Цілющі властивості малини

На багатьох дачах і городах малина вирощується виключно через її смакових якостей. Дійсно, малина смачна, але не менш цінні і її цілющі якості, які з давніх-давен відомі народній медицині. Цілющими властивостями володіють не тільки ягоди малини, а й молоді пагони, і листя, тому багато дачників, коли настає пора підрізати малину, спеціально збирають їх, щоб надалі готувати відвари В ягодах і гілках малини міститься майже всі вітаміни групи В, вітамін С, РР, клітковина, органічні кислоти. бета-ситостерин, ефірну олію, кумарин. Крім того, ягоди і гілки малини багаті мікроелементами, в тому числі калієм, магнієм, фолієвою кислотою, залізом, міддю.

Було помічено, що часте вживання свіжих ягід малини сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкової системи. Допомагає малина при хронічних запорах і геморої. Крім того, активні ферменти, що містяться в малині, сприяють виведенню з організму токсинів і холестерину, а також покращують стан дрібних кровоносних судин. Ягоди малини рекомендується вживати в їжу людям, що страждають від варикозного розширення вен, так як було помічено, що це значно полегшує перебіг хвороби.

Крім того, малина надає прекрасний тонізуючий вплив на імунну систему. При простудних захворюваннях ягоди малини в свіжому вигляді, а також малинове варення, допомагає швидко впоратися з вірусами і бактеріями. Чай з малиновим варенням прекрасно лікує ангіну, а також допомагає знищити патогенну мікрофлору, що знаходиться в роті, тому чай з малиною і свіжі ягоди рекомендується вживати як додатковий засіб в боротьбі зі стоматитом і іншими ротовими інфекціями.

Велика кількість активних речовин робить малину ефективним засобом лікування багатьох хвороб. Крім того, часте вживання малини помітно підвищує загальний тонус організму, сповільнює старіння і появи в організмі вільних радикалів. Малина є прекрасним засобом від багатьох захворювань, що переслідують людей похилого віку. Відвари з листя і гілок малини значно покращують пам`ять, зміцнюють судини головного мозку.