Запечена гарбуз з м`ясом і овочами «руда красуня»
Відео: Гарбуз в духовці
Кулінари усього світу використовують гарбуз в різних стравах. Плід запікають шматочками і цілком. З гарбуза готують супи, каші, запіканки. З неї отримують пюре, салати і навіть гарбузовий кави.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - м`якоть свинини - 0,5 кг;
- - помідори - 3 шт .;
- - болгарський перець - 3 шт .;
- - цибуля ріпчаста - 1 шт .;
- - морква - 2 шт .;
- - масло рослинне - 2-3 ст.л .;
- - зелень - пучок;
- - сіль і перець - за смаком;
- - велика гарбуз - 1 шт .;
- - огірок - 1 шт.
Інструкція
1
Свинину, краще вирізку, підготуйте заздалегідь. Вийнявши з морозильної камери, залиште м`ясо для відтавання в холодильнику при температурі +4 градуси на 10-12 годин. Або відігрійте свинину за годину до готування, при кімнатній температурі.
2
Промийте м`ясо в проточній воді. Наріжте м`якоть на шматочки невеликого розміру. Цибулю очистіть, залийте холодною водою, залиште на 30 хвилин. Потім наріжте на півкільця, складіть в миску. Перець сполосніть, очистіть від насіння і перегородок. Поріжте у вигляді брусків. Помідори опустіть до киплячу воду на 30 секунд. Вийнявши, обдайте крижаною водою, потім зніміть шкірку. Наріжте томати на дольки. Моркву очистіть, помийте, натріть на крупній тертці. З`єднайте з помідорами і цибулею в одній мисці. Чисту гарбуз звільніть від насіння і шкірки. Поріжте м`якоть на маленькі шматочки. Зелень промийте, акуратно струсіть і наріжте.
3
Сковороду розжарите на середньому вогні разом з рослинним маслом. Викладіть шматочки свинини, обсмажте з усіх боків до красивої скоринки. Додайте до м`яса цибулю, посоліть. Накрийте кришкою продукти, тушкуйте на повільному вогні 5-6 хвилин. Слідом викладіть всі підготовлені овочі, перемішайте. Готуйте страву 15 хвилин, в кінці додайте перець.
4
Нагрейтедуховку, встановіть сковороду з продуктами. Запікайте блюдо протягом 25 хвилин при температурі 180 градусів. Запечену гарбуз з м`ясом і овочами прикрасьте нарубаної зеленню і трояндою з огірка.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Гарбузовий суп-пюре з креветками
- М`ясо, тушковане з гарбузом
- Що приготувати з гарбуза: 5 простих рецептів корисних страв
- Крем-суп з гарбуза
- Філе індички з гарбузом і макаронами
- Салат з індички з овочами
- Картопля, запечена з грибами і м`ясом
- Оригінальні салати зі свіжих овочів
- Курячий суп з овочами
- Відбивні з овочевим соусом в мультиварці
- Яловичина з овочами
- Як пити гарбузовий сік
- Як зробити гарбузовий сік
- Як запікати гарбуз в духовці
- Як приготувати гарбузовий компот з лимоном
- Як приготувати шашлички з бринзи і гарбуза
- Як запекти фаршировану гарбуз
- Як варити варення з гарбуза
- Як можна загасити гарбуз
- Запечена гарбуз
- Фаршировані м`ясом баклажани