Їжте мед кожен день!

Мед здавна визнаний одним з корисних для нашого організму продуктів. Високий вміст необхідних ферментів і здатність натурального меду сповільнювати процеси старіння дарували йому звання Суперфуд - ми починаємо повертатися до тих принципів харчування, які сповідували ще наші предки. Ось що трапиться з вашим організмом, якщо ви почнете вживати мед на щоденній основі.
Шкіра стане чистіше
Мед є природним антиоксидантом - тобто, він сприяє позбавленню організму від зайвих токсинів. Завдяки антибактеріальним властивостям, мед може зробити вашу шкіру чистіше, ніж вона коли-небудь була.

Втрата ваги
Цукор, який міститься в меді, відрізняється від того, що ми вживаємо щодня. Привчіть себе замінювати медом солодощі, на кшталт шоколаду і газованої води, щоб почати втрачати вагу.

Рівень цукру в крові
Як я вже говорила вище, мед і справді містить чимало цукру. Але унікальне поєднання фруктози і глюкози насправді допомагає організму регулювати рівень цукру в крові і, як корисний бонус, знижувати рівень холестерину.

серцеві захворювання
Флавоноїди і антиоксиданти, що містяться в меді, допомагають запобігти ризику виникнення серцево-судинних захворювань. Дослідження показали, що мед уповільнює процес окислення холестерину в крові людини - тобто, перешкоджає саме тому процесу, який може привести до інсульту.

Прощай, токсини
Мед і тепла вода - чи не найкраща комбінація, спрямована на вимивання шкідливих відходів з вашої системи. Детоксикація на дому, підручними засобами.

Імунна система
Мед має деякі досить вражаючими властивостями, благотворно впливають на імунну систему. Головне, купуйте тільки органічний мед, повний ферментів, вітамінів і мінералів, які будуть захищати вас від багатьох неприємних бактерій.