Сон як дефрагментація інформації в головному мозку

Відео: !!! СУПЕР ПАМ`ЯТЬ !!! Музика для навчання і поліпшення Пам`яті

Світ сну давно привертає вчених, однак навіть при наявності, здавалося б, серйозних технічних досягнень, сон залишається однією з головних загадок людської природи. Загадка його полягає в тому, що, по суті, мозок людини не відпочиває ніколи. Навіть під час фази повільного (розслабляючого) сну мозок продовжує видавати досить активні імпульси. Якби в цей момент була можливість завантажити дані з кори головного мозку, то ця інформація, за версією вчених вимірювалася б багатьма мегабайтами.

Виходить, що ми сьогодні не можемо достовірно відповісти на питання про те, навіщо взагалі ми спимо. Адже якщо мозок продовжує активно працювати навіть уві сні, значить, сон людини - це взагалі зайве заняття. Однак без сну людина не здатна прожити більше 4-5 діб. Зрештою, активність його головного мозку переходити на такий рівень, коли людина просто втрачає свідомість. Так в чому ж криється загадка призначення сну?

Вчені висувають версію, згідно з якою сон - це певний процес, який дозволяє мозку перейти на роботу в особливому діапазоні частот. Цей діапазон частот дивним чином пов`язаний з частотою колискової пісні.

Відео: Дефрагментація мозку, медитація - Ленні Россоловський

Тобто в цей момент мозок випромінює певні електричні імпульси, які лежать в точній діапазоні довжин хвиль. При цьому електричні імпульси можуть викликати появу сновидінь. Сонник онлайн допоможе дізнатися, що означають ті чи інші сновидіння.

Сновидіння народжуються від того, що мозок починає як би дефрагментировать сам себе, щоб спробувати розкласти інформацію по поличках. Точно так само роблять власники комп`ютерів, дефрагментує жорсткий диск, щоб він швидше знаходив необхідну інформацію і довше працював без ремонту. Якщо слідувати цій теорії, то сон нам і потрібен тільки для того, щоб мозок проводив дефрагментацію накопиченої інформації.

Відео: Дефрагментація жорстких дисків

Однак тут же виникає певне протиріччя. Чому ж тоді немовлята сплять довше дорослих, адже їхній мозок можна сказати чистий, як аркуш білого паперу? Насправді тут немає ніякого протиріччя. Мозок дитини далеко не ідентичний чистому жорсткого диска. Насправді навіть в перші години життя він отримує просто величезні обсяги інформації про навколишній світ, які йому необхідно обробити. Працює мозок немовляти дуже інтенсивно, внаслідок чого йому і потрібно більше часу для дефрагментації отриманих відомостей. Саме тому дитина спить довше дорослого.