Хвороби серця і судин

Серцево-судинні захворювання - одна з найбільш частих причин смерті в світі. За даними ВООЗ, щороку від хвороб серця і судин у світі помирає понад 17 мільйонів чоловік. У Росії від серцево-судинних недуг щорічно йде з життя понад 1,2 мільйона чоловік.

Щоб знизити ризик появи серцево-судинних захворювань, потрібно відмовитися від вживання тютюну, перейти на здорове харчування і збільшити фізичну активність.

онкологічні хвороби

Не менш небезпечними є онкологічні захворювання, наприклад, рак печінки, легенів, молочних залоз, шлунка і товстого кишечника. Боротьба з раком - одна з найгостріших і насущних проблем сучасності. Онкологічні захворювання за смертністю стоять на 2 місці в світі після серцево-судинних патологій. Щорічно такі діагнози ставляться приблизно 10 мільйонам людей у ​​всьому світі. Щороку в Росії виявляється близько 500 тисяч онкохворих.

Рак - це злоякісні утворення і пухлини, які здатні вразити будь-яку частину тіла людини. Головною причиною смерті від раку є метастази. Це аномальні клітини, які розростаються поза своїми кордонами і здатні проникати в довколишні частини тіла і органи.

Факторами ризику появи раку є ожиріння, високий індекс маси тіла, нестача в раціоні харчування свіжих фруктів і овочів, вживання алкоголю і куріння, відсутність фізичних навантажень.

Цукровий діабет

Після серцево-судинних і онкологічних захворювань слід цукровий діабет. Це захворювання займає 3 місце за статистикою смертності. За даними ВООЗ, від діабету помирає приблизно 4,6 мільйона чоловік - більше, ніж від гепатиту і СНІДу.

Діабет розвивається в разі, коли підшлункова залоза не виробляє потрібну кількість інсуліну або якщо організм не здатний справлятися з переробкою виробленого гормону, що регулює вміст цукру в крові. Профілактикою діабету служать регулярні фізичні навантаження, здорове харчування, боротьба із зайвою вагою і відмова від куріння.

хвороби легенів

Хронічна обструктивна хвороба легень - наступна у списку небезпечних недуг. Це захворювання легенів, при якому порушений рух повітря з легенів. Як показує статистика, від ХОЗЛ щороку в світі помирає понад 3 мільйонів чоловік. Хвороба вважається невиліковною, але можна уповільнити її перебіг. Головна причина, через яку розвивається хронічна обструктивна хвороба легень, - куріння.

Кишкова інфекція

Кишкова інфекція, за даними ВООЗ, є однією з причин дитячої смертності. Щорічно понад 1,5 мільйона дітей у світі помирає від цього патологічного стану. У зоні підвищеного ризику - діти до 5 років. Її головним симптомом є діарея - це неоформлений або рідкий стілець частіше 3 разів на день. Дитина при цьому гине в результаті зневоднення організму. Інфекція передається через забруднені продукти харчування і питну воду, від інфікованої людини, а також при недотриманні правил гігієни.

туберкульоз

Туберкульоз також відноситься до смертельних хвороб. Щороку в світі виявляють від 7 до 10 мільйонів хворих на туберкульоз. Від цієї недуги щорічно помирає 3 мільйони осіб. Ця інфекційна хвороба з`являється через мікробактерії туберкульозу (палички Коха) і передається повітряно-крапельним шляхом. Головне джерело інфекції - мокрота. Факторами ризику зараження є ослаблений імунітет, ВІЛ, діабет, куріння, неповноцінне харчування.

гепатити

Крім того, небезпечними є гепатити В і С. Гепатит В - інфекційне захворювання, яке вражає печінку. Воно збільшує ризик виникнення цирозу і раку печінки. Від гепатиту В щороку в світі помирає понад 600 тисяч чоловік. Гепатит С відноситься до найпоширеніших вірусів, що вражає печінку. Вірусом гепатиту С щорічно заражаються 3-4 мільйонів чоловік. Більше 350 тисяч з них помирає. Гепатит передається при статевому контакті і через кров.

ВІЛ і СНІД

Від ВІЛ / СНІДу щороку помирає близько 2,1 мільйона чоловік. Вірус імунодефіциту людини вважається невиліковним, але антиретровірусна терапія дає можливість значно полегшити перебіг цієї хвороби.

ВІЛ - це захворювання, що вражає в першу чергу імунну систему, через що людина стає вразливим до різних інфекцій, а також до окремих видів раку. СНІД - остання стадія ВІЛ. Віддається це смертельне захворювання через грудне молоко, кров, при статевому контакті.

малярія

Щорічно в світі відбувається понад 200 мільйонів випадків захворювання малярією. Від цієї хвороби помирає 660 тисяч осіб на рік. Найбільший показник смертності відзначається в Африці. Малярія - інфекційне захворювання, яке передається людині при укусі інфікованих комарів. Цю хворобу можна запобігти, а також вилікувати.

Як уберегти себе від смертельних хвороб

Щоб запобігти появі у себе подібних хвороб, потрібно:
- вести здоровий спосіб життя-
- не зловживати алкоголем-
- не курити-
- дотримуватися правил гігіени-
- займатися фізичними упражненіямі-
- уникати безладних зв`язків і оберігатися при статевому контакте-
- уникати контакту з нестерильними медичними інструментами.

Оскільки багато хвороб йдуть з людської свідомості, важливо змінити своє ставлення до життя.