Овочеве рагу з брюссельською капустою
Відео: Овочеве рагу з брюссельською капустою
Брюссельська капуста не всім подобається, але якщо приготувати її правильно, вона набуває чудовий смак.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 400 г свинини;
- - 200 г брюссельської капусти;
- - 150 г печериць;
- - 3 картоплини;
- - 1 баклажан;
- - 1 помідор;
- - 1 болгарський перець;
- - 1 морква;
- - 1 цибулина;
- - 1 пучок зелені;
- - 0,5 склянки гарячої води;
- - 1 лавровий лист;
- - 1 щіпка "хмелі-сунелі";
- - 1 щіпка куркуми;
- - 1 щіпка паприки;
- - 2 зубці часнику;
- - сіль;
- - перець;
- - рослинна олія.
Інструкція
1
Вимийте м`ясо і обсушити паперовим рушником. Наріжте його брусочками. Печериці вимийте, видаліть шкірку і наріжте. Брюссельську капусту теж промийте і поріжте. Картопля наріжте кубиками. Помідор обдайте окропом, зніміть шкірку і теж поріжте кубиками. Баклажан і болгарський перець очистити і порізати кубиками. З морквою і цибулею поступите аналогічним чином. Зелень вимийте і дрібно наріжте. Часник пропустіть через прес.
2
Підготуйте сотейник. Поставте на вогонь глибоку сковорідку, влийте в неї трохи рослинного масла і розігрійте. Викладіть м`ясо і обсмажуйте протягом декількох хвилин до утворення скоринки. Потім посоліть за смаком, висипте половину нарізаної цибулі і смажте до його прозорості. Тепер перекладіть вміст сковорідки в сотейник.
3
Викладіть в сковорідку половину цибулі і нарізані гриби. Обсмажте все, присолите на свій смак і перекладіть в сотейник. Тепер в цій же сковорідці обсмажте картоплю, щоб він злегка прийняв золотистий колір. Перекладіть його в сотейник до м`яса з овочами. Перед тим, як обсмажувати нову порцію овочів, олії додайте зовсім небагато, інакше рагу буде занадто жирним.
4
Тепер спассеруйте моркву, додайте до неї перець болгарський, помідор, брюссельську капусту і обсмажуйте всі протягом хвилини. Перекладіть овочі в сотейник, влийте туди гарячу воду і поставте на вогонь. Якщо солі не вистачає, то присолите ще. Не забувайте періодично пробувати блюдо під час його приготування. Гасіть рагу 10 хвилин, додайте спеції і як слід перемішайте. Зніміть з плити сотейник з блюдом, додайте зелень і часник. Накрийте сотейник кришкою і дайте рагу настоятися протягом 10-15 хвилин.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- М`ясо, тушковане з гарбузом
- Рецепти салатів з капустою
- Рецепт рагу з кабачків з картоплею
- Гарячі страви зі свинини на сімейну вечерю, для дієтичного харчування
- Як приготувати гуляш з індички з капустою
- Як приготувати овочеве рагу з капустою
- Як приготувати овочеве рагу з курячими грудками
- Овочеве рагу з м`ясом і гарбузом
- Овочеве рагу по-грузинськи
- Як приготувати овочеве рагу з бараниною
- Рагу овочеве з яловичиною в мультиварці
- Курячий шашличок з овочами
- Овочеве рагу зі свининою
- Як приготувати овочеве рагу в мультиварці
- Овочеве рагу в мультиварці
- Як гасити кабачки з картоплею
- Як приготувати шакшуку
- Як приготувати ароматне рагу
- Що можна приготувати з брюссельської капусти
- Що можна приготувати з капусти і м`яса
- Готуємо рагу з кабачків і картоплі