henuathatsit.ru

Як зробити салат з гранатом

Зерна граната - джерело вітамінів і корисних мінералів. Цей фрукт з давніх часів використовують у косметології, медицині, і, звичайно ж, в кулінарії. Особливо гарний гранат в салатах. У поєднанні з овочами, м`ясом і зеленню він не залишить байдужим жодного гурмана.
Як зробити салат з гранатом
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • М`ясний салат з гранатом:
  • 300 г філе курки;
  • 100 г волоських горіхів;
  • 1 яблуко;
  • 1 гранат;
  • твердий сир;
  • 1 велика картоплина;
  • несолодкий йогурт;
  • сіль за смаком;
  • рослинна олія;
  • зелень.
  • Буряковий салат:
  • 1 великий буряк;
  • 30 г твердого сиру;
  • яблучний оцет;
  • майонез;
  • 1 гранат;
  • мускатний горіх.

Інструкція

1
М`ясний салат з гранатом

Філе курки помийте під проточною водою, відваріть і остудіть. Горіхи подрібнити в крупну крихту, сир потріть на тертці. Тонкою соломкою наріжте картоплю, курку і яблуко. Гранат розділіть на зерна.

Відео: гранатовий браслет салат рецепт новорічний

2
У сковороду з високими бортами налийте рослинного масла, так щоб в ньому міг «потонути» картопля. Добре розігрійте масло і обсмажте в ньому картопляну соломку до золотистої скоринки. Викладіть на паперовий рушник, щоб вона охолола і висохла.
3
Укладайте в салатницю інгредієнти тонкими шарами в наступній послідовності: куряче філе, волоські горіхи, яблуко, картопля, гранат, тертий сир. Посоліть за смаком. Полийте шар йогуртом і продовжуйте «нарощувати» салат в тій же послідовності, поки не закінчаться продукти.
4
Останній верхній шар рясно посипте гранатовими зернами і прикрасьте листочками зелені, наприклад кропу, петрушки або м`яти. Поставте салат в холодильник хвилин на 20-30, щоб всі інгредієнти добре просочилися йогуртом.
5
Буряковий салат

Ще один варіант салату з гранатом - буряковий. Відваріть буряк, остудіть і натріть на тертці, призначеної для моркви по-корейськи. Додайте трохи яблучного оцту, пам`ятайте все руками і залиште хвилин на 10-15.

6

Відео: Салат "Гранатовий браслет"

При бажанні яблучний оцет можна замінити виноградним або бальзамічним. Якщо ж під рукою не виявилося жодного, ні другого, ні третього, згодиться і слабкий розчин звичайного столового оцту.
7
Натріть сир, гранат розділіть на зерна. Якщо з буряка виділилася зайва волога, злийте її. Потім змішайте буряк з зернами граната і додайте німого меленого мускатного горіха. Заправте майонезом і добре перемішайте, щоб вийшла однорідна маса.
8

Відео: Салат з гранатом і горіхами - рецепт пісний

Зверху засипте салат товстим шаром тертого сиру. Потім його можна прикрасити декількома зернятками граната. Дайте салату настоятися хвилин 20-30 і подавайте до столу.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Салат з курячою грудкою і овочамиСалат з курячою грудкою і овочами
Салат "вечірній блюз" з куркоюСалат "вечірній блюз" з куркою
Як зробити салат з куркою на чорносливіЯк зробити салат з куркою на чорносливі
Салати з грибами. Як приготувати смачні закускиСалати з грибами. Як приготувати смачні закуски
Як приготувати салат "ожина"Як приготувати салат "ожина"
» » Як зробити салат з гранатом
© 2021 henuathatsit.ru