Корисні властивості чаю

Напій діє на організм досить дивним чином, одночасно і бадьорий, і заспокоюючи. Перше властивість забезпечується завдяки вмісту в чорному чаї кофеїну. Як не дивно, але в ароматному напої цієї речовини міститься навіть більше, ніж у каві. Звідси і з`являється відчуття енергійності і свіжості після випитої чашки гарячого продукту. Другий важливий компонент чорного чаю - танін. Він заспокоює і розслабляє напружену нервову систему. Крім того, танін знижує рівень гормону стресу (кортизолу) у крові.

Відео: Корисні властивості чорного чаю

На відміну від попереднього сорту, зелений чай має набагато більш широким спектром дії. Недарма він користується величезною популярністю у лікарів і вважається традиційним напоєм в Китаї. Головна перевага зеленого чаю перед іншими сортами - зниження ризику виникнення онкологічних захворювань. Люди, які регулярно вживають унікальний продукт, в кілька разів рідше страждають від злоякісних пухлин. Особливо рекомендується тонізуючий напій курцям: він знижує ризик розвитку раку легенів у 13 разів! Високий вміст антиоксидантів забезпечує позитивний вплив на клітини шкіри, сповільнюючи процеси старіння. Крім того, за допомогою чаю цього сорту можна успішно очищати організм від токсинів і боротися із зайвими кілограмами.

Відео: Корисні властивості трави іван чай протипоказання

Незвичайне сировину не так вже й часто можна зустріти в сучасних супермаркетах. Зелений і чорний чай більш популярні, незважаючи на те, що вони значно поступаються в позитивних властивостях білому чаю. Продукт містить величезну кількість корисних речовин і мікроелементів. З цієї причини його не можна заварювати окропом - вітаміни і мінерали можуть зруйнуватися. Білий чай насичує організм необхідними речовинами, позбавляє від синдрому хронічної втоми і помітно бадьорить. Також вживання продукту зменшує запальні процеси і прискорює загоєння ушкоджень шкіри. Незамінним стане чай такого сорту взимку: він володіє противірусними властивостями і підвищує імунітет.

У настільки унікальний продукт «зберігається» велику кількість позитивних властивостей. По-перше, жовтий чай тонізує і бадьорить. По-друге, він відмінно бореться з мігренню і болями спазматичного характеру. Замість таблеток можна просто випити чашку гарячого відвару, і неприємні відчуття пройдуть. Наступне корисна властивість полягає в стимуляції мозкової діяльності. Після вживання жовтого чаю посилюється концентрація і увагу, активізується мислення. Як і у випадку з попереднім сортом, напій позитивно впливає на імунітет завдяки високому вмісту амінокислот, пептидів і вітамінів.

У Китаї цей сорт називають «цин ча», в російськомовних країнах можна почути назву «улун». Бірюзовий чай вважається унікальним природним засобом для схуднення, так як поліфеноли, що містяться в ньому, сприяють прискоренню процесів розщеплення жиру в організмі. До того ж улун - джерело комплексу вітамінів і мінералів. У ньому містяться практично всі необхідні людині корисні речовини. Завдяки наявності в складі марганцю посилюється поглинання організмом вітаміну С, а також виявляється профілактика злоякісних пухлин.

Пресований чай пуер досить популярний в Китаї. Жителі азіатської країни називають його «панацеєю від ста хвороб» за здатність ефективно усувати і запобігати різні недуги. Відомо, що пуер налагоджує травні процеси, підсилює обмін речовин і регулює рівень цукру в крові. Також про нього відгукуються як про дуже бадьорить напій, який забезпечив би організм енергією на цілий день. Власне, з цієї причини пуер і не рекомендується вживати перед сном. В Європі пресовані листя довгий час продавалися в якості засобу для схуднення.