Негативні емоції ховаються в печінці

Існує теорія, що будь-яка хвороба людини, від застуди до ракової пухлини, служить сигналом якогось порушення в системі, що об`єднує розум, тіло і емоції. Проблеми в роботі такого життєво важливого органу, як печінка, також залежать від стану нашого психічного рівноваги.
Згідно метафізичної концепції, печінка - це резервуар, в якому накопичується пригнічений гнів. До сих пір існує думка, що проблеми з печінкою починаються, коли людина часто злиться і турбується, боїться наслідків своїх вчинків, в його душі живе образа, гіркота, роздратування. Якщо ми починаємо збирати лють всередині себе, зовні намагаючись здаватися спокійними, хвороба накопичується всередині, і одного разу ці негативні емоції вихлюпуються назовні у вигляді порушення роботи печінки або інших захворювань.
Протягом історії печінки завжди відводилася важлива роль. Так, у багатьох культурах їй приписувалися релігійно-містичні властивості. Наприклад, в Стародавньому Вавилоні печінку вважалася центральним органом людини, вмістилищем його душі. В індо-німецькою мовою слово «lip» одночасно означало і «печінку», і «життя», тобто печінку ототожнювалася з життям. Нескладно простежити аналогічне схожість в німецькій мові: «Leber - Leben», а також в англійському: «liver - live / life».
Знаменитий лікар античності Гален вперше описав основні функції печінки, вважаючи, що печінка є центральним енергетичним органом, що підтримує роботу серця. Гегемонія печінки панувала аж до 17 століття, вона вважалася головним органом людського організму.
Дослідження сучасних вчених підтверджують, що печінка може одночасно виконувати масу функцій, що підтримують життєдіяльність практично всього організму, а також впливати на безліч систем організму.
Печінка - це мовчазний орган, який не болить, коли хворіє, але зате може нагадувати про себе у вигляді таких симптомів нездужання, як підвищена втома, перепади настрою, спалахи агресії, сонливість і депресія.
Щоб не допустити розвитку захворювань печінки, залишаючись здоровим фізично і морально, можна вдатися до допомоги йоги. Вона допоможе розкрити не тільки тілесний потенціал, але також розвинути емоційну стабільність і знайти душевну рівновагу. Асанами, які допоможуть зміцнити цей незамінний орган і підтримати загальне здоров`я організму, є Шалабхасана - поза сарани, Дханурасана - поза лука, Урдхва Дханурасана - поза перевернутого лука, Уштрасана - поза верблюда.
Не варто забувати, що турбота про печінки також має на увазі повноцінне харчування і щоденне природне очищення, яке відбувається за допомогою активного виділення жовчі печінкою. Необхідно вживати в їжу нерафіновані олії і природні холеретики (рослини, що містять гіркоти): редьку, редис, цитрусові, гірчицю, рукколу і іншу їдальню зелень, бобові. Ці продукти допомагають печінки віддавати жовч, а також насичують її ессенціальними фосфолипидами, що перешкоджає утворенню каменів і активізує виведення з організму зайвого холестерину.