Як запобігти сивину
Відео: як зупинити сивину
Сивина може бути як ознакою старості, так і наслідком пережитого стресу. Зробити так, щоб сивина ніколи не з`являлася, людині не під силу, але ось запобігти її раніше виникнення цілком можливо.
Вам знадобиться
- - хна;
- - сир;
- - сік м`яти;
- - сік базиліка;
- - насіння пажитника;
- - часник;
- - мед;
- - оливкова олія;
- - листя кропиви;
- - реп`яхову олію;
- - касторове масло.
Інструкція
1
Стрес сприяє появі сивини, тому для запобігання її появи необхідно жити в спокої: - щодня виділяйте час для прогулянок на свіжому воздухе-- приймайте ванну з додаванням ефірних масел або трав (ромашка, меліса, пустирник, шавлія) - спіть не менше 8 годин в суткі-- при сильних стресах приймайте легкі седативні засоби і пийте заспокійливі відвари трав.
2
Вживайте більше білкової їжі. У білку міститься кислота, яка сприяє виробленню меланіну - пігменту, що відповідає за колір шкіри і волосся. Включіть у свій раціон пісне м`ясо, молочні продукти, морепродукти, яйця, фрукти та овочі.
3
запобігти сивину допоможуть маски для волосся. Змішайте 50 г хни, 20 г сиру, 20 г кави, 2 ст.л. соку м`яти, 2 ст.л. соку базиліка, 20 г порошку насіння пажитника. Отриману суміш нанесіть на волосся і залиште на 2-3 години, після чого змийте теплою водою.
4
Наріжте кілька головок часнику і втирайте його в шкіру голови. Накрийте голову поліетиленом і теплим рушником. Через 2 години змийте маску теплою водою з застосуванням шампуню. Якщо запах часнику залишився, промийте волосся водою з додаванням яблучного оцту.
5
Подрібніть цибулину і вичавіть з неї сік. Додайте до соку 1 ч.л. шампуню, 20 г меду, 1 ч.л. оливкової або соняшникової олії. Нанесіть суміш на волосся і залиште на 20-30 хвилин. Змивайте маску водою з оцтом.
6
Сухе листя кропиви залийте 300 г окропу і залиште на 3-4 години. Отриманим настоєм змочіть волосся. Дайте волоссю висохнути, не витираючи їх рушником і не користуючись феном. Робіть цю процедуру 2 рази на тиждень.
7
Змішайте касторове і реп`яхову олію в рівних пропорціях. Нанесіть суміш на шкіру голови і волосся. Укрийте голову теплою хусткою або рушником. Тримайте маску не менше 3 годин, після чого змийте її. Масло важко змити з волосся, тому таку маску краще робити у вихідний день.
пов`язана стаття
Як позбутися від сивини волосся без фарби
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як набрати вагу після хвороби
- Оливкова олія від розтяжок під час вагітності: як використовувати
- Яке масло краще для волосся: реп`яхову або оливкове
- Як видалити з волосся реп`яхову олію після оздоровлюючих процедур
- Чим корисно касторове або реп`яхову олію для волосся
- Як вилікувати пошкоджене волосся
- Дієта при дивертикулезе кишечника
- Випадання волосся у жінок. Як з цим боротися?
- Маска з ефірним маслом шавлії для гладкості волосся
- Як прискорити ріст волосся у дитини
- Як поліпшити зростання волосся на голові
- Трав`яна ванна проти втоми
- М`які заспокійливі на травах
- Як позбутися від сивини
- Як втирати реп`яхову олію
- Як запобігти грипу
- Як позбутися від стресу під час сесії
- Чому люди сивіють
- Як підбадьорити організм
- Як запобігти нежить
- Як вижити без сонця