Гра

Охоплений думками, непомітно проникають в стомлене свідомість, я брів, не розбираючи дороги вздовж курній проїжджої частини. Моєю метою було емоційний контроль. Жодного слова не було сказано під впливом негативних переживань, що виникають день за днем ​​з будь-якого приводу. Як на зло все ніби навалилося на мене одночасно. Дівчина, яка мені подобалася не відповідала взаємністю, в інституті я був на межі відрахування, тому що рідко ходив на лекції. А якщо і відвідував їх, то нічого не слухав і не записував. Плюс в останні дні, я взагалі, був ледве живий. Втома з`являлася незрозуміло звідки. Раніше ці «проблеми» здалися б дрібницею, з якої я б справився жартома, але сьогодні вони виросли до неймовірних розмірів і зграєю кричущих птахів, міцно засіли мені в мозок. На цілий тиждень я заборонив собі висловлювати негативні емоції: ні сумного погляду, ні слова слабкості або злості. Я тримав все всередині і з кожною годиною відчував, що скоро вибухну. Або точніше - втоплюся. Ця метафора підходила більше, адже мене, як часто траплялося й раніше, охопила в`язка, затемнююча світ, депресія. Чому усвідомлення цих процесів не допомагало мені? Чому я до сих пір такий слабкий? Думки стали не сприйнятливі до спрямованого увазі і впивалися в мене немов оскаженіла оса. Роки напружених тренувань, медитації, різноманітні глибокі прозріння - ніщо з цього не в змозі було допомогти. Людина нестабільний. Сьогодні ти майстер, що йде по життю з веселою усмішкою. Завтра - спотворений стражданнями, слабак, який не може впоратися з собою. Одкровення, які ще вчора перетворювали твій світ, зараз звучать банально і блідо, викликаючи напади гіркого відчаю.

Повз пролітали безбарвні для мене автомобілі, залишаючи за собою клуби смердючої бруду, що заполонила повітря навколо. Я прямував до будинку, переставляючи ноги в тумані безвиході. Але варто було мені переступити поріг квартири, як в голові зажевріла думка, що обіцяла мені допомогу.
Одного разу, старий, простягнувши мені маленький клаптик паперу з якимось числом, сказав:
- Це мій номер телефону. Даю тобі його тільки на крайній випадок. Дзвони, якщо виникне дійсно серйозна ситуація.

Я порахував, що відбувається зі мною прийнятним приводом для дзвінка і швидко набрав номер на кнопочному телефоні. Учитель взяв трубку майже відразу, після другого гудка.
- Що трапилося? - спокійним тоном запитав він.
- Я не можу впоратися з емоціями. За тиждень їх накопичилося стільки, що я хочу померти. - сказав я тужливим голосом.
У відповідь я почув щось несподіване - нетривалий, але мабуть щирий, сміх. Деякий час тяглася болісна тиша, зрідка переривається депресивним голосом в моїй голові.
- Не думав, що емоційний контроль так сильно тебе підкосить. Ти не перестаєш мене дивувати. - сказав старий і продовжив сміятися.

Учитель схоже дійсно веселився, ніж страшно мене злив. Щось піднімалося всередині. Чи була це пригнічена за все життя злість, приправлена ​​важким почуттям депресії або можливо лише виникла секунду назад, образа. Я не знав. Та й не хотів знати. Мені все це було не важливо. Я хотів свободи. Життя без страждань. Хотів позбутися цього болю і тяжкості, які, здавалося, завжди супроводжували мене немов тінь.

- У тебе вже досить сили, щоб впоратися з цим. - твердим як метал голосом сказав учитель. - Створи гру. Повір у неї. Зміни інтерпретацію свого світу, щоб зробити слабкість - силою.

Після цих слів моїх вух досяг звук, який я хотів почути найменше - звук коротких гудків. Старий повісив трубку.
Моє і без того пригнічений стан, значно погіршився. Надія на порятунок випарувалася, залишивши чіткий слід образи в свідомості. Старий уже не раз був зі мною жорстокий.
- «Такий твій шлях» - говорив він.

Нічого не залишалося. Важкий кому встав в горлі, все тіло ніби стислося і намагалося заснути. Не було сил на відключення думок. Вони потайки проникали в мене і гадили всередині, ведучи все глибше в темну безодню розуму. Я став прокручувати слова старого: Створити гру. Повір у неї. Зміни інтерпретацію. Зараз, коли на мить емоції відійшли на задній план, я потроху починав розуміти про що мова.

Одним з основних способів впливу на внутрішній, так і на зовнішній світ була «Гра». Я з нуля створював будь-якої образ себе або ідею про що-небудь. А потім, за допомогою деяких вольових зусиль, починав вірити в тільки що вигадане. У момент, коли віра ставала упевненістю, знанням що так і є - світ змінювався. Точніше змінювалася лише моя інтерпретація світу. Але цього було достатньо, адже реальність для людини і існує тільки у вигляді суб`єктивних відображень.

Можна було грати постійно. Створювати собі інтерес до повсякденним подіям або будь-який, навіть монотонної діяльності. Або навпаки - прибирати підвищену важливість і серйозність там, де вони виникали мимоволі, без свідомого вибору. Також можна було приміряти на себе різні образи. В один день бути крутим хлопцем. На наступний - скромним мовчуном. Розмовляти з людьми то з упевненістю і силою, то з позиції слуги, бажаючи у всьому догодити. Граючи таким чином все частіше, людина починала бачити світ по-іншому, не так як інші. Для тебе стиралися поняття важливості і пріоритету. Ти не залежав від іміджу і думки більшості. Ти повинен добре вчитися, знайти високооплачувану роботу, познайомитися з розумною і красивою дівчиною - подібні стереотипи вивітрювалися, як запах підгорілої їжі, не легко, але через якийсь час - остаточно. З кожним днем ​​я все краще розумів, що нікому нічого не винен. Немає нічого важливого і обов`язкового. Немає ніякого плану на успішне життя. Це лише дурні ілюзії, які змушують тебе гарувати як раба. Бігти туди, куди тобі не потрібно.

Тільки я вирішую, що для мене важливо і необхідно. Наприклад, сьогодні - це хмари, що пливуть в чистому блакитному небі. Сьогодні для мене немає нічого важливішого цих прекрасних, безтурботних хмар. Це мій вибір. Ця моя реальність. Заробити більше грошей, купити машину, будинок. Ні, це все сміття. Для мене важливо лише те, що вибрав саме я. Ні суспільство, ні батьки, ні мій найкращий друг, ні мій учитель. Жодна людина не має права вибирати за мене. А якщо хтось несамовито кричить про це право, заявляє про нього, наводячи численні аргументи. Я тихо прикидаюся, що згоден. Киваю головою, ніби схвалюю поради з боку. Але тільки розмова закінчена, у мене залишається лише один справжній порадник - тиша. Слідувати же радам людей - нерозумно. Нехай спочатку поживуть в моїй голові. Нехай стануть мною, натягнутий на себе мою шкуру. Тоді я можливо їм повірю.

Звичайно, у всьому є винятки. Іноді «останній дурень», той кого нарекли подібним епітетом навколишні, може сказати слова, які круто змінять твоє життя. Слова, яких ти чекав і шукав всюди. Але ти не будеш потім слідувати за цією людиною, нескінченно дошкуляти його питаннями, вимагаючи нового ради. Просто в той момент так склалися обставини, він не завжди буде говорити лише корисне для тебе і мудре. Адже вчать не люди - вчить життя.

Зараз я починав нову гру. І перше, що прийшло мені в голову - негативні емоції, депресія, злість - це добре. У мені вирують почуття, значить енергія є. Мені всього лише необхідно перенаправити її в потрібне русло. Зробити з слабкості - силу, як говорив старий.
Чітким і бадьорим внутрішнім голосом я сказав:
- «Хм, нарешті випала нагода попрактикуватися в управлінні енергією. Я так довго цього чекав. Нарешті. »

Подібні установки діяли тільки в одному випадку - тоді, коли вони проговорювалися на тлі внутрішньої тиші, що не переривається думками і різними відволікаючими факторами. Тобто, щоб навчитися міняти свій світ за допомогою «гри», потрібно було обов`язково володіти вмінням зупиняти думки. Промовляти щось схоже без цієї умови, було неефективне. Немов шепотіти на рок-концерті, чекаючи, що тебе почують. Даремне марнування часу.

Я все більше переймався почуттями, які, як за помахом чарівної палички, замінювали, присутні до того, негативні настрої. Тепер я не бажав позбавлення від негативних емоцій - я їх полюбив. Вони відкривали мені можливості. Нові та незвідані. Сила вирувала в мені. Адже нічого не може існувати без енергії. Депресія або радість - неважливо. Все вимагає палива, на якому дана емоція і працює.
Початок був покладений. Я прорвав раніше неприступну оборону негативності. Я посміхнувся спершу втомленою посмішкою. Але за мить вона стала посмішкою сили. Мій погляд, пішов на хитрість вираз. Я стояв перед дзеркалом. З кожною новою секундою я ліпив собі образ - образ сильного, впевненого, навіть занадто впевненого, людини. Я розправив плечі і випнув груди. Посмішка не сходила з моїх губ.

- «Як я міг бути таким слабаком» - Виникла думка і миттєво була захоплена увагою.

Вона безслідно розчинилася. Я без внутрішнього промовляння усвідомив те, що усвідомлення знову відвідало мене. Але емоції так просто не йдуть. Вони завжди залишають якийсь, легко вловимий осад в тілі. У вигляді напружень чи інших специфічних відчуттів. Я звернув увагу на згустки в горлі і в сонячному сплетінні - пульсуюча маса енергії, яка очікує прийняття. Тепер я був по-справжньому радий цим відчуттям і без зусиль зміг відчути, як вони плавно розходяться по тілу і насичують його цілющою силою життя. Я нічого не уявляв візуально. Тепер уже нічого і не говорив: ні вголос, ні подумки. Лише чітко відчував, направляв потоки по всьому тілу. Такі маніпуляції були можливі тільки за допомогою сконцентрованої волі. І як не дивно майже будь-який був здатний зіграти в цю гру після деяких тренувань зі спостереження за думками.

Зараз я знаходився в образі сили. Я повільно, впевненим кроком пройшовся по кімнаті. Оглядаючи все навколо, я вбирав нову енергію з навколишніх предметів. Я віддавав їм увагу, а вони мені - їжу вражень. З кожним кроком мій стан поліпшувався. Туман перед очима розсіявся без залишку. Зір знову стало ловити яскраві і чіткі образи предметів. У мене вливалася тиха атмосфера домашнього затишку і тиші. Світ змінився. Я змінив його.

Поділися в соціальних мережах: