Як танцювати віденський вальс
Відео: Весняний бал 2013. Уроки танцю. вальс
Віденський вальс веде свою історію з XII-XIII століть. батьківщиною віденського вальса вважається Баварія, а «віденським» танець називається лише тому, що знайшов свою популярність на початку XIX-го століття під музику великого Штрауса у Відні. Виконується танець аналогічно звичного всім повільного вальсу, але в набагато більш швидкому темпі - 60 тактів в хвилину. Віденський вальс сьогодні танцюють на балах, весіллях, фестивалях і конкурсах. Як же навчитися танцювати віденський вальс?
1
Будь-яке заняття танцями варто починати з розминки. Перед тим як вивчати руху віденського вальса, зігрійте м`язи спеціальними вправами, які потім стануть в нагоді вам і в танці. Поставте ноги разом. Піднімають на носочки і опускайтеся, не стаючи до кінця на п`яти. Поставте ноги на ширину плечей, підніміть на носочки і зробіть так звані перекати: підводиться на полупальцах, роблячи опорної то ліву, то праву ногу - тим самим ви будете як би розгойдуватися з боку в бік.
2
Після того як ви добре розім`ялися, можна переходити безпосередньо до рухів віденського вальса. Важливо пам`ятати при цьому, що танцюють віденський вальс зазвичай проти годинникової стрілки. Партнер на початку танцю варто у напрямку лінії танцю, повернувшись обличчям до центру залу. Партнерка стоїть спиною до центру залу. Спини танцюристів випрямлені, голови підняті. Голова партнерки витончено закинута назад і злегка повернена в сторону.
3
рухи віденського вальса - це, перш за все, кроки. Саме їх потрібно освоїти в першу чергу. Партнер починає танець з правої ноги, крокуючи з каблука по лінії танцю на рахунок «раз». Юнак переносить вагу на праву ногу, на рахунок «два» підтягує ліву ногу до правої, на рахунок «три» - ставить її на полупальци і потім опускається на п`яти. Наступний крок починається з лівої ноги назад, при цьому партнер перевертається спиною до центру залу, рухаючись також по лінії танцю. Далі знову слід крок з правої ноги і т.д.
4
Партнерка починає свою партію з кроку лівою ногою назад. Дівчина переносить вагу на ліву ногу, а потім підтягує до неї праву через позицію «браш» (вільна нога підводиться носком до підйому опорної ноги, потім виповнюється крок в потрібному напрямку) і виводить праву ногу по лінії танцю назад. Потім вага переноситься на праву ногу, а ліва нога приставляється до неї. Наступне рух починається з правої ноги вперед по лінії танцю. Вага переноситься на праву ногу, ліва підтягується в позицію «браш» і наступний рух починається по лінії танцю з неї. Після закінчення руху партнерка підтягує праву ногу до лівої і опускається з полупальцах на повну стопу.
5
Після того як ви освоїте кроки і зможете з легкістю пересуватися під мелодію віденського вальса по паркету, ви можете вивчити фігури: правий і лівий повороти, флекерли, півот, Телемарк, чек і контрачек. Це ускладнить ваш танець, але зробить його ще більш запам`ятовується і яскравим.
вальс проник на світські бали в кінці вісімнадцятого століття. З тих пір він майже не виходить з моди. З`являються все нові і нові його варіанти. Існує чимало танцювальних шкіл, де вчать виконувати різні види вальсів. Але освоїти основні рухи, щоб станцювати цей прекрасний танець на випускному балу або весілля, можна спробувати самостійно.
Вам знадобиться
- - плеєр з колонками;
- - записи різних вальсів;
- - Дзеркало;
- - партнер.
Інструкція
1
прослухайте різні вальси. Зверніть увагу на ритм. вальси можуть швидкими і повільними, але майже всі вони написані в тридольному розмірі. В академічній музиці відомі і пятідольние вальси, але під таку музику танцюють головним чином артисти балету. Відзначте сильні і слабкі частки. Спробуйте поплескати ритм, роблячи гучний хлопок на сильну частку і два тихих на слабкі.
2
Вивчіть вальсовий крок. Це можна робити без партнера і навіть на перших порах без музики. На рахунок «раз» зробіть крок правою ногою вперед. На рахунок «два» виконайте крок в сторону лівою ногою. На рахунок «три» призначте праву ногу. У наступній фігурі напрям руху змінюється. На рахунок «раз» зробіть крок правою ногою назад, на «два» - правою ногою в сторону, на «три» - призначте ліву ногу.
3
Навчіться виконувати вальсовий крок під музику. Виберіть для початку повільний варіант цього танцю. Коли ви доведете виконання кроку до автоматизму. Не забувайте контролювати себе перед великим дзеркалом.
4
Спробуйте танцювати з партнером. вальс найчастіше виконується в закритій позиції, тобто партнери стоять обличчям один до одного. Встаньте в правильну позу. Кисть правої руки чоловіка знаходиться трохи нижче лівої лопатки партнерки. Його ліва рука знаходиться майже під прямим кутом до його торсу і на такій висоті, щоб кисть правої руки партнерки перебувала в його руці. Жінка тримає ліву руку на правому плечі партнера. Партнерка дивиться через праве плече партнера.
5
Навчіться діяти узгоджено і в різних напрямках. Намагайтеся чітко виконувати ролі. Чоловік починає рух вперед з правої ноги, жінка - тому і з лівої. Зазвичай пари рухаються по колу проти годинникової стрілки. Навіть найпростіша форма цього танцю виглядає дуже красиво, якщо кроки виконуються правильно і впевнено.
6
Спробуйте танцювати інші види цього танцю. Якщо у вас є кілька знайомих, які теж люблять цей танець, станцій все разом фігурний вальс. Він включає в себе кілька Вальсова поворотів, соло дам і кілька переходів. Танець цей безперервно розвивається, тому не забороняється придумувати і свої фігури.
Зверніть увагу
Важливо пам`ятати, що перший крок першого такту повинен виконуватися партнером не поруч з ногами партнерки, яка в той момент рухається назад, а між них, так як таким чином набагато простіше і ефективніше можна зробити поворот.
Корисна порада
Різниця між рухами партнера і партнерки зазвичай становить такт: коли юнак виконує руху першого такту, дівчина виконує руху другого і навпаки. Таким чином, партнери кожен такт міняються місцями.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Куди віддати дитину танцювати
- Як танцювати фокстрот
- Як танцювати сіртакі
- Як танцюють самбу бразильці і бальники
- Як танцювати татарські танці
- Як зробити танець
- Як танцювати весільний вальс
- Що таке танець
- Як вести урок танцю
- Як навчитися танцювати
- Що танцювали на балах за старих часів
- Як вибрати танці
- Як потрапити на віденський бал в москві
- Як навчитися танцювати вальс
- Як приготувати торт «віденський вальс»
- Як потрапити на віденський бал
- Як навчитися танцювати по-татарськи
- Як танцювати вальс на весіллі
- Як танцювати твіст
- Як танцювати вальс
- Як розучити вальс