Другий потік мислення

Коли я вперше почув про контроль сновидінь, я подумав, що мова піде про вміння усвідомлювати себе уві сні, але як часто траплялося мої висновки виявилися передчасними.

- Сьогодні я розповім тобі про першого ступеня «Контролю сновидінь». - промовив Старий і поставивши порожню чашку, в якій миті назад був ароматний зелений чай, відкинувся на спинку стільця.

Я приготувався слухати щосили, адже кілька років тому я вперше зустрівся з незвичайним видом сну - сну в бадьорому свідомості. Цей досвід настільки вразив мене, що я буквально став заручником нав`язливої ​​ідеї про продовження усвідомлення уві сні. Але як надалі з`ясувалося, розмова була не зовсім про це.

- Контроль сновидінь єдиний, який освоюється окремо від інших практик. - впевненим тоном почав учитель і злегка примружився. - Ти вже знаєш, що кожен людина без спеціальної підготовки протягом дня зовсім не усвідомлює себе. Він не відчуває тіло, не керує думками і тим більше емоціями. Фактично, він живе в стані сну, бачачи перед собою лише власну уяву. Контроль сновидінь як раз і спрямований на те, щоб пробудити людини від «спить сну» і утримати його в пробудженому стані. Частково ці вправи стосуються і усвідомлення в нічному сні, але це тільки мала частина четвертого контролю.

Старий ненадовго перервався і підняв угору вказівний палець, кажучи мені цим про необхідність слухати дуже уважно. Як не дивно, але я помітив, що дійсно послабив пильність і іноді відлітав до абстрактні міркування. Напевно це траплялося через те, що напередодні я майже не спав - сусіди вже вкотре влаштували вечірку до самого ранку. Жест вчителя повернув мене в поточний момент і я сконцентрував всю увагу на розмові.

- Перший ступінь полягає в розумінні того, що ти постійно «спиш», і вдень і вночі. - з хижою усмішкою промовив учитель. - Ти вже виконував одну вправу з цієї області - носив кілька днів металева кулька. Головною метою цієї практики було побачити як часто ти не усвідомлюєш себе. Зараз ми посилимо твоє розуміння цієї «проблеми». - сказав він, зробивши жартома заклопотане обличчя. - Почнемо прямо тут. Поки ми сидимо і чешем мовами, старайся безперервно стежити за моєю правою рукою.

- Добре. - швидко відповів я і звернув увагу на руку вчителя, продовжуючи тримати в полі зору всю кімнату расфокусированним поглядом.

- Розкажи мені, що ти помітив, спостерігаючи за своїм тілом? - поставив запитання Старий і злегка нахилився в мою сторону, ніби в бажанні почути кожне моє слово.

- Я його майже не відчував. - сказав я слабким від сонливості голосом. - Моя спина часто нахилена при ходьбі. А це створює біль і напругу. Особа теж постійно напружено. В загальному...

Моя мова була перервана несподіваним чином. Учитель правою рукою відважив мені швидку ляпас, скориставшись моєю абстрагованістю під час відповіді. Подібне сталося вперше за кілька років нашого спілкування. В першу секунду я злякався, потім розсердився, а незабаром став реготати немов від смішного анекдоту. Старий у свою чергу теж вибухнув сміхом і щоб продовжити веселощі, вирішив розповісти цікаву історію з цього приводу.

- Ти не бійся я не часто б`ю учнів, але сьогодні нам це необхідно. Гаразд, слухай історію як раз про це. - весело кинув учитель і присунувся до мене ближче. - Одного разу такий же хлопчина як ти, прийшов до мене в надії навчитися екстрасенсорними здібностями. - сказав він і зробив таємничий погляд.

Почувши про здібності я відразу ж захопився розповіддю і з нетерпінням чекав продовження. Але в той же момент в ліве вухо знову прилетів удар Старика. Він бив дуже вміло, побіжно. Було не те, щоб боляче, більше неприємно. Я посміхнувся і надалі приготувався в щоб те не стало стежити за рукою вчителя, не відволікаючись.

- Так ось, коли цей хлопець підійшов і розповів про свою мрію я відповів йому, що він помилився, бо я нічого в цьому не тямлю. Хлопчина скривився розчарування і попрямував до дверей. А я йому кричу: стій.

