Як позбутися від наслідків конфлікту
Відео: Як позбутися від внутрішнього конфлікту?
Конфлікти можуть трапитися навіть у найміцнішою і люблячої сім`ї. Напевно, при всьому бажанні неможливо знайти таку подружню пару, яка за своє спільне життя жодного разу б не посварилася. Тому в самому факті конфлікту немає нічого дивного, тим більше ганебного. Але дуже важливо вміти вчасно зупинитися, погасити конфлікт на самому початку, а якщо вже він вийшов «повномасштабним», то як можна швидше позбутися від його негативних наслідків.
1
Перш за все треба утриматися від спокуси звинуватити у всьому протилежну сторону, адже в переважній більшості випадків в конфлікті винні і чоловік, і дружина, хоч і різною мірою. Визнання, що хоча б частина провини лежить на вас, допоможе знайти правильний вихід із ситуації.
2
Згадайте стару істину: «Перший крок до примирення робить той, хто розумніший». На жаль, вражене самолюбство, гордість, почуття образи часто переважують цю істину. Можна почати з будь-якої нейтральної фрази, наприклад, «мені дуже шкода, що все так вийшло» або «давай спробуємо розібратися, як уникнути сварок і докорів в майбутньому».
3
Постарайтеся провести розмову в максимально коректному тоні, всіляко утримуючись від докорів, звинувачень, переходів на особистості, згадок тещі, свекрухи та іншої рідні по обидва боки. Говоріть тільки по суті. Спокійно, відверто, без недомовок поясніть, що конкретно вам не сподобалося в тій чи іншій ситуації, які дії або слова протилежного боку вас зачепили, образили.
4
Якщо ви відчуваєте справедливість претензій на вашу адресу, чесно і відверто скажіть про це. Обов`язково підкресліть, що не мали навіть найменшого злого умислу, не хотіли образити. Пообіцяйте, що зробите висновки і в майбутньому утримайтеся від таких слів і вчинків. І постарайтеся стримати обіцянку.
5
Щоб «закріпити» примирення, зробіть один одному подарунок, про який давно мріяли. Наприклад, рушайте в подорож. А якщо немає часу або не дозволяють фінанси, то хоча б сходіть в театр або на виставку. Головне - отримати позитивні емоції від часу, проведеного разом.
6
Чи не згадуйте про те, що трапилося конфлікті при кожному зручному випадку і вже тим більше не тикайте постійно кохану людину в досконалу раніше помилку.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як правильно вирішувати конфліктні ситуації
- Як вирішувати конфліктні ситуації через конфлікт
- Як перестати відчувати себе винуватим у всьому
- Як помиритися після конфлікту
- Як позбутися від почуття провини перед батьками
- Як вирішити конфлікт
- Як попередити конфлікт
- Як вести себе, якщо виник конфлікт
- Як бути, якщо конфлікт з вчителями
- Як вирішити конфлікт в колективі
- Як навчитися не сваритися з дружиною
- Як вирішити конфлікт
- Конфлікт як спосіб вирішення конфлікту
- Як позбутися від ворогів
- Як позбутися від почуття провини
- Як виходити з конфліктної ситуації
- Як повернути дружбу
- Як вирішити конфлікт між учителями
- Конфліктні ситуації з однокурсниками
- Стадії конфлікту
- Зовиця - сестра або ворог?