Фітнес для мозку
Поліпшити роботу мозку можна тепер з використанням спеціальних тренажерів. Подібний фітнес буде найбільш корисний людям розумової праці. Робота таких нових тренажерів здійснюється за допомогою технології, яка дозволяє самій людині управляти активністю свого мозку.
Содержание
Відео: Фітнес для мозку [Шпильки | Жіночий журнал]
Для цього на голові кріпиться нейрогарнітура, що виконує зчитування мозкових хвиль, після чого вся інформація передається на комп`ютер. Весь процес проходить у формі гри, людина є не пацієнтом, а гравцем, якому потрібно періодично виконувати різні дії - стрибати, долати перешкоду, змінювати освітленість приміщення. А для кожного з цих завдань можуть вимагатися різні стани - спокій, концентрація уваги або розслабленість. У процесі такої гри людина навчається викликати у себе потрібний стан. Передбачається, що спочатку він це робить для здійснення ігрових дій, а потім буде використовувати їх в життя.
Відео: Larry King Now: Фітнес для мозку
Подібні когнітивні тренажери володіють декількома перевагами:
- вони допомагають скинути напругу
- є своєрідною антистресової тренуванням, яка навчає швидко розслаблятися і самостійно справлятися зі своїми емоціями
Відео: Вікіум - фітнес для мозку!
Перед початком занять на тренажері пропонується пройти тестування, яке виявить наявні труднощі з пам`яттю, увагою, умінням концентруватися і т.п. Результати такого тестування дозволяють скласти індивідуальну програму, яка врахує всі слабкі місця людини. Подібна фітнес тренування для мозку особливо корисна буде для жителів великих міст, у яких особливо виражена інтелектуальна і психічна втома.
- Вибираємо взуття в фітнес-клуб
- Чим корисний фітнес
- Для чого потрібні фізичні вправи
- Розвінчуємо міфи про фітнес: це потрібно знати!
- Чим корисний регулярний фітнес
- Фітнес-трекер adidas zone для дітей
- Як стати фітнес-інструктором
- Продукти "розумної" дієти, які допомагають роботі мозку
- Які продукти покращують діяльність мозку
- Як поліпшити кровообіг головного мозку
- Які препарати покращують роботу мозку
- Як перевірити судини головного мозку
- Як попередити передчасне старіння мозку
- Як поліпшити працездатність мозку
- Які продукти допомагають поліпшити пам`ять
- Як мозок дізнається слова?
- Як поліпшити роботу розуму
- Біофотоніки на службі медицини
- Які можливості людського мозку
- Раціон для мозку
- Нейрофізіологічні причини погіршення мислення при депресії, сдв і пмс