Салат з тунцем «легкий»

Відео: Легкий овочевий салат з тунцем. Рецепт від club-cook

Содержание

Відео: Легкий овочевий салат з тунцем. Рецепт від club-cook
Вам знадобиться
Інструкція

Салат з тунцем «Легкий» має приємний аромат і ніжний смак. При подачі на стіл він приємно здивує гостей своєю яскравістю, ніжністю та неповторним смаком свіжого салату і ароматною риби.

Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

- банку тунця;
- коробка помідор черрі;
- один пучок салату;
- перепелині яйця (9 шт);
- чорні оливки без кісточок.

Інструкція

Акуратно промити перепелині яйця під стічною водою. Налити в каструлю води, перекласти туди яйця так, щоб вода покрила їх повністю. Після закипання почекати близько 5 хвилин. Потім злити гарячу воду і налити холодної. Дочекатися охолодження яєць. Щоб очищення не зайняла у вас багато часу, потрібно постукати яйцем об тверду поверхню з усіх боків. Уважно стежте, щоб не залишалося плівки. Всі яйця після очищення розрізати на дві частини.

Обробити листя салату. Промити і перекласти в миску шматочками. Помити оливки, порізати кружальцями і залишити частину для прикраси. Черрі помити і порізати на частини. Відкрити банку тунця, перекласти вміст в тарілку і ретельно розім`яти виделкою.

Всі інгредієнти покласти в салатницю, перемішати і заправити олією тунця. В якості прикраси можна використовувати будь-які складові салату.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі