Як зловити свій ритм життя

Життя має свій ритм. Коли ми його сприймаємо, синхронізуючи з ним, тоді ми йдемо по життю, немов потрапили в потужний потік, який рівно і сильно несе нас. Ми відчуваємо задоволення, радість, енергію і натхнення. Ми можемо мріяти, ставити цілі і отримуємо все, чого хочемо, легко, без особливих зусиль. Кожен день приносить нам радість і нові враження. Ми в драйві. Ми керуємо нашою реальністю життя. Ми є справжні, з`єднані з собою, цілісні, такі, як є - ми справжні!

Але ось в наше життя вриваються неприємності, справи починають йти не так, як нам хотілося б, і ми втрачаємо свій ритм життя. Він вислизає від нас і нас викидає з потоку. І якщо ми хоч трохи навчилися спостерігати, то можемо побачити, що нас збивають з ритму життя практично одні і ті ж повторювані життєві ситуації, проблеми, сценарії і моделі. А в нинішні кризові часи непевності і непередбачуваності, коли щось та змінюється кожен день, такі ситуації активуються частіше і сильніше.

Вилетівши з потоку, ми розгублені, відчуваємо себе, немов дзеркало, що розлетілися на друзки. Наша цілісність порушена. Ми відчуваємо себе небезпечно і тривожно. Нам хочеться захищатися і обнести себе непроникною стіною. Ми самі замикаємо себе в темницю, де править відчуження, дезорієнтація, а часто і страх. Замість радості і драйву приходить буденність. Кожен день схожий один на одного. Немає бажань і смислів, немає цілей. Немає енергії і натхнення. Немов блиск, осипався з наших крилець, і ми втратили здатність літати. Всередині себе ми відчуваємо, що щось не так, ми хочемо більшого, але не розуміємо, чого. Ми не бачимо шляху, немов заблукали в дрімучому лісі і не можемо знайти орієнтир. Немає нас. Є хтось, але не ми справжні!

Переживаючи життя на Землі, ми зазвичай бачимо все під вельми вузьким кутом зору. Тому, коли справи починають йти не так, як нам хотілося б, нам дуже важко побачити ситуацію по-іншому. Найчастіше ми настільки зациклюємось на своєму прагненні зрозуміти, що ми зробили не так, що навіть не замислюємося: а раптом те, що нам бачиться як катастрофа, насправді - найправильніше з усього, що могло б відбуватися в даний момент? Звільнили з роботи-розпався шлюб-зрадили друзі, захворіли ми чи близькі -будь (так-так, будь-який!) З цих подій є частиною нашого плану. Всі вони були закладені для того, щоб показати нам важливий урок, «виштовхнути» нас на інший напрямок або пробудити нас і змусити шукати смисли у всіх аспектах нашого життя, шукати наше справжнє призначення, нашу пристрасть і відновлювати нашу цілісність і істинність.
Загальновідомо, що «повторення - мати навчання». Це означає, зокрема, що моделі, знову і знову повторюються в нашому житті, дають нам дуже важливу інформацію про нас самих і про уроки, які нам необхідно вивчити. Правильне розуміння цих моделей не тільки абсолютно необхідно для нашого розуміння самих себе, але і відкриває нескінченні можливості для змін.

У багатьох випадках простого розуміння того, чому відбуваються ті чи інші події, цілком достатньо для здійснення позитивних і незворотних змін.

Погодившись розглядати людський досвід як процес еволюції душі, ми починаємо наближатися до розуміння того, які дивні сили діють в нашому житті. Нам бачиться, що ми - людські істоти, які шукають духовного пробудження, в той час як фактично ми духовні істоти, що намагаються впоратися з людським пробудженням. Але що взагалі змушує нас, духовних істот, шукати цього людського досвіду? Що саме призводить в рух ті чи інші життєві моделі? І нарешті, чому і як ці моделі виявляються в нашій поведінці?

Отримуючи досвід людського життя, ми працюємо над досягненням Майстерності в дванадцяти основних життєвих якостях.

За допомогою концепції 12 Основних Життєвих Уроків Стіва Ротера ви можете відкрити для себе нову точку зору на своє життя і людський досвід і отримати відповіді на ці та багато інших складні життєві проблеми і питання. Ви зможете усвідомити найбільш високий сенс, який лежить за всіма цими негативними проблемами, сценаріями, ситуаціями і моделями і тоді вже перетворити моделі, що здаються руйнівними, в позитивні таким чином, щоб ці зміни стали незворотними.

І тоді ми стаємо здатні не просто час від часу вловлювати ритм життя, ми стаємо здатні, незважаючи ні на які обставини, проживати життя в потоці нашого істинного ритму, а якщо ми його втрачаємо на час - ми здатні швидко відновлювати блиск своїх крилець, нашу цілісність , нашу справжню соединенность з самим собою і літати!

Як писали Дейв і Венді Ульріх "Той, хто знайшов сенс, яскравіше і повніше живе в будь-яких обставинах або знаходить в собі сили змінити їх".

Всі ми шукаємо сенс того, що з нами відбувається в житті, а якщо глибше - шукаємо сенс свого існування незалежно від віку, освіти, соціального статусу. І у вас завжди є вибір - шукати цей сенс в поодинці або з такими ж однодумцями, як ви.


Автор:
Анна Драгомирецька
Психолог (глибинна психологія за методом Стіва Ротера),
професійний Коуч Erickson College International.
Тренер Академії коучинговий Майстерності WPG.
Автор тренінгів програм в коучинговому стилі за методологією Мерилін Аткінсон
для особистого розвитку (включаючи ігрові тренінги) та бізнесу.

Поділися в соціальних мережах: