практикує принцип «Тут і зараз», керуючись словами свого Майстра, - орієнтовані на особистість і дух Майстра, образ якого заповнює надцінний рівень уваги. При цьому утворюється сакральний канал взаємодії і духовного перетворення (трансформації), в який і прямує вивільнилися потенціал енергії і уваги учня.
У тих, хто не має такого духовного направителя, але намагається дотримуватися принципу «Тут і зараз» часто з часом наростає незадоволеність очікування, яке може бути висловлене такими словами. «У моєму житті були яскраві і значущі епізоди і події. Вони у вигляді відгомону присутні в мені і зараз. Намагаючись жити за принципом «Тут і зараз» - тобто більш цінним і істинним чином, я чекаю і більшого результату, ніж був тоді, в розсіяному і роздробленому стані. Але чогось порівнянного з минулими найяскравішими епізодами і подіями не відбувається, і не впевнений, що станеться ». Так буває, якщо немає того Майстри або науки, якому ви присвячуєш всього себе і свою діяльність.
До всього вищесказаного додам, що принцип «Бути тут і зараз» не є забороною (як багато хто думає) на спогади або абстрактні умогляду. Для людей, які ототожнюють себе з тілом, місце знаходження плоті і є місцем я-присутності. Цю позицію пропоную переосмислити. Адже йдучи в магазин, ми констатуємо, що тут і зараз ми йдемо в магазин. А прийшовши в нього, можна чесно сказати, що ми знаходимося тут і зараз в магазині. Також і у внутрішній реальності: згадуючи щось, віддавай собі звіт, що ти згадуєш (йдеш до об`єкта внутрішнього світу), а, згадавши, вже знаходишся в спілкуванні з предметом спогади.
Увійшовши в ще більш тісний контакт, можна заново пережити потрібний епізод, причому і він (епізод) і переживання будуть в чомусь іншими, ніж раніше (також як не можна увійти в одну і ту ж річку двічі). Тому, дотримуючись принципу «Жити тут і зараз», зовсім необов`язково загороджувати собі дороги до подієво або емоційно цінному минулого досвіду. Треба тільки віддавати собі звіт, чим ти займаєшся в даний час, дотримуючись внутрішню правду, а не підміняючи даний минулим або уявним. Така самоотчётность допоможе знайти правду життя перед самим собою і збільшить ступінь усвідомленості і самопізнання, і допоможе уникнути егоцентрічной мотивації в повсякденній діяльності.
Чебанов Ігор,
керівник Центру "інтактен"
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Фото, які наочно доводять що світ сильно змінився
- Які чоловічі і жіночі імена зараз в моді
- Дзен як релігія
- Як роблять ракетний двигун
- Як розмовляти з продавцем
- Як підготуватися до усного іспиту
- Що таке бандажування шлунка
- Які книги потрібно обов`язково прочитати
- Як вибрати бойове мистецтво
- Час і відповідальність
- Григорій рейнін: «я цікавлюся інструментами, а не методиками»
- Духовний розвиток
- Вчення дзен, практика коанов
- Лінь - це наш розум
- Експерименти з усвідомленими снами
- Стратегія життя
- Прокляття перехожого
- А чи потрібно прагнути до просвітління?
- Тут і зараз. Життя, або світло в кінці тунелю
- Люди, практикуючі дзен-медитацію, менш чутливі до болю
- Дзадзен і повсякденне життя