Як приготувати смузі з банана і какао
Відео: Бананово-шоколадний коктейль - рецепт журналу Люблю Готувати
Содержание
Ви любитель здорового харчування і вважаєте за краще замість чаю пити смузі? А адже це ідеальне рішення для тих, хто стежить за своєю фігурою і здоров`ям. Спробуйте приготувати смачний смузі з какао з бананом на сніданок.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- - 3/4 склянки несолодкого мигдального молока
- - 1 стакан шпинату
- - 2 чайні ложки арахісового масла
- - 1/2 замороженого стиглого банана
- - 300 грам какао
- - 1/2 склянки з льодом
Інструкція
1
Шпинат ретельно промийте під проточною водою. Видаліть погані листя і коріння.
2
У блендер налийте мигдальне молоко, покладіть шпинат і стиглий очищений банан. Все ретельно перемішайте до отримання однорідної маси.
3
До інгредієнтів з кроку 2 додайте какао, арахісове масло і лід. Увімкніть блендер на максимальну швидкість і ще раз перемішайте всі продукти.
4
Перелийте смузі з блендера в стакан для подачі. Прикрасьте яскравою кольоровою трубочкою. Смачний і поживний банановий смузі з какао готовий. Смачного!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати смузі: кілька рецептів
- Як приготувати смузі: 5 рецептів
- Рецепти освіжаючих літніх смузі
- 7 Корисних смузі для вашої дитини
- Як приготувати ягідний смузі?
- Як зробити вітамінний смузі
- Як варити какао з молоком
- Як зробити смузі
- Як готувати смузі
- Як приготувати кавово-банановий шейк
- Як приготувати бананово-шоколадний коктейль
- Як приготувати полуничний смузі
- Як приготувати лаймові трюфелі
- Малиновий смузі
- Зелений смузі
- Смузі банановий з нектарином
- Смузі банановий з селерою
- Напої, що допомагають продовжити молодість
- Шоколадне печиво з мигдальною глазур`ю
- Шоколадний смузі з бананом
- Коктейль з мигдального молока