henuathatsit.ru

Як приготувати цільнозерновий безглютеновий хліб

Відео: ХЛІБ без глютену в хлібопічку. безглютеновий хліб

Цільнозерновий безглютеновий хліб набагато корисніше будь-якого іншого. Крім того, його можна вживати в їжу людям, що страждають непереносимістю клейковини, тобто глютену.
Як приготувати цільнозерновий безглютеновий хліб
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - борошно цільнозернових - 550 г;
  • - молоко сухе - 3 столові ложки;
  • - дріжджі сухі - 2 чайні ложки;
  • - насіння лущені - 1 пакетик;
  • - вода - 1,75 склянки;
  • - олія соняшникова - 0,25 склянки;
  • - яйця - 2 шт .;
  • - оцет яблучний - 1 чайна ложка.

Інструкція

1
Сухі дріжджі викладіть в вільну миску. Залийте їх водою і неодмінно теплою. Все ретельно перемішайте і чекайте, поки опара не почне підходити. Зрозуміти це нескладно - на її поверхні з`явиться піна у вигляді «шапки».
2
Далі візьміть посуд з досить глибоким дном і помістіть в неї такі інгредієнти: молоко сухе, цельнозерновую борошно, а також сирі курячі яйця, очищене насіння соняшнику, яблучний оцет, готову опару і соняшникову олію. Утворену суміш збивайте, бажано за допомогою міксера, до отримання однорідності. Отримавши однорідну масу, продовжуйте її збивати до того часу, поки вона не почне густіти.
3
Готове і трохи густуватої тісто помістіть в змащену форму для випікання хліба. Його розподіліть по всій поверхні так, щоб воно лежало рівним шаром. Потім тісто накрийте за допомогою харчової плівки і поставте в посуд з теплою водою або тепле місце приблизно на 40-45 хвилин.
4
Після проходження заданого проміжку часу відправте майбутній цільнозерновий безглютеновий хліб в духову шафу. У ньому він повинен випікатися при температурі 190 градусів протягом 60-65 хвилин. Готовність випічки визначити досить легко - на її поверхні утворюється корочка коричневого кольору.
5
Готову випічку годі було відразу діставати з форми для випікання, дайте їй спочатку трохи охолонути. Цільнозерновий безглютеновий хліб готовий!
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Як приготувати яблучний пайЯк приготувати яблучний пай
Як приготувати брецелиЯк приготувати брецели
Як приготувати марокканський хлібЯк приготувати марокканський хліб
Як спекти цільнозерновий хлібЯк спекти цільнозерновий хліб
Печемо медові пряникиПечемо медові пряники
» » Як приготувати цільнозерновий безглютеновий хліб
© 2021 henuathatsit.ru