Як приготувати котлети з філе минтая
Відео: ЯК СМАЧНО ПРИГОТОВИТЬ РИБНІ КОТЛЕТИ З МІНТАЯ.How delicious to cook fish cakes Pollock
Содержание
Минтай - недорога риба, але її поживні властивості не поступаються дорогим сортам риби. Минтай відноситься до дієтичних продуктів, в якому міститься багато йоду.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- 700 г філе минтая, 1 картопля, 1 ріпчаста цибуля, 1 яйце, 3-4 столові ложки панірувальних сухарів, сіль, перець за смаком.
Інструкція
1
Філе минтая необхідно розморозити, наріжте невеликими шматками і відіжміть зайву рідину.
2
Картоплю відварити і почистіть. Лук почистіть і розріжте навпіл.
3
Пропустіть через м`ясорубку філе минтая, картопля і цибуля.
4
Вбийте в фарш яйце, посоліть і поперчіть. Ретельно перемішайте рибний фарш.
5
З отриманої маси сформуйте невеликі котлетки і обваляйте в сухарях.
6
Масло розігрійте на сковороді і викладіть котлети. Обсмажте котлети з обох сторін по 5-7 хвилин на середньому вогні. За бажанням, додайте води і протушкувати 5-10 хвилин.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як зробити рибний фарш
- Як приготувати рибні котлети з минтая
- Тайські рибні котлети
- Як варити суп з минтая
- Як приготувати рибні котлети з сома
- Як приготувати рибні котлети в аерогрилі
- Як приготувати рибні котлети в паніровці
- Котлети з червоної риби
- Курячі котлети з грибами під вершковим соусом
- Рибні котлетки під грибним соусом
- Як приготувати котлети з курячої грудки
- Як смачно приготувати минтай
- Як приготувати котлети з гречки
- Як смачно приготувати минтая на сковороді
- Як приготувати філе минтая під кисло-солодким маринадом
- Що можна приготувати з минтая
- Як приготувати котлети з рису
- Котлети з лосося
- Смачні котлетки з оселедця
- Котлети з миня
- Котлети на пару в мультиварці