Змінюючи свій розум, ми можемо змінювати своє життя

"Наш світ формується роботою нашого розуму".
Я не буду тут описувати вам мантри і всілякі медитації для розвитку того чи іншого центру. Все це описано в багатьох книгах, і коли я викладаю йогу, обов`язково розповідаю і показую різні техніки для розвитку чакр.

Але чи це головне? Якщо не змінити негативну роботу нашого розуму, то ми можемо все життя займатися йогою, але це лише стане нам допінгом для гарного самопочуття тіла, але не більше.

Зараз йога стала модною, і відкрито безліч клубів і центрів, але чи багато ми маємо людей, які досягли мудрості і просвітління, щоб подолати проблеми у своєму житті? Адже спочатку йога, це не набір фізичних вправ, а єднання духу і тіла.

Слово «йога» походить від санскритського кореня «юдж», що означає «з`єднувати», «зв`язувати», «скріплювати». Система йоги дає методологію, за допомогою якої людина з`єднує своє індивідуальне свідомість з Вищим Свідомістю.

Наш Всесвіт спрощено ділиться на три основні частини: Каузальний світ, Астральний світ і світ явищ.
Їх взаємодія: Каузальний світ, світ думки, в якому народжується ідея, ідея приходить, як образ в Астральний світ, а потім матеріалізується в нашому світі явищ. Так ось, давайте подумаємо, як ми можемо змінити наше матеріальне тіло і наш матеріальний світ, не змінюючи нашу свідомість ?! Адже виходячи з цієї взаємодії, саме наші думки створюють наше життя, саме робота нашого розуму створює наше тіло!

"Дхамми обумовлені розумом, їх краща частина - розум, з розуму вони створені. Якщо хто-небудь говорить або робить з нечистим розумом, то за ним слід нещастя, як колесо за слідом везе".
Дхаммапада

І саме тому я пропоную вам працювати не тільки з тілом, де роблять асани, не тільки з енергією, коли роблять Праноями, але і безпосередньо роботу з розумом, завдяки якому ви міняєте і творіть свій світ. Так давайте пограємо в Творців, спробуємо створити щось корисне і прекрасне з нашого життя. Поки ми живемо, у нас є шанс це зробити. Це набагато цікавіше всіх нудних мирських благ, які ми можемо отримати. Тому що навіть маючи найкрасивіший будинок, найкрасивішу машину і найкрасивішу жінку або чоловіка, ми не зможемо бути настільки щасливі, як маючи можливість, вийти за межі цього світу і знайти весь Всесвіт з її чудесами і таємницями всередині самого себе.

Коли, якщо не зараз?

Для того, щоб працювати зі своїм розумом, вам не знадобиться кидати своїх рідних і йти в гори, мало того, саме ваші рідні і ваше оточення стане найважливішим помічником на вашому духовному шляху.

"Йога розкриває внутрішнє єство людини точно так же, як скульптор поступово виявляє форму своїх творів. Форма вже присутній в камені - скульптор лише відсікає то зайве, що її приховує. Точно так же, внутрішній потенціал людини існує завжди - йога просто видаляє зовнішній сміття, дозволяючи йому проявитися. "
Свамі Сатьянанда Сарасваті

Яким чином ми можемо за допомогою йоги міняти своє життя?

Давайте це розглянемо спочатку на прикладі, найнижчих чакр:
Отже, ми вже обговорювали з вами, що дотримання Заповідей веде в основному до очищення трьох нижніх чакр, тому я повторюватися не буду, а тільки додам до цього таке:

1. муладхарі ЧАКРА

Слово мула означає "корінь", Адхар - "підтримка, основа, опора".
Це чакра де знаходиться базова енергія, без якої нічого неможливо. Саме в ній спить в формі згорнулася змії містична Кундаліні і саме від неї починається наш шлях до вершин пізнання.

Це чакра фізичного тіла, інстинкту виживання, почуття захищеності і безпеки. Якщо Муладхара забруднена з особливим акцентом на каналі Іда, ми маємо такі можливі наслідки цього як: сонливість, відчуття тяжкості, надмірна худорба або надмірна повнота. Якщо проблеми на каналі Пінгала, то таким людям неодмінно треба з кимось воювати, битися і боротися. Така людина отримує задоволення від перегляду фільмів жаху, вбивств та інших подібних ситуацій. Схильний до ризику.

Забруднення і збитку Муладхари чакри сприяють такі види свідомості, як думати тільки про власне благополуччя, і відповідно зазнавати злість, гнів і ненависть, коли цьому благополуччю загрожує небезпека.

Вас, напевно, здивує, що, здавалося б, природні для нас почуття підпадають під "забруднення" цього духовного центру. Але тут мова йде про те, що ці почуття яскраво виражені і превалюють на шкоду оточуючим. Саме роз`єднання, відчуття себе незалежно існуючим від всього Всесвіту і є корінь наших проблем. Якщо людина думає тільки про власне благополуччя - це значить, що він вирощує егоїстичне свідомість, спрямоване на задоволення власних бажань, які нас і притягують до сансари. Цей шлях дійсно не веде до щастя, тому що ми являємо собою частинки єдиного цілого, щастя настане саме тоді, коли наша душа зіллється з Світовий душею. Чим більше ми плекаємо свою самість і віддаляємося від інших, тим більше далекі стаємо від істини. І звідси починається наше падіння.

Те ж саме відбувається, коли ми гніваємось на інших, думаючи, що інша людина робить щось погане, значить, гідний нашої ненависті і злості. Але насправді - це теж велика помилка. У більш глибоких практиках говориться про принцип, коли ми поділяємо світ на погане і хороше, не розуміючи, що хороше може бути відносно іншого об`єкта поганим, а позірна погане може стати в результаті корисним.

Була така історія:
Давним-давно в Кангра жила одна нещасна самотня жінка, але у цієї жінки були певні здібності, про які вона не знала. Йогин, хто буде проходити побачив це і захотів їй допомогти. Він намагався поговорити з нею і пояснити, чому вона страждає і що потрібно зробити, щоб змінити своє життя, але вона не могла зрозуміти його. Він спробував ще раз, але вона навіть не стала слухати, тоді він пішов до неї в город і вирвав саджанці.
Як ви думаєте погано або добре він зробив? Просто, йогин був просунутий і мав сиддхи, і він зрозумів, що єдиний шанс допомогти цій жінці - це будь-яким чином звернути на себе увагу, навіть шляхом негативних емоцій зв`язати її кармічно, щоб в наступних переродження створилися умови, коли вона дійсно зможе вислухати його і зрозуміти.

І ще раз додамо, що забруднення цієї чакри сприяють такі дії тіла і мови, як вбивати, завдавати болю, злословити і сприяти ворожнечі між людьми. Цих тим ми вже торкалися, коли розбирали заповіді.

Очищенню сприяє розвиток ТЕРПІННЯ. Коли Муладхара чакра очищена, то людина, як правило, має гарне здоров`я, фізичну силу, красива статура і пружні м`язи.

2. Свадхістана ЧАКРА

СВА - обитель самості.
Люди, у яких сильно розвинена ця чакра, мають величезною життєздатністю, вони завжди в пошуку нового досвіду і яскравих емоцій. Вони сексуально привабливі, артистичні, мають літературними здібностями і можуть складати вірші, любителі безпосереднього спілкування і фізичного контакту, щиро співпереживають, часто закохані або страждають від нещасної любові.

Якщо ця чакра забруднена, людина може бути переслідуваний почуттям безпорадності або, навпаки, всемогутності. Для таких людей характерні емоційні блоки або неприборкані емоційні імпульси. Вони постійно вплутані в історії, де любов нероздільна і безнадійна, часто плачуть і віддаються зайвої сентиментальності. Вони відчувають труднощі з прийняттям остаточного рішення, вічно голосять і скаржаться, глибоко переживають.

Її збитку сприяє безладне сексуальну поведінку, брехня, лінь і прагнення до безглуздих задоволень.
Очищенню сприяє пізнання закону Всесвіту.
Одним з показників забрудненої Свадхістана чакри є наявність страху.

