Як змусити дитину їсти м`ясо
Відео: Відмова від м`яса для дитини не є небезпечним
Швидко зростаючому дитині необхідно збалансоване і різноманітне харчування. У раціоні повинні бути присутніми вітаміни, мінерали та білки - основні «будівельники» всіх клітин організму. м`ясо - головне джерело білка. З 7 місяців починайте давати малюкові м`ясне пюре. Коли дитина підросте, вводите в раціон котлети, тефтелі і інші м`ясні страви. Якщо малюк вередує і відмовляється їсти м`ясо, можна вдатися до невеликих хитрощів.
1
Можливо, дитині не припала до смаку саме яловичина або курка. Спробуйте приготувати страву з іншого виду м`яса. Наприклад, зробіть тефтелі з телятини або приготуйте ніжне філе кролика. Запечіть м`ясо в апетитною і хрусткій паніровці з кукурудзяних або вівсяних пластівців, кунжуту або панірувальних сухарів. Відбивну або котлети можна полити приємним на смак солодкуватий соусом, головне, щоб він не був занадто гострим.
2
Спробуйте звичайну буденну трапезу перетворити на маленьке свято. Надайте страв привабливий зовнішній вигляд. Залишайте з продуктів забавну пику або фігурку тварини. Маленький гурман буде в захваті і неодмінно оцінить ваше кулінарне мистецтво.
3
Багато дітей люблять свіжу випічку. Приготуйте дитині млинці з м`ясом, запіканку, рулет або пиріжки. Дітей старшого віку побалуйте святкової піцою з декількома видами м`яса.
4
Схитруйте і підмішати трохи м`яса в інше блюдо. Готове м`ясо добре подрібніть, краще це зробити в блендері і додайте в їжу. Для цього підійде індичка або курка, вони будуть непомітні серед інших продуктів.
5
Не варто сердитися і намагатися кожен день нагодувати маленького привереду м`ясом. Це може викликати дитячий протест, і малюк взагалі надовго від нього відмовиться. Пропонуйте лише кілька разів в тиждень м`ясні страви, дитина скучити по різноманітної їжі і, нарешті, оцінить ваші старання.
Колись давно життя зародилося саме у воді, і до сих пір існування рослин, тварин, а вже тим більше людей, неможливо. Вона необхідна всім живим істотам для нормальної життєдіяльності.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Яку рибу можна давати дитині
- Як приготувати рибні котлети в паніровці
- Як давати дитині коров`яче молоко
- Як приготувати дитині індичку
- Коли можна давати дитині солодощі?
- Як навчити дитину їсти дорослу їжу
- Котлети з червоної риби
- Як приготувати тефтелі з індички
- Овочеві котлети по-болгарськи
- Курячі тефтелі з грибами і соусом
- Як правильно готуються тефтелі
- Як приготувати котлети з курячої грудки
- Як приготувати котлети в духовці
- Як приготувати котлети з філе минтая
- Як приготувати рисові котлети
- Як приготувати тефтелі в винному соусі
- Як годувати з ложки
- Як приготувати котлети з кролика
- Курячі тефтелі з вівсяними пластівцями
- Кальмари в паніровці
- Котлети на пару в мультиварці