У цю секунду я знову відволікся і вже в третій раз отримав неприємну ляпас. Тепер я точно знав, наскільки сильно впливає на уважність порушений сон. В останні роки я навчився контролювати режиму сну і лягав не пізніше одинадцятої вечора, хоча іноді траплялися і зриви графіка з тих чи інших причин.

Мені стало не до сміху, я зібрав всю увагу, направивши його на руку вчителя. Слухання і розуміння мови Старика я поставив на друге місце. Найчастіше учитель пояснював мені, що бесіди, які ми ведемо можуть означати дуже мало, зате практики, виконувані мною під час цих розмов - найголовніше. Усвідомлювати себе під час діалогу неймовірно складно і тому подібна робота, просуває учня дуже швидко. Чим більше зусиль - тим краще результат - говорив Старий.

- Хлопець розвернувся і втупився на мене. - продовжив з натхненням учитель. - А я йому кажу: ось тобі перше завдання: кожен раз, коли починаєш якусь дію, свідчи подумки «я», відчуваючи при цьому своє тіло. Роби це постійно, а через місяць приходь за новими вправами. - закінчивши пропозицію, вчитель зробив урочисту паузу. - Більше я його не бачив. - закінчив Старий і розсміявся. - Я це до того, що люди настільки не володіють собою, що змінюють і відмовляються від своїх устремлінь постійно. А все тому, що не володіють єдиним «я».

Раніше я ніколи не чув про єдиний «я» і знову відволікся. Відплата наздогнала мене негайно. Я сидів і потирав вже напевно червоне вухо.

- Не дуже історія. - зі звичною усмішкою сказав Старий. - Я придумав її тільки для того, щоб тебе відвернути.

- Непогано вийшло. - відповів я. - Ти занадто добре знаєш мої слабкі сторони.

- Зараз у тебе вже не повинно бути слабких сторін. - відразу сказав учитель. - Точніше кожна така сторона повинна усвідомлюватися і бути під контролем. А тепер скажи мені, чи усвідомлював ти себе або хоча б тіло поки я говорив і тьопав тебе по вуха. - хитро запитав він.

Тільки зараз я зрозумів, що мою увагу протягом бесіди було розподілено між рукою вчителя і його розповіддю. Я зовсім не пам`ятав про себе, не пам`ятав про те, що я є. Ясна річ про тіло я теж жодного разу не згадав і звернувши на нього увагу, зауважив, що навіть злегка спітнів від м`язової напруги. Учитель мабуть про все здогадався по моїй міміці і не став чекати якоїсь відповіді.

- Про це і піде мова в четвертому контролі. Людина не може керувати своєю увагою, в результаті він не може управляти нічим. Тепер ти ясно бачиш, що постійно в щось занурений, забуваючи про себе. Звичайно цього занадто мало і я ще ні разу буду забивати тобі в голову, що ти постійно спиш. - промовив учитель яскраво і емоційно, мабуть щоб краще зафіксувати ці слова в моїй пам`яті. Але сьогодні поговоримо не про це. Давай-ка, зупини внутрішній голос. - раптом скомандував Старий і втупився мені прямо в очі.

Я звернув увагу на думки і тим самим розчинив їх. Потім відвів погляд від учителя, щоб не відволікатися і втупився в якусь неіснуючу, внутрішню точку. Точку, з якої, як мені здавалося, з`являлися думки. Минув деякий час і я безсловесно усвідомив, в тому, що думок стає все менше і менше. У тілі виникала приємна розслабленість, так як я зняв з шиї важкий камінь невгамовного мислення. Через деякий час я досяг дуже приємного стану, коли думки не хочуть виникати і говорити зовсім не хочеться. У цей момент Старий вимовив:

- Дозволь тілу розслабитися ще сильніше. Послаб увагу і дозволь собі зануритися в дрімоту.

Я виконав вказівки вчителя і незабаром зіткнувся з новим для себе явищем. У моїй свідомості, що знаходиться в півсні, стали виникати різні голоси. На початку вони були тихими, ледве помітними, але потім помітно посилилися. Один голос був грубий і басовитий, я по-моєму його ніколи раніше не чув. Інший був голосом жінки, він також був мені незнайомий. Голоси стали перемовлятися, сперечатися і кричати один на одного. Все це звучало настільки реально, що моє серцебиття від страху прискорилося. Від цього я прийшов до тями і зрозумів, що сиджу з закритими очима.

- Продовжуй прибирати думки. