Як приготувати кольорову капусту з беконом
Відео: Кольорова Капуста в ніжних клярі, Усередині Соковита, а Зовні Ніжна | Cauliflower Recipe
Содержание
Цвітна капуста - це ідеальний овоч для дієтичного харчування. У ній міститься величезна кількість корисних для організму вітамінів і мінералів. Готувати кольорову капусту можна самими різними способами. Цікавим і дуже смачним вийде блюдо з тертої цвітною капустою і беконом.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 4 смужки бекону;
- - невелика цибулина;
- - середній качан цвітної капусти;
- - 15 мл води;
- - 150 г будь-яких заморожених овочів (за смаком);
- - 15 мл рибного соусу (можна замінити соєвим соусом).
Інструкція
1
Бекон нарізаємо на невеликі шматочки, цибулю подрібнюємо, кольорову капуста натираємо на дуже великій тертці.
2
На сковороді (або воке) на середньому вогні обсмажуємо бекон до хрусткої скоринки, додаємо до нього цибулю. Смажимо, помішуючи, поки цибуля не стане прозорим.
3
Збільшуємо вогонь до максимуму, додаємо в сковороду терту кольорову капусту. Смажимо, швидко помішуючи, протягом хвилини. Вливаємо воду і висипаємо в сковороду овочі (без розморожування їх), перемішуємо, закриваємо сковороду кришкою і залишаємо на 3-4 хвилини.
4
У готову страву додаємо рибний або соєвий соус, перемішуємо, пробуємо на смак і при бажанні солимо і перчимо.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати кольорову капусту з йогуртовим соусом
- Як швидко приготувати кольорову капусту: 3 простих рецепта
- Страви з молодої капусти
- Страви з цвітної капусти
- Як приготувати густий суп з сиром
- Суп з беконом
- Суп з вівсяних пластівців для дітей до 1 року
- Як приготувати дієтичний салат з цвітної капусти
- Як приготувати овочеве рагу з капустою
- Куряче філе з макаронами, брокколі і овочами
- Як приготувати кольорову капусту в тісті
- Як приготувати кольорову капусту в мікрохвильовці
- Як приготувати кольорову капусту по-корейськи
- Як приготувати смажену кольорову капусту з розмарином
- Як запекти макарони з цвітною капустою під сиром в духовці
- Капуста тушкована з фаршем
- Тушкована капуста
- Капуста, тушкована з свининою і помідорами
- Капуста, тушкована по-домашньому
- Цвітна капуста в пароварці: секрети приготування
- Фарфалле з копченою грудинкою і беконом