henuathatsit.ru

Кекси з печінки

Відео: Кекси з курячої печінки - Все буде добре - Випуск 483 - 22.10.2014 - Все буде добре

Печінка куряча - продукт корисний, він містить фолієву кислоту, вітамін А, магній, залізо, фосфор. Людям з ослабленим зором, з перевтомою рекомендують частіше вживати печінку.
Кекси з печінки
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • печінка куряча - 500 г,
  • яйце куряче - 1 шт.,
  • сметана - 2 ст.л.,
  • борошно пшеничне - 3 ст.л.,
  • сіль - 1 ч.л.,
  • перець мелений - 1/5 ч.л.
  • картопля - 3 шт.,
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.,
  • морква - 1/2 шт.,
  • сир - 50 г,
  • масло рослинне - 2 ст.л.

Інструкція

1
Картопля очистіть від шкірки, відварити в підсоленій воді і приготуйте пюре.
2
Цибулю дрібно накришити, моркву натріть на тертці. Обсмажте овочі з рослинним маслом. Сир натріть на тертці.
3
Печінка курячу промийте і пропустіть через м`ясорубку. Для подрібнення печінки можна скористатися блендером. Змішайте з печінкою борошно, яйце, сіль і перець.
4
У форми для кексів опустіть приготований фарш. Придавите його злегка, нехай печінку покриє форму повністю. Потім на печінку викладіть по столовій ложці картопляного пюре, воно ляже посередині. Наступний шар цибулю з морквою, поверх посипте сиром.
5
Наповнені форми встановіть в гарячу духовку. Випікайте протягом 20 хвилин, при нагріванні 170 градусів.
6
Кекси з курячої печінки можна подавати гарячими. Разом з ними подайте улюблений соус і зелень.

Зверніть увагу

Сто грамів печінки заповнює добову норму заліза, необхідного для організму людини.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Щи в мультиварціЩи в мультиварці
Суп з м`ясним фаршем і грибамиСуп з м`ясним фаршем і грибами
Святковий стіл: страви з потрошкиСвятковий стіл: страви з потрошки
Курячий шашличок з овочамиКурячий шашличок з овочами
Як приготувати печінку з грибами в сметанному соусіЯк приготувати печінку з грибами в сметанному соусі
» » Кекси з печінки
© 2021 henuathatsit.ru