Як приготувати бананову вівсянку з корицею

Відео: 7 Незвичайних Рецептів Смачної і Корисною Вівсяники ❀

Содержание

Відео: 7 Незвичайних Рецептів Смачної і Корисною Вівсяники ❀
Вам знадобиться
Інструкція

Бананова вівсянка ідеально підійде для швидкого сніданку. Вівсянка багата вітамінами і клітковиною. З`ївши невелику порцію цієї каші, ви будете сповнені енергії на весь день.

Як приготувати бананову вівсянку з корицею

Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

-2 склянки вівса
-3 і 1/2 склянки води
-2 склянки молока
-1 столова ложка кориці
-1/4 склянки коричневого цукру
-2 банана
- 1 банан для прикраси (за бажанням)

Інструкція

Ретельно промийте вівсяну крупу під проточною водою. Перед початком приготування, крупу можна прожарити на сковороді.

У невеликій каструлі змішайте воду і молоко. Доведіть до кипіння і розчиніть коричневий цукор. Після знизьте вогонь і всипте вівсяну крупу. Добре перемішайте всі інгредієнти.

Накрийте кашу кришкою і млоїте на невеликому вогні протягом 1 години.

Після того, як крупа повністю зварилася, зніміть кашу з вогню. Дайте трохи охолонути.

Розімніть 2 банана в пюре за допомогою виделки або терки. Один з бананів поріжте кільцями для прикраси.

Змішайте готову кашу з банановим пюре. Посипте корицею. Перед подачею прикрасьте кругляшками банана або ягодами. Смачного.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі