Коло гармонії

Я йшов уздовж поля порослого яскраво-зеленою травою, аромат свіжості наповнював пахощами і якийсь невловимою атмосферою це прохолодне серпневого ранку. Пальці повільно торкалися до травинкам, відчуваючи шорстке опір моїм рухам. Останні кілька днів я займався розвитком «першого кола». Першою і однією з найважливіших практик було дотик. Кожен крок мої руки тяглися до різних рослин, потім м`яко обмацуючи їх. Потрібно було закрити очі і з усією виразністю зафіксувати момент зіткнення. Потім увагу переміщалося повністю, без залишку, на точки контакту.

Невисока, тонке деревце стало новим об`єктом для практики. Я повільним кроком наблизився до нього. Усвідомлюючи напруга м`язів і зустрічний повітряний потік, простягнув руку. Очі закриті, дихання спокійне з чітким ритмом. Видих. Мить, коли повітря покинув легені, збіглося з моментом зіткнення з гладкою, злегка прохолодною корою дерева. Кілька наступних секунд я не дихав. У вухах з`явився, зовсім раптово, - глухий, наполегливо вимагає уваги, звук працюючого серця. Я усвідомив, що увага переключилася на серцебиття і дозволив йому залишатися там. Через деякий час інтерес до звуку розчинився і увагу без будь-яких зусиль повернулося до фіксації відчуттів від контакту з корою. Коли рука ковзнула вздовж поверхні дерева, я, синхронно з рухом, зробив протяжний вдих. Разом з повітрям я ніби втягнув у себе енергію деревця, його життєву силу. Дотик загострилося і я відчув насичену відтінками, горбисту фактуру стовбура, незважаючи на те, що при першому дотику дерево здавалося абсолютно гладким. Видих і я віддаю енергію рослині, насичуючи його своєю волею. Потім знову слідував вдих і вся послідовність повторювалася.

Минуло хвилин двадцять, а може і більше, важко сказати точно. Я відкрив очі і тепер все навколишнє постало переді мною в новому образі. Я оглядав світ з живим інтересом, який був спеціально створений за допомогою «гри». «Я бачу все це в перший і останній раз. Кожна секунда, кожне враження безцінне. »- Зазвичай я подумки вимовляв щось подібне, щоб посилити все ще нестабільні, легко втрачаються в шумі повсякденності, почуття унікальності кожної секунди життя.

Краєм ока я помітив мірно пливуть хмари. Їх густі, скроєні наче з білого пуха-, тіла зрідка затуляли собою сонце. Але зараз, крізь діри в повітряної броні пробилися лагідні промені світла. Вони іскрилися і переливалися, ні на мить не залишаючись в спокої. Зграя якихось дрібних птахів, несподівано виникли з хмар, швидко промчала, не залишивши жодного сліду. Чарівне видовище.

Я поєднав практику споглядання з дотиком. Дихання підтримує всі той же ритм: чотири - вісім. Але хвилин через п`ятнадцять я відчув, що бажання обмацувати дерево вичерпалося і вирішив закінчувати вправу. Знову закрив очі, затамував подих після повного видиху. Потім повільно перервав контакт з деревом, фіксуючи в цей момент будь-які, найтонші відчуття.

Не встиг я відійти і на десять кроків, як мене захопило якесь незвичайне почуття. Я раптом зрозумів або краще сказати - відчув, що світ досконалий і прекрасний. Усвідомлення цього факту буквально затопило все моє єство теплотою і радістю, наповнило його приємним затишком. Я відчував немов природа мій прекрасний, живий будинок, створений спеціально для мене. Кожному тут був призначений свій шлях, яким можна було слідувати з відкритими очима, або несамовито його шукати, блукаючи в темряві егоїстичних бажань. Зараз я точно знав, що йду в правильному напрямку. Через секунду моє тіло розчинилося, зникло без залишку, а свідомість заповнило собою навколишній простір. Дуже дивне і хвилююче відчуття, тіла немов взагалі немає. Немає меж між мною і світом навколо. Не було «я» і «не-я». Все було Я. Пізніше я зрозумів, що ці приємні, дивовижні почуття були першими паростками п`ятого кола.

* * *

Одного разу, прогулюючись зі мною по парку, Старий завів розмову про вищі кола.

- Якщо людина хоч раз відчує на собі вплив вищих кіл, він вже ніколи про це не забуде. Починається все з п`ятого кола. - сказав Старий, присівши прямо на траву під зеленим деревом з густим листям. - Ось ти, тренуєшся - тренуєшся, а потім раз - і щось проникає в тебе. Якесь відчуття, солодкий смак життя. Світ починає змінюватися. Він стає для тебе такий красивий, що дихання захоплює. Притому не важливо, що перед очима: прекрасний краєвид або гори зі сміття. Скрізь для тебе одного грає чарівна музика життя. У такі моменти людина може розмовляти тільки піднесеним стилем. Він ще не може впоратися з переповнює його радістю і захопленням. Потім, звичайно, потрібно навчитися це приховувати. Адже іншим твоє щастя буде як кістка в горлі. Вони будуть страждати, бачачи твою незрозумілу радість. - учитель перервався і озирнувся навколо.

Я зробив те саме і оглянув місце, де ми перебували. Оглянув його так, ніби від цього залежало моє життя - пильно і з величезним інтересом. Це теж була одна з практик споглядання. Перервати якась агресивна дія, в даному випадку розмова, і окинути поглядом навколишній простір, одночасно відчуваючи своє тіло.

- П`яте коло - це центр вищої синхронізації. Тут людина вперше відчуває справжню любов до всього живого. І неживому. - з усмішкою додав учитель. - Це коло, який дозволяє пережити злиття зі світом, відчути його гармонійність і пишність. Як тільки в тебе проявляться перші проблиски цього кола, ти відчуєш такі приємні і прекрасні переживання, які ні з чим не сплутаєш. Але не буду пускатися в тривалі опису, сам скоро зрозумієш про що мова. - сказав Старий і знову озирнувся.

Я знав, що він періодично оглядається - спеціально, щоб нагадати мені про вправу. Я знову, повторюючи за Старим, оглянув навколишні предмети і природу. Ми сиділи на м`якій, зеленій траві. Навколо нас, під поривами теплого вітру, погойдувалися високі тополі і низенькі берізки. Сонце пригрівало з боку спини. Моя тінь майже цілком накривала вчителя і тим самим надавала йому трохи дивний і зловісний вигляд. Поруч, метрах в двадцяти від нас, пролягала асфальтована доріжка, по якій туди-сюди снували жителі мого рідного міста. Були і батьки з дітьми, і похмурі одинаки, але все-таки частіше зустрічалися невеликі, галасливі групки студентів і школярів. З численних магазинчиків, забігайлівок і атракціонів гуркотіла популярна серед місцевого населення музика, яка нас, втім, зовсім не відволікала.

- Є багато способів для розкриття вищих кіл. Деякі застосовують сильнодіючі на свідомість, засоби. Хтось навмисно ставить своє життя під загрозу, або мучить тіло. Ми ж будемо діяти по-іншому. Все, що нам потрібно - розвинути баланс нижчих кіл. Шлях цей один з найскладніших і повільних, зате без побічних ефектів. - з усмішкою зауважив Старий. Перше коло розвивається дуже простими вправами. Наприклад тривалої концентрацією уваги на дотик або на будь-якому іншому сприйнятті. Можна цілий день все розглядати або вслухатися в навколишні звуки, намагатися відчути якісь запахи або постійно прагнути відчувати смак на мові. Раніше ми розвивали паралельне увагу, але в цих практиках потрібна сильна концентрація. Якщо дивишся - дивись, все інше потрібно відкинути.

- Тобто я можу забути навіть про усвідомлення тіла під час цих вправ? - запитав я, щоб прояснити всі деталі.

- Звичайно. Але пам`ятай, що усвідомлення тіла - це по суті і є практика першого кола. Практика дотику. І вона є однією з найважливіших в нашій роботі. Тому ти так довго їй і займався. Поки працюй з кожним сприйняттям окремо. Зараз нам потрібно не поверхневе, паралельне усвідомлення, а сконцентроване і, можна сказати, напружене переживання кожного з почуттів. Один день приділи вся увага - смотрению. Інший - слухання і так далі. Твоя задача домогтися такого посиленого сприйняття, від якого, як я вже говорив, буде захоплювати дух.

- Так я повинен кинути всі інші практики на цей час? - промовив я тихим голосом і знову озирнувся навколо.

- Так. - сказав Старий і кілька разів кивнув головою. - Наступні тижні три забудь про всі практиках і зосередься на простому сприйнятті.

* * *

Після цієї розмови пройшло десять днів. Я спеціально вибрався на природу, щоб попрацювати з дотиком на свіжому повітрі. Хоча можна було тренуватися і в квартирі, обмацуючи звичні предмети: столи, чашки, стіни тощо. Але сьогодні я вирішив спробувати щось нове і приїхав на дачній автобусі в мальовниче місце, недалеко від якого розташовувався маленький дачний ділянку моєї сім`ї. Я виконав вправу по дотику дерева і пережив щось неймовірне. В цей день я не став більше виконувати ніяких практик, щоб не злякати прекрасне почуття, яке несподівано наповнило мене.

Минуло вже години три, як я повернувся в місто. Я повільно крокував по знайомих вулицях і дивився на все новим поглядом. Стан загальної любові і гармонії так і не проходило. Кожна людина випускав еманації доброти і тепла. Немов будь-який перехожий - мій старий друг. Повітря було насичене чарівністю і якоюсь невловимою, невидимою магією. Чесно кажучи, іноді на мить в мені виникав страх, що я коли-небудь повернуся до свого старого сприйняттю. Незважаючи на те, що буквально кілька місяців тому, я був у нестямі від радості, усвідомлюючи себе. Тепер стан чистого, беземоційного стану було для мене жахливо. Я не міг втратити цю любов. Я не хотів цього. Але все змінюється і нічого не залишається незмінним. І вже до вечора цього чарівного для мене дня, почуття ніби притихли і зникли десь в глибині підсвідомості. А незабаром здавалося взагалі зникли, залишивши мене наодинці з самим собою.

Наступні дні я відчував незрозуміле і таке відчайдушне самотність, якого не відчував ніколи. Я міг перебувати в галасливій компанії або в колі сім`ї, але нічого не допомагало. Самотність непомітно, немов бліда тінь, проникало в мене, а потім падало важким тягарем, послаблюючи і сповільнюючи руху. Я розумів, що це відчуття не підвладне емоційного контролю. Воно не було нижчої емоцією «кола собаки». У той час я ще не знав, що це за переживання, чому воно з`являється і навіщо воно взагалі потрібне. Я вже не бігав по допомогу до Старому в подібних випадках і просто тихо страждав у своїй кімнатці, здебільшого не виходячи в ці дні з дому.

Коли ми зустрілися з учителем в наступний раз, я розповів йому про свої дивні почуття.

- Це самотність - післясмак від розкриття п`ятого кола. Звичайно до остаточного його формування ще дуже далеко, але все, що з тобою сталося, коли ти обмацував то дерево, говорить про те, що лід явно рушив. - з теплою посмішкою вимовив Старий. - Справа ось у чому. Коли потрапляєш під вплив п`ятого кола, ти відчуваєш єдність з усім світом. Фактично ти залишаєшся один. Адже ти і є весь світ. Але в перші години ти цього не усвідомлюєш, так як тебе переповнюють сильні хвилі любові і щастя. - Старий посміхнувся і закотив очі, додаючи в розмову веселі нотки. - А ось коли ці почуття вщухають, залишається усвідомлення, що ти тут зовсім один. Воно наздоганяє людини несподівано, і як правило, захоплює миттєво. Проблема посилюється тим, що в такі моменти надзвичайно активізується помилкова особистість. Людина починає думати, гадати, шкодувати, згадувати про колишні моментах насолоди. Тим самим тільки посилюючи свої страждання. - учитель, напевно вперше, поклав мені руку на плече і тихо сказав - Потрібно просто почекати і самотність пройде, поступившись місцем «більш приємним» відчуттів.

- А що відбувається, коли людина повністю сформував п`яте коло? - висловив я питання, який раптово спалахнув в розумі.

- Багато чого хорошого. - швидко відповів Старий. - По-перше, людина п`ятого кола постійно відчуває фонове почуття любові і щастя. Кожну секунду свого життя він живе, насолоджуючись. До того ж така людина знаходиться в гармонії зі світом і відповідно може легко його змінювати, впливаючи в слабких точках. Правда, п`яте коло не дозволяє цим користуватися. - посміхнувшись, сказав учитель. - Адже якщо ти постійно відчуваєш задоволення просто від того, що живеш. Якщо ти завжди щасливий і тобі нічого не потрібно, то навіщо щось міняти. Ось і виходить, що людина п`ятого кола може значно змінити світ, але не користується цим. - Старий говорив і загинав пальці. - По-друге, якщо ти постійно відчуваєш любов і радість, що стає нормою при сформованому п`ятому колі, то отримуєш величезну силу і енергію. А енергія потрібна для формування наступних вищих кіл. Ну, а по-третє, життя людини повністю змінюється в кращу сторону, впливаючи на всіх оточуючих його людей. Таким чином допомагаючи собі, ти допомагаєш і іншим. А це дуже важливий аспект нашого шляху. - закінчив Старий і почав пильно розглядати найближче дерево.

Євген Трубіцин.
Уривок з книги «Деформація відображень»
de-trening.ru

Поділися в соціальних мережах: