Що таке холестерин і його норма
Відео: Яким має бути норма холестерину. Чим небезпечний високий холестерин
Содержание
Відео: Що таке хороший і поганий холестерин? холестерин норма
Відео: Холестерин норма у женщін.mp4
Холестерин є допоміжним речовиною при виробництві жовчі, допомагає перетворити сонячне світло в вітамін Д, має важливе значення в метаболізмі жиророзчинних вітамінів А, Е, Д, К, допомагає ізолювати нервові волокна від пошкодження.
Холестерин переносять молекули - ліпопротеїди, що складаються з ліпіду і білка. Ліпопротеїди низької щільності переносять холестерин з печінки до всіх клітин організму. Надлишок ЛПНЩ, коли його більше, ніж потрібно клітинам, викликає ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Ліпопротеїди високої щільності переносять холестерин з клітин в печінку для розщеплення, щоб вивести його в якості відходів. ЛПВЩ запобігає ризику серцево-судинних захворювань.
Тригліцериди - хімічні форми жирів, які існують в організмі і продуктах. Вони виробляються з вуглеводів або потрапляють з їжею, відкладаючись в жирових клітинах, щоб при необхідності вивільнитися і дати необхідну кількість енергії, якщо їжа в певний момент відсутня.
Відео: Холестерин норма для чоловіків
Рівень холестерину визначається за допомогою аналізу крові. Концентрація вище 6 ммоль / л вважається високою і може привести до атеросклеротичних захворювань. Цільовий рівень холестерину не повинен перевищувати 5 ммоль / л - це вважається оптимальною нормою.
Високий рівень холестерину викликає звуження або закупорку кровоносних артерій, створює загрозу коронарної хвороби серця, інфаркту, стенокардії, серцево-судинної недостатності, інсульту, мікроінсульту.
Низький рівень холестерину, коли показники не перевищують 4 ммоль / л, також привід для занепокоєння, тому що організм не може виробляти потрібну кількість гормонів, синтезувати жиророзчинні вітаміни без достатньої кількості холестерину. Тому при будь-якому відхиленні від норми лікування повинен призначати лікар.
- Як знизити холестерин без ліків
- Підвищений холестерин при вагітності - чим він небезпечний
- Цвітна капуста і здоров`я
- Які вітаміни потрібні підлітку
- Як зменшити споживання холестерину
- Як знизити рівень холестерину
- Як позбутися від зайвого холестерину
- Як зменшити рівень холестерину в крові
- Що можна їсти при підвищеному холестерин
- Які препарати знижують холестерин
- Як знизити рівень холестерину в крові
- Що таке холестерин
- Як знизити холестерин в крові
- Як виміряти холестерин
- Як позбутися від холестерину
- Як знизити рівень холестерину
- Як знизити підвищений холестерин
- Як краще вивести холестерин
- Все про холестерин: чому він підвищується
- Знижує чи риб`ячий жир холестерин
- Які норми холестерину у жінок