Про страх можна поговорити докладніше. У деяких окультних системах рекомендується долати страх зусиллям волі. Можливо, це і дає ефект, але я б рекомендувала підходити до цього явища з мудрістю. Наявність страху іноді буває і благом, тому що завдяки своїм страхам і побоюванням ми можемо знайти причини наших проблем і подолати їх за допомогою глибокого аналізу. А також страх - це показник нашої вже накопиченої карми.
Деякі люди вважають, що будь-які страхи треба припиняти, пояснюючи, що тим самим вони залучають на свою голову нещастя. Але це не завжди вірно. Найчастіше людина інтуїтивно боїться саме те, що дійсно може з ним трапиться, тому що він несвідомо зчитує інформацію, яка відкладається в його тонкому тілі з часів минулих його діянь.

Наприклад, якщо дівчина боїться, що її згвалтують, то не виключено, що її інтуїція черпає ці відомості з її власних файлів підсвідомості, де говориться, що вона сама в своїх минулих народженнях піддавала інших людей насильству. І можливо їй дійсно не варто ходити пізно вночі, поки вона шляхом спеціальних технік не очиститься цю карму. На щастя, є такі практики в будь-якій релігійній системі, де шляхом покаяння і служіння, посту і молитов, мантр або йоги, існує можливість припинити майбутні нещастя.

Також варто відзначити, що існує інформація про те, що одна з причин народження жінкою відбувається саме через забрудненої Свадхістана чакри. А як ми знаємо, забруднюється вона в основному безладним сексуальною поведінкою. Так що шановні чоловіки, які пишаються своєю мужністю, вважаючи, скільки жінок вони здолали, не виключено, що в наступному житті ви будете особиною жіночої роду, і ще не факт, що людської.

А якщо взяти страх темряви, з яким стикається практично кожен, то найчастіше він з`являється з-за того, що темна енергія присутня в нас самих, і якщо ми якимось чином її очищаємо, наприклад, йогівські практиками, то і страх теж зникає. Темна енергія - це показник того, що той чи інший спосіб ми приносили шкоду. Подолати темну енергію, можна накопичуючи благодіяння, і навіть просто бажаючи кожен день всім живим істотам справжнього щастя і просвітління. Для цього можна використовувати спеціальні молитви або, наприклад, "Сутра золотистого світла".

У більш просунутих практиках тантричного буддизму страх є одним з важливих факторів, який допомагає розпізнати своє чіпляння за помилкове "Я", і тим самим звільнитися від самості. Найефективніша практика для цього, є практика "Чод". Тому перш ніж страх долати і відкидати, спробуйте це відчуття розпізнати шляхом аналізу і з`ясувати спочатку, хто боїться. Як правило, після цього страх сам йде безболісно і безслідно.

І ще. Коли людина приймає весь світ і себе самого, як прояв Божественного, коли його серце відкривається, і він виявляє в ньому безмежний океан любові, тоді страх повністю зникає. Тому що, щоб не сталося, щоб не сталося в його житті, все - це буде воля Бога. Звідси і фраза: "Той, хто боїться в любові не досконалий."

Очищена і розвинена Свадхістана чакра дає таланти в поезії, літературі, музиці. Сприяє збереженню молодості, сексуальної привабливості і привабливості. А також, що важливо, використовується в тантрических практиках для досягнення Просвітлення.

3. Маніпур ЧАКРА

Значення - місто дорогоцінних каменів. Люди, у яких сильно розвинена ця чакра, мають яскраво виражену раціональністю і волею. Для них існує тільки те, що може бути розцінена і позначено конкретними термінами. Вони, як правило, егоцентрики. Їхня думка про себе базується на конкретні успіхи. Вони мають організаторські і командирські здібності і їм необхідні завоювання, самоствердження і пригнічення інших. Їх почуття моральності - механічне і зовні показна. Вони одержимі власним зовнішнім виглядом і враженням, яке виробляють на інших.
Розвинена чакра дає хорошу силу волі, багатство, здатність вести успішний бізнес і керувати людьми.

Її забруднення сприяє жадібність, злодійство, привласнення чужого без дозволу господаря.
Витік енергії з Манипура чакри відбувається також через рясний вживання їжі.

Давайте розглянемо це детальніше:
Мене щиро дивує, як багато часу і уваги ми приділяємо їжі і її приготування. Третину свого життя ми витрачаємо на добування, приготування і поїдання оной. В "Ламріма" Чже Лами Цонкапи вже в першому томі докладно розписується, чому наше нинішнє життя є дорогоцінною, чому нам потрібно дорожити кожною її хвилиною, чому ми повинні її зробити найбільш корисною. Але, проте, якщо подивитися на більшість людей, то створюється враження, що вони просто не знають, куди витратити свій дорогоцінний час, придумуючи все нові і нові розваги і потреби, які не тільки з`їдають нашу дорогоцінне життя, але ще й шкодять.

Наприклад, їжа ...
Насправді для нормального життя йога досить з`їдати два банана або випивати один літр молока в день. При цьому він не буде відчувати себе нещасним і знесиленим, мало того, такі йоги, як правило, мають дуже потужними надприродними здібностями.
А якщо торкнутися більш високих досягнень, наприклад самадхі, то їжа в такому випадку взагалі протипоказана.

Але припустимо, що не всі люди хочуть бути йогинами. Тоді давайте подивимося на їжу з точки зору вчених. Для багатьох незаперечний той факт, що груба їжа не зовсім сприяє розумовому розвитку індивіда. Мало того, саме вона в першу чергу породжує всілякі шлаки і продукти розпаду, що в свою чергу веде до багатьох захворювань організму. А якщо ще врахувати, що в їжі в наш час міститься багато нітратів і пестицидів, а тепер ще й генно-модифіковані продукти, яких не їдять навіть комахи, заполонили наш світ, то варто задуматися, скільки ж наше бідне тіло цих отрут може витримати?

У Аюрведе також чимале значення приділяється цьому питанню. Саме там детально розписується, як і яким чином, продукти впливають не тільки на здоров`я нашого тіла, але і на нашу свідомість.

У високих світах взагалі груба їжа відсутня, в деяких з них її замінює Нектар або Прана. Тому в старовинних текстах говориться, що саме прихильність до грубої їжі не дає нам піднятися в більш високі рівні, і саме вживання грубої їжі збільшує спадний потік енергії, що веде до швидкого старіння і до активізації нижніх чакр, з якими пов`язані кепські світи переродження.

Навіть лікарі-дієтологи стверджують, що зовсім не обов`язково багато є, краще їсти якісно.

Але чомусь майже в кожній родині головним є щедре застілля, і сенсом життя стає працювати, щоб воно ніколи не припинялося. Так хто ж придумав, що для нормального життя треба багато і смачно їсти? А адже кругом тільки про це і йдеться. Ось візьмемо, наприклад, приказку, що нібито шлях до серця чоловіка йде через шлунок. Вибачте, а кому буде цікавий такий чоловік? Ви думаєте, у нього зможе піднятися свідомість до Анахата чакри, де знаходиться у людей душевної тепло, або всього лише опуститься на свадхістану чакру, де перероблена їжа збільшить хіть? Природно опуститься, тому що вона зі шлунка опускається в кишечник, а потім виходить через нижні вихідні отвори тіла.

Мало того, для того щоб їжу переварити витрачається наша тонка енергія, яку можна було б використати для підвищення нашого інтелекту і духовного рівня.

Звичайно ж, я не закликаю відмовитися від їжі, але мені б хотілося, щоб "ми їли, щоб жити, а не жили для того, щоб їсти".
Не можна забувати, що "не хлібом єдиним ..."
Недарма і в Християнстві не вітається ненажерливість.

далі:
Очищена Манипура чакра дає хороший інтелект, здатний обробляти багато інформації, вміння впливати на людей, безбідне існування і можливість стати багатим.


Автор:
Олена кшанті
З книги «Секрети Всесвіту. Послання з Гімалаїв »

Поділися в соціальних мережах: