Як позбутися від обридлого целюліту
Сучасне лікування целюліту передбачає комплексний підхід, оскільки лікування одним способом малоефективно.
Відео: Целюліт. Як позбутися?
В першу чергу, почніть дотримуватися дієти. схуднення сприятиме зменшенню жирового прошарку, яка утворює нелюбимий нами горбкуватий рельєф на сідницях і стегнах. Ефект від дієти посилять фізичні вправи. Тренери радять робити глибокі присідання, випади вперед і бігати на біговій доріжці. Тренування допоможуть привести м`язи в тонус і підтягнути задню частину ноги.
Крім дієт і комплексу вправ, косметологи радять записатися на спеціальні салонні процедури. Вони поділяються на кілька видів.
Відео: Як позбутися целюліту
1. Обгортання проти целюліту. При цій процедурі використовуються спеціальні скраби і крему, які розігрівають шкіру і сприяють розщепленню жиру. Зазвичай до складу засобів для обгортання входять морська сіль , глина, мед, ефірні масла і так далі. Косметолог наносить засіб на проблемні місця і обертає плівкою, яка створює парниковий ефект. Через 30-40 хвилин крем змивається, а целюлітні прояви зникають після першого ж сеансу.
2. Антицелюлітний масаж. Вимагає методичного виконання, проте дає приголомшливі результати! Мінімальний курс масажу включає 12 процедур, які проводяться раз в 2-3 дня. Процедура починається з розпарювання шкіри і очищення. Потім круговими рухами наноситься спеціальне масажне масло або рідкий мед.
Масажні руху потрібно виконувати в суворій послідовності, інакше ефекту ви не досягнете. Тому краще довіритися масажистам, які виконають процедуру у відповідності з усіма вимогами.
Це найефективніші засоби проти целюліту. Однак не слід обмежуватися тільки ними. Існують інші процедури, які стануть відмінним доповненням до основної методикою. До них відноситься: антицелюлітні ванни, банкові масажі, спеціальні креми і народні засоби.
- Вправи проти целюліту
- Целюліт корисний для здоров`я?
- Як легко позбутися целюліту
- Як позбутися целюліту на дому
- Як ефективно позбутися целюліту
- Боротьба проти целюліту
- Як позбутися целюліту за допомогою меду
- Позбавлення від целюліту в домашніх умовах
- Як позбутися целюліту за тиждень
- Як позбутися на животі від целюліту
- Обгортання проти целюліту: міфи і реальність
- Як позбутися целюліту
- Як найкраще позбутися целюліту
- 3 Помічника проти целюліту
- Яке масло допомагає від целюліту
- Як позбутися целюліту на стегнах і сідницях
- Швидко позбутися целюліту - легко!
- Оцтове обгортання для схуднення
- Як позбутися целюліту: поради дієтолога
- Ефірні масла від целюліту - антицелюлітні ванни, обгортання, масаж
- Як позбутися від целюліту