henuathatsit.ru

Сонячний салат

Якщо ви втомилися від зими і сумовитих сірих днів, раджу приготувати дивно свіжий і сонячний салат з ідеальним поєднанням смаків: соковита хурма, терпкі зерна граната, гостро-пряна рукола і ніжна вершкова фета. Ідеальна вечеря для двох.
треба:
(На 2 порції)
1 хурма середніх розмірів
100 г сиру фета або бринзи
великий пучок свіжої руколи
4 ст.л. зерен граната
2 ч.л. насіння соняшника1 ст.л. оливкового масла
2 ч.л. бальзамічного оцту
мелений чорний перець - за смаком
Як готувати:
1. Хурму порізати на дольки.
2. Фету нарізати кубиками.
3. У мисці змішати листя руколи з оливковою олією і бальзамічним оцтом.
4. Викласти руколу в салатники, додати фету і хурму.
5. Посипати зернами граната і насінням соняшнику.
6. Поперчить за смаком.
Приємного апетиту, насолоджуйтеся!
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Як приготувати салат з манго, малиною, авокадо і редискоюЯк приготувати салат з манго, малиною, авокадо і редискою
Легкий салат з помідорів і авокадоЛегкий салат з помідорів і авокадо
Салат з окостомСалат з окостом
Салат з куркою і ківіСалат з куркою і ківі
Здорове харчування - це смачно!Здорове харчування - це смачно!
» » Сонячний салат
© 2021 henuathatsit.ru