Коли грейпфрут найсмачніше
Відео: Грейпфрут
Користь грейпфрута для здоров`я просто неоціненна. Наприклад, стакан грейпфрутового соку, особливо в зимовий період, допомагає заповнити запаси вітаміну С. У його плодах міститься багато калію, лікопіну, кальцію і фосфору. Грейпфрути багаті клітковиною і відрізняються низьким вмістом калорій - ідеальна комбінація для продукту, що сприяє схудненню.
А ще в ньому містяться біофлавоноїди та інші сполуки, які захищають нас від таких серйозних захворювань, як рак, пухлини і хвороби серця.
Регулярне вживання грейпфрутів здатне збільшити швидкість метаболізму в організмі, знижуючи рівень інсуліну і надаючи довгий відчуття ситості. Він працює, як природний антисептик для ран, і впливає, як тонізуючий засіб для печінки. У грейпфруті міститься багато води, що в комплексі з вітаміном С покращує колір і стан кожі.К щастя, смак грейпфрута можна зробити куди більш неземним! Для цього нам знадобиться 1 грейпфрут, коричневий цукор і ось така кулінарна пальник для карамелі.
Розріжте грейпфрут навпіл уздовж «екватора».
Зробіть ножем надрізи навколо кожного сегмента, щоб відокремити їх від горчащей мембрани. Надлишки соку злийте.
Щедро посипте кожну половину коричневим цукром, повністю покриваючи їм всю поверхню.
За допомогою кухонного пальника рівномірно нагрівайте цукор до тих пір, поки він не почне плавитися.
Продовжуйте плавити цукор ще кілька секунд до тих пір, поки він не почне міхур і остаточно не перетвориться на карамель.
Проявіть терпіння: дайте охолонути карамелі приблизно хвилину і насолоджуйтеся!
А ще в ньому містяться біофлавоноїди та інші сполуки, які захищають нас від таких серйозних захворювань, як рак, пухлини і хвороби серця.
Регулярне вживання грейпфрутів здатне збільшити швидкість метаболізму в організмі, знижуючи рівень інсуліну і надаючи довгий відчуття ситості. Він працює, як природний антисептик для ран, і впливає, як тонізуючий засіб для печінки. У грейпфруті міститься багато води, що в комплексі з вітаміном С покращує колір і стан кожі.К щастя, смак грейпфрута можна зробити куди більш неземним! Для цього нам знадобиться 1 грейпфрут, коричневий цукор і ось така кулінарна пальник для карамелі.
Розріжте грейпфрут навпіл уздовж «екватора».
Зробіть ножем надрізи навколо кожного сегмента, щоб відокремити їх від горчащей мембрани. Надлишки соку злийте.
Щедро посипте кожну половину коричневим цукром, повністю покриваючи їм всю поверхню.
За допомогою кухонного пальника рівномірно нагрівайте цукор до тих пір, поки він не почне плавитися.
Продовжуйте плавити цукор ще кілька секунд до тих пір, поки він не почне міхур і остаточно не перетвориться на карамель.
Проявіть терпіння: дайте охолонути карамелі приблизно хвилину і насолоджуйтеся!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Ліки від старості - 12 найважливіших овочів і фруктів
- Що є щоб схуднути
- Топ-10 найкращі продукти харчування для схуднення
- Які фрукти сприяють схудненню
- Який фрукт вибрати на вечерю
- У яких фруктах мало цукру
- Які овочі або фрукти корисні для печінки
- Які овочі потрібно їсти навесні для зниження ваги
- Які фрукти та овочі корисні для серця
- Як допомогти організму засвоїти харчові добавки з вітаміном з
- Якими вітамінами багата зливу
- Чим корисна спаржа
- Апельсиновий сік потрібно пити щодня - і ось чому!
- Які речовини прискорюють обмін речовин
- Як прискорити обмін речовин в організмі
- Натуральні спалювачі жиру
- Тор-10 продуктів для спалювання жиру
- Смачні продукти проти калорій
- Продукти для прискорення метаболізму
- Ці продукти потрібно їсти щодня!
- Чи корисно мигдальне молоко?