Навіщо потрібно самонавіювання і як воно працює?

Про самонавіювання ходить багато міфів. І те, що самонавіювання зовсім не існує. І те, що воно працює тільки у тих, хто в нього вірить. І те, що для самонавіювання потрібно бути професійним гіпнотизером. Але насправді це все зовсім не так. Тому що самонавіювання - це те, чим ми всі займається з ранку до вечора.

Що я маю на увазі? Я маю на увазі, що КОЖНА НАША ДУМКА є самонавіювання. Коли ми щось думаємо, ми це собі вселяє. Завжди. Кожна наша думка тим чи іншим чином відбивається на нашій поведінці.

Тобто, говорити про те, щоб «почати займатися самонавіюванням», безглуздо. Тому що ми вже їм постійно займаємося. Завдання в іншому - почати вселяти собі щось корисне.

А що собі можна вселяти? Так все що завгодно! Обмежень немає взагалі. Ну тобто зовсім. Єдине - вселяти собі можна тільки те, на що ви в принципі можете бути здатні, інше, ясна річ, не спрацює. Але вся справа в тому, що людина зазвичай здатний на набагато більшу, ніж він звик про себе думати.

А які правила самонавіювання? А їх теж немає! Популярні міфи про «шкоду частки не», «фрази повинні бути тільки в теперішньому часі», «навіювання повинно бути позитивно» - це всього лише міфи. Кожна наша думка впливає на нас. Кожна! Тому ніяких обмежень немає.

Фактично, єдиним критерієм самонавіювання є його результат. Тому що не можна точно сказати, як особисто на вас подіє яке самонавіювання. Треба пробувати, експериментувати. Практика - критерій істини.

Звичайно, в більшості випадків вселяти собі треба щось корисне. Тому що нерозумно, погодьтеся, вселяти собі щось шкідливе. Ми і так часто вселяє собі щось шкідливе - просто за звичкою. Має сенс почати вселяти собі щось інше.

Ще один плюс самонавіювання - в тому, що воно страхує нас від навіювання ззовні. Адже якщо ми не вміємо свідомо вселяти собі корисні нам думки і некритично сприймаємо чужі думки - то ми звикнемо думати чужі думки, а значить, чужі навіювання. Звичайно, чужі навіювання теж бувають корисними. Але краще, ясна річ, свідомо контролювати, що вселяти собі, а що ні.

Навіть дивно, до речі, що багато хто вірить, що ніяких навіювань і самовнушений не існує. І це при тому, що кожен є продуктом своєї культури і його голову населяють ті думки, які йому говорили люди, які оточували його з дитинства. Мислення людини, що виросла в Росії, Афганістані або Швеції очевидним чином відрізняється. І його поведінка, відповідно - теж.

Ще більш яскравим прикладом навіювання є різні секти. Багаторазово було доведено на практиці, що в закритій секті людині можна навіяти майже все що завгодно. Якщо він дозволяє вселяти собі все підряд, звичайно.

Коротше кажучи, навіювання - це просто наші думки. І вони, як навіювання, впливають на нашу поведінку. Тому думати краще так, щоб наша поведінка стало краще.

Можна викликати себе, що треба бути добрішими. Можна викликати себе, що треба бути розумнішими. Можна викликати себе, що треба бути працездатніші. Можна викликати себе, що треба бути здоровіше. Можна викликати себе, що треба вчитися спілкуватися з людьми. Можна викликати себе, що треба стати більш успішним, ніж зараз. І це буде працювати!

Тому - почніть, нарешті, вселяти собі що-небудь корисне. Переконуйте себе. Вмовляйте себе. Наказуйте собі. Все що завгодно. Обмежень - немає.


(С) Дмитро Лейкін
dmitry-leykin.ru

Поділися в соціальних мережах: