Чим корисна морська сіль

Відео: Корисні Властивості Морський Солі

Содержание

Відео: Корисні Властивості Морський Солі
Відео: Яка сіль корисна? Рожева, морська, кам`яна? думка дієтолога

Багатьом відомо, як корисно купатися в морській воді. Зрозуміло, користь при цьому приносить не сама вода, а що міститься в ній сіль. Насолодитися її ефектом і поправити здоров`я можна і в домашніх умовах.

Відео: Яка сіль корисна? Рожева, морська, кам`яна? думка дієтолога

Ще з часів Гіппократа людству стали відомі лікувальні властивості морської солі. Вона володіє терапевтичною дією, надає косметичний ефект, підвищує ступінь регенерації шкіри, знімає запалення, підвищує життєвий тонус і допомагає уникнути стресу.

Морська сіль бере участь в обмінних процесах, що протікають в організмі. До складу солі входять йод, калій, натрій, кальцій, магній, бром та інші мікроелементи. Кожна речовина відповідає за свій сегмент метаболізму. Вони регулюють клітинне харчування, формують нові оболонки клітин, покращують провідність нервових імпульсів, підвищують згортання крові, покращують гормональний фон. Морську сіль застосовують для лікування таких хвороб, як грип, гайморит, ангіна, нежить, радикуліт, болі в суглобах, подагра і багатьох інших захворюваннях.

Використання морської солі може надати прекрасний косметичний ефект. Застосовують її для лікування целюліту, поліпшення тонусу грудей, загального оздоровлення шкіри. Всупереч чуткам, жир вона не спалює. За допомогою ванн з використанням морської солі ви лише можете добитися рівномірного розподілу жирового прошарку на тілі.

Найбільш популярний метод використання морської солі - це соляні ванни. Для того щоб процедура принесла користь, необхідно зробити її правильно. Не слід кидати сіль безпосередньо в наповнюють ванну. Розчиніть 100-150 грамів в невеликій кількості рідини, а потім вилийте цей концентрований розчин в гарячу воду. Її температура повинна бути не вище 40 градусів, а приймати ванну слід 15-20 хвилин. Для досягнення лікувального та косметичного ефекту недостатньо однієї процедури. Необхідно пройти курс соляних ванн, роблячи їх кожен день або через день. Зазвичай курс включає в себе 10 процедур.

Корисно вживати морську сіль і в їжу. Адже в ній міститься йод, який покращує роботи щитовидної залози, сприяє зростанню і інтелектуальному розвитку, зміцнює імунітет. Замініть звичайну сіль морський, і організм буде вам вдячний.