Про що розкажуть усвідомлені сновидіння?

Свідомий сон - досить рідкісне явище. вчений Стівен Лаберж науково довів, що людина може спати і бачити сон, зберігаючи при цьому бодрствующее свідомість. Він пропонує безліч рад і технік, що допомагають усвідомити себе уві сні і практично навчитися використовувати цей стан для стимуляції внутрішнього зростання і вирішення творчих завдань.

«Прокиньтеся в своїх снах і в своєму житті!» - закликає всіх доктор Стівен Лаберж (Stephen Laberge) в своєму керівництві, розробленому в Центрі вивчення сну при Стенфордському університеті. Систематизована програма, викладена Лаберж, допомагає подолати давні, глибоко засіли страхи, занепокоєння і фобії, опанувати цілющою енергією своєї підсвідомості і досягти такого рівня фізичного і ментального здоров`я, про який багато лише мріють. За допомогою сновидінь цілком реально пробудити в собі творчі здібності та перенести їх в повсякденне життя.

До речі, сам доктор Лаберж підкреслює, що усвідомлені сновидіння були добре відомі афінян ще в IV столітті до н.е. Найперше в історії Заходу повідомлення про усвідомлених сновидіннях міститься в листі, написаному в 415 році н.е. Блаженним Августином. Обговорюючи можливості існування після смерті, коли фізичні почуття вже згасли, Августин розповідає про сновидінні Геннадіуса. Доктору з Картедж Геннадіусу, перебував в болісних сумнівах щодо загробного життя, приснився хлопець «прекрасної зовнішності і величної дива», який звернувся до нього з наказом: «Іди за мною!» Покірно переслідував за цим ангелоподібні юнаків, Геннадіус виявився в місті, де почув спів. Воно настільки було піднесеним і прекрасним, що не було схоже ні на що почуте ним раніше. Поцікавившись, звідки ця музика, Геннадіус отримав відповідь, що це «Гімн блаженних і святих». Пояснити епізод, описаний Августином, можна лише за допомогою усвідомленого сновидіння, вважає доктор Лаберж.

У сновидіннях черпали натхнення багато вчених і музиканти. Періодична система елементів стала Дмитру Менделєєву в загальних рисах саме уві сні. Уві сні без перебільшення творили Моцарт, Бетховен, Вагнер, Сен-Санс і інші. Створено чимало фільмів, навіяних сновидіннями. Прикладом тому можуть служити «У минулому році в Марієнбаде» Алана Реснейса, «Час вовка» Інгмара Бергмана та постановка п`єси Юдіт Гест «Звичайні люди». Стверджують, що знаменитий гравець в гольф Джек Ніклос зробив уві сні відкриття, скоротило час проходження дистанції на 10 ударів!

«Свідомий сон можуть внести значний вклад в покращення як нічний, так і денний життя. Мудрість, яку людина набуває в усвідомлених сновидіннях, залишається з ним і здатна допомагати йому під час неспання. Більш того, вірно і зворотне. Уроки, отримані під час неспання, з успіхом можна використовувати під час усвідомленого сновидіння. На жаль, це правило не застосовується до звичайних сновидцем, яким бракує зв`язку між сновидіннями і повсякденним життям, - каже Стівен Лаберж. - Типовий несвідомо-сновідящій страждає специфічною формою амнезії. Прокинувшись, він лише з великими труднощами може згадати своє сновидіння. Під час же сну він здатний звертатися до свого життєвого досвіду тільки через безліч кривих дзеркал, затемнених і спотворюють ».

Раніше багато вчених вважали сновидіння ірраціональними і несвідомими за своєю природою. Тому вивчення усвідомлених сновидінь не входило в рамки їхніх інтересів. Невірна концепція дуже часто стає бар`єром для розуміння і не дає розвиватися потенційним можливостям. Наприклад, колись вважалося немислимим пробігти кілометр швидше, ніж за чотири хвилини. Така переконаність була серйозною перешкодою для бігунів до тих пір, поки одного з стаєр це не вдалося. Ми намагаємося робити лише те, що здається нам можливим.

- Доктор Лаберж щедро ділиться своїми ідеями і відкриттями, які, кажучи словами Вільяма Джеймса, не допустять «раптової смерті наших взаємин з реальністю», - стверджує доктор філософії Роберт Е. Орнштейн.

Стівен Лаберж показав, що вважалося раніше неможливим в області свідомості насправді абсолютно реально.

Поділися в соціальних мережах: