Як пити каву мінс

Вживати каву Мінс в великих кількостях не можна, так як інгредієнти, що входять його складу, сильно навантажують нирки. Найкраще пити цей напій, відповідно до інструкції: приблизно 2-3 чашки в день, але не більше. Так як кава Мінс розфасований по порційних пакетиках, визначити правильне дозування на чашку не буде проблемою. Цілком допустимо додати цукор і молоко за смаком, це не впливає на властивості біологічно активної добавки. Рекомендується пити каву Мінс вранці і вдень, але уникати вечірнього прийому.

Дія кави Мінс засноване на що входять до його складу компонентах. Зазвичай суміш створюється на основі кавових зерен арабіка або робуста. Арабіка більш ароматна, вона має тонкий смак. Робуста - міцна, її смак гіркуватий. Крім кави, в складі присутній бромелайн - екстракт ананаса, який регулює білковий обмін. Речовина ніацин відповідає за регуляцію апетиту. Екстракт з ревеню допомагає поліпшити рух переробленої їжі по шлунково-кишкового тракту, також він є сечогінним.

Певні компоненти кави Мінс сприяють виробленню в організмі гормонів стресу, завдяки чому прискорюється метаболізм, а жири розщеплюються набагато швидше. Також знижується кількість цукру в крові, це теж допомагає тому, що використання жирових запасів стає ще більш ефективним. Дуже важливо, що напій додатково пригнічує апетит.

Незважаючи на всі позитивні властивості кави Мінс, схуднути з його допомогою не вийде, якщо ви тільки п`єте цей напій і нічого не міняєте в своєму способі життя. Дієтологи рекомендують використовувати спеціальну низкоуглеводную дієту в поєднанні з цим видом кави, а також обов`язково додати щоденні фізичні навантаження: прогулянку, пробіжку або хоча б просту ранкову зарядку.

Дослідження, які перевіряють ефективність кави Мінс, довели, що напій дійсно надає ефект, але, головним чином, зовсім не завдяки різним стимулюючим обмін речовин сполук, а тому що він пригнічує апетит. Також було відмічено, що люди, які ведуть активний спосіб життя або переходили на нього під час курсу кави Мінс, досить швидко і ефективно худнули.