Основи шаолиньской системи цигун

1. Терапевтичний вплив системи

Метод «стояння стовпом» системи «споглядання внутрішньої енергії одного пальця» виконується в різних позах, наприклад: «вершник», «змія», «дракон». Вимоги до «стовпа» в позі «вершника» і «дракона» відрізняються від вимог до цього методу, висунутих в інших школах цигун. Допускаються вигини тіла і незграбність, не потрібно зосередження і стану спокою. Ці пози рекомендуються для будь-якого віку, вони прості, дають швидкий ефект і не викликають небажаних відхилень. Вважається, що, чим нижче поза, тим успішніше відбувається продукування «внутрішньої енергії» (нейцзін), відомої в ушу як «вибухова сила».

Вправа сприяє прискоренню кровотоку, його перерозподілу, збільшення кількості крові, що надходить в кінцівки. При правильно зайнятої позі відбувається помітне здуття вен на тильній стороні долоні, з`являється відчуття оніміння і тяжкості в руках і ногах, починає виділятися піт, по шкірі «бігають» мурашки. Після виконання вправи відчувається легкість у всьому тілі, піднімається настрій. Крім того, до пози «вершника» пред`являються ще такі вимоги: «прорости корінням у землю», «пальцями ніг захопити землю». Чим міцніше «зрощення» з землею, тим більшого результату можна досягти. «Стояння стовпом» може бути корисним при заняттях різними видами спорту, оскільки дозволяє в лічені миті мобілізувати резервні сили організму і вивільнити потужну «вибухову силу» - «внутрішню енергію».

Терапевтичний вплив системи засноване на вбиранні «зовнішньої ци», стимуляції «істинної ці», видаленні «брудної ци» і вивільненні «внутрішньої ци».

«Внутрішня ци», продукуються майстрами цигун цього напрямку, є енергетичним та інформаційним випромінюванням, здатним надавати терапевтичний вплив на які страждають деякими видами хронічних захворювань шляхом впливу на їх ци. Завдяки тому що займається постійно зберігає певну ступінь вигину кінцівок, що досягається за рахунок відповідного скорочення м`язів, відбувається прискорення кровотоку у внутрішніх органах і в усьому тілі. Результати аналізу крові показують, що після «стояння стовпом» протягом години кількість еритроцитів в 1 мм3 збільшується на 1 250 000 од., Лейкоцитів - на 3650. Відповідно зростає вміст гематина і білка. Це неминуче надає стимулюючу дію на кору головного мозку, а отже, дозволяє лікувати розлади нервової системи, артрит, стенокардію, склероз коронарних судин, гіпертонію і т. Д.

«Стояння стовпом» може також успішно застосовуватися і при захворюваннях органів травлення, сприяє збільшенню життєвого об`єму легенів, нормалізації дихання, відновленню нюху. Природно, питання терапевтичної дії системи «споглядання внутрішньої енергії» вимагають подальшого вивчення. Зупинимося дещо докладніше на одному з них.

2. Дослідження проблеми «випускання внутрішньої ци»

Основним питанням, що цікавлять китайських і іноземних фахівців, що займаються вивченням цигун, є питання про сутність ци. Теоретичні положення традиційної китайської медицини, наприклад: «легкі управляють ци і відповідають за дихання», «ци зароджується у внутрішніх органах», «ци корениться в нирках» і деякі інші, - представляють ци в вигляді «найтоншої матерії». В останні роки досягнуто певного прогресу у вивченні проблеми фізичної сутності феномену «випускання внутрішньої ци» або, по термінології, прийнятої в цигун, «зовнішньої ци».

Починаючи з 1975 р в Шанхайському НДІ традиційної китайської медицини за сприяння співробітників Шанхайського НДІ ядерної фізики АН КНР проводилося вивчення фізичного характеру ци за допомогою високочутливого фотоелектронного помножувача. Було виявлено, що поверхня тіла людини випромінює надслабких фотони видимого світлового діапазону і інтенсивність цього випромінювання знаходиться в зв`язку з патофизиологическим функціональним станом організму. У 1978 р вченими було зроблено ще одне відкриття. Виявляється, майстер цигун в стані довільно регулювати інтенсивність цього випромінювання за рахунок переміщення ци. Був зроблений висновок про те, що це випромінювання містить інформацію про життєдіяльність організму в тому чи іншому фізіологічному стані, яке знаходиться під контролем особливої ​​системи.

У 1979 р вчені Шанхайського НДІ провели ще ряд експериментів за участю майстра цигун Цюе Ашуя, в результаті яких було встановлено, що, крім здатності управляти світловим випромінюванням свого тіла, він може регулювати інтенсивність інфрачервоного випромінювання і його розподіл по поверхні тіла, а також посилювати інфрачервоне випромінювання реципієнта, підвищувати його температуру, викликати відчуття тепла, оніміння і інші відчуття, пов`язані з «отриманням ци». Вивчення «зовнішньої ци» здійснювалося і в ряді інших науково-дослідних інститутів. В результаті досліджень також було встановлено, що випромінювання тіла людини, що представляють собою імпульси інформації, можуть поширюватися в просторі, впливати на різні матеріальні об`єкти, викликати відповідну реакцію організму реципієнта, а також що інтенсивність випромінювання в різних точках тіла, зокрема на пальцях, які не однакова.

3. Оволодіння умінням «випромінювати внутрішню ци»

1. Навчитися «випромінювати внутрішню ци» можна тільки шляхом спеціальних тренувань. Зазвичай цим умінням вдається опанувати в середньому за місяць занять, які вимагають великого терпіння, наполегливості, подолання себе.

2. Біоелектрічество і інфрачервоне випромінювання є невід`ємними атрибутами будь-якого біологічного об`єкта. Спочатку біоелектрика і інфрачервоне випромінювання розсіяні в просторі, а їх наявність в біологічному об`єкті обумовлено процесом поляризації, схожим з тим, який властивий, відповідно до теорії Максвелла, електричним і магнітних полів.

Вивільняється «внутрішня ци» по суті являє собою різновид електромагнітних хвиль, які є в свою чергу продуктом особливого виду індукції в організмі людини. Якщо тіло людини розглядати як провідник, то шляхом тренувань можна значно збільшити потужність його електромагнітного поля і таким чином викликати випромінювання енергії, яке відбувається в основному через кінцеві частини тіла: кінчики пальців рук і ніг, долоні (точки лаогун), підошви ніг (точки Юнцюань ). Оскільки напруженість електромагнітного поля тіла в цих місцях досягає максимальної величини, то саме тут з найбільшою силою проявляється відчуття оніміння.

3. Вплив вправ цигун може тривати протягом 4-5 годин після завершення заняття. Так звана «зовнішня ци» властива всім, проте її кількість залежить від стану здоров`я, умов відпочинку і сну, тривалості занять і правильності пози під час виконання вправ. Потужність біоелектричного випромінювання знаходиться в залежності від того, яка кількість «внутрішньої ци» накопичено в організмі. Її вивільнення з метою надання терапевтичного впливу на іншу людину призводить до виснаження запасів «початкової ци». Дуже важливо уважно стежити за підтриманням балансу між використаної і накопиченої ци, симптомами порушення якого є запаморочення, втома, охолодження пальців рук і їх витончення. Перевитрата ци згубно впливає на стан здоров`я.

4. Механізм терапевтичної дії цигун полягає в наступному. Вважається, що нормальна життєдіяльність організму забезпечується за рахунок збалансованості інь і ян, а хвороби виникають в результаті порушення цього балансу. Цигун якраз і виступає «регулятором» фізіологічних функцій і таким чином лікує хвороби.

Автор: Ван Жуйтін
Переклад: С. Сергєєв
Журнал «Цигун і життя» Рік 1993. №1
Журнал «Дарума»

Поділися в соціальних мережах: