Про тишу. Практика внутрішнього безмовності

Я дізнався, що все, що я зустрічаю на своєму шляху, все, що викликає в мені переживання, перш створено моїм розумом. Характер переживань визначається тим, яку оцінку дає мій розум тому, що я зустрічаю. Кожне судження мого розуму породжує цілу низку відповідних суджень. Так судження йде попереду подій, наповнюючи нескінченність мого єства. Ланцюги суджень створюють у вічності мережу, складову минуле і майбутнє, роблячи їх певними і твердими. Так створюється ілюзія надійності, міцності існування, опори. І я дізнався, що тільки страх змушує мій розум безперервно творити таку міцну мережу суджень і подій, і ніщо крім страху.



Звичайно ж, природу страху становить страждання. Відмовляючись виносити судження, я припиняю ланцюгові реакції мого розуму, і звільняю священну чистоту нескінченності. І я бачу, що для мене є тільки один спосіб звільнитися від страху і заспокоїти розум - це любов, ніжність, співчуття. Я усвідомлюю, що ціла вічність нескінченного страждання всіх живих істот, яку я бачу і відчуваю зараз, необхідна тільки для того, щоб наповнити моє серце співчуттям, милосердям, любов`ю. Зупиняючи в собі ланцюг суджень і оцінок, я вибираю любов з усіх почуттів, доступних мені.

Так мій розум припиняє розщеплювати чистий білий світ на безліч кольорів. Мій досвід нагадав мені зараз, що коли я зупиняю потік думок, кожну мить знаходить абсолютну цінність, і все, що я бачу, нескінченно красиво і становить вічність. Все, що я бачу - це межі нескінченних втілень досконалості мого власного чистого світла. Коли я зупиняю на миті низку власних суджень, я бачу, що шлях кожної живої істоти веде до цього ж досвіду, і спалахи світла чистого усвідомлення навколо мене зливаються в одне сяйво. І я більше не чекаю цього від інших, я роблю це.

Як я це роблю? Я згадую всю нескінченну масу болю, яку відчував, як свою. Немає своєї і чужої, - тепер я знаю, що це іллюзія- кінців не знайти - моя ця біль або чиясь ще насправді. Отже, відчуваю, згадую її, або просто вона приходить, а я помічаю. І кажу собі - моя ти розумниця. Тихо ... Тихо ... хороший мій. І дихання стає повним, а очі - ясними. І все, що я вилаяв хвилиною або тижнем раніше, дивиться на мене з надією, з мовчазної проханням: будь ласка, ще ... Прошу тебе, зроби це знову - ось що говорять вони мені. Боже мій, як же трохи потрібно від м мене. Всього лише безмежне милосердя до самого себе в кожній миті. Любов розтоплює лід мого страху, звільняючи серце.

Так звільняється від страшної долі вічність навколо мене, і так шлях всіх живих істот навколо мене стає вільний. Ніщо, окрім мого власного страху, не може зробити мій світ невільним. Ніщо, крім моєї власної любові, не може замінити страх, і наповнити світ чистим світлом. Мій досвід, ти кажеш мені, що всі наші серця - це одне серце. Я тебе чую. Тихо тихо... Ніжність повертає гідність. Я повертаюся до себе. Тихо тихо...

* * *

Що це - чергове повчання з роду «як слід жити» від Сбрендівшій в лісі колишнього психолога, удар в езотерику? Чергове «побачите істину, про нещасні»? Ага, так воно і було б, якби не тихо тихо.. Внутрішнє безмовність - ключ до чистого диханню і широкого погляду на речі. Тиша, хоч на мить наступає в розумі, дає можливість просто зручно спертися на новий досвід, і раціонально використовувати його, не створюючи зайвого шуму. Тільки що я описав практику внутрішнього безмовності. Просто одна з практик. Вона склалася випадково і потрясла мене, багато перевернувши з голови назад на ноги. Сталося справжнє диво. Тихо, не будемо влаштовувати істерик в зв`язку з цим). Просто розберемося, що саме сталося, і як це повторити.

Розбиратися будемо довго (я, у всякому разі). Успіх цієї практики залежить від багатьох чинників, його стабільність дуже важко забезпечити. Це робота з тілом, свідомістю, відносинами, справами, вірою ... Багато аспектів. Що дає ця практика? Той самий перехід від життя розумом до життя «з серця». Це не філософська концепція, це перехід на новий рівень свідомості, крок на шляху до об`єднання з власним світловим тілом. Практика допомагає свідомо еволюціонувати в напрямку, в якому зараз рухається еволюція свідомості всіх нас, чоловіків - вже хочемо цього ми, або ще немає.

Зупинка розуму не означає припинення усвідомлення. НІ, навпаки. У стані внутрішнього безмовності відкривається бегранічность чистого сприйняття, істинного знання. Безкінечний не розверзається, вивалюючи тобі на голову всі таємниці світу, за які є що поговорити. Воно тобі потрібно? Мені нема. Просто існування знаходить кінцевий глибокий сенс і цінність. Ніяке знання, ніякі пояснення і точки зору не дадуть такої глибини чистого спокою, такої ясності, яку дає внутрішню безмовність. Неможливо на словах пояснити, від чого саме відбувається звільнення, з чим відбувається возз`єднання, - ніколи не зрозумієш, поки це не відбудеться з тобою. Тоді і пояснювати нічого не потрібно буде.

Коротше. Як це робиться. Я вже описував докладно «медитацію Перлини». У цій статті: "Про любов, йоги і про кінець світу"

Ось, власне, так воно і робиться. Медитація - це підготовка. А результат підготовки такої: в якийсь момент ти помічаєш в собі занепокоєння, дискомфорт. Радісне занепокоєння або тяжкий дискомфорт - по суті, по техніці, неважливо. У цей момент потрібно відчути в собі поділ: той, хто неспокійний, і той, хто це помітив. І той, хто помітив, повинен дуже сердечно, чуйно, будучи сповнений співпереживання, звернутися до неспокійного: хороший мій .. роднулечка .. тихо, тихо ... Ніжно, як до дитини. Буде гостре почуття, буде спокуса щось зрозуміти, щось пояснити, щось змінити, будуть сумніви, заперечення, та інше. Це все є труднощі, з якими потрібно впоратися. Ти створиш безмежний простір спокою, прийняття. Одночасно ти і осяяний своє серце чистим світлом, і відкриєш його джерело. І він буде невичерпний. Тоді і стане ясно, чому всі ці дивні люди говорять про те, що потрібно давати. І ... ще багато чого стане ясно, але це вже, знаєте, так ... для поговорити. Можна і не треба.

Практика, яка повинна йти паралельно цій - відмова від негативних суджень. У чий завгодно адресу. І обов`язково - в свій. Спробуйте відстежувати власну досаду, сумніви, невдоволення собою, все прояви. Виявите, під яким пекельним пресом живете постійно, нічого не знаючи про нього. Спробуйте це припинити, шляхом заміни.

давати. Уточнюю. Кохання. СЕБЕ. мовчки. Про решту не потрібно турбуватися. Коли у тебе є гарантія, що твоя любов - точно - належить тобі, що ти маєш її, даєш собі, беззастережно, всю, нескінченно, завжди-коли ти раптом відчуєш цю гарантію, кордони зникнуть. Ось тут воно, це саме все і станеться :)

І останнє. Що таке любов"? Тщщ, тихо ... мовчу, мовчу :)

P.S.
Стан, про який я говорю, легко дається мені в контакті з горою, озером або вітром. Або в їх присутності. Коли я повертаюся в місто, без їх простору підтримки часом знову стаю неспокійним дурнем ... В тій чи іншій мірі ... І тоді це стає питанням дисципліни та практики. А рано, чи пізно, стає ясно, що вища форма дисципліни - це любов. І в першу чергу - здатність бачити і любити себе. Перлину в царстві лотоса.

Намисто.
Хай щастить.

Ігор Прокопенко (Вітер)
Майстер авторської школи йоги (АНАХАТХА йога)
Сибірський Дракон

Поділися в соціальних мережах: