Малиновий смузі

Відео: Новий незвичайний рецепт смузі-коктейлю Малинові мрії на йогурті

Содержание

Відео: Новий незвичайний рецепт смузі-коктейлю Малинові мрії на йогурті
Вам знадобиться
Інструкція
Корисна порада

Середина літа - пора малини. Соковита, солодка, смачна, ароматна і просто красива ягода. З неї можна приготувати безліч страв. Найпростіше і оригінальне - це смузі.

Вам знадобиться

- 3 склянки малини
- 1 стакан молока
- 1 стакан грецького йогурту
- 1 банан
- 2 ст. л цукру
- 10 кубиків льоду
- малина для прикраси

Інструкція

Малину необхідно перебрати від сміття (гілочок, листочків) і акуратно промити під проточною водою. Злегка обсушити і покласти в блендер. Банан очистити від шкірки і нарізати великими кубиками, також, покласти в блендер.

До малині і банану додайте молоко, грецький йогурт, цукор і лід. Ретельно збийте в блендері до однорідної маси (приблизно протягом 2-3 хвилин). Масу протріть через сито, щоб вона стала ще більш шовковистою.

Розлийте смузі по склянках. Особливо ефектно воно виглядає в прозорих склянках. І, прикрасьте зверху ягодами малини. За бажанням, можна прикрасити листочками м`яти. На малиновому тлі вони будуть виграшно виглядатиме. Смузі відмінно підходить на сніданок і як десерт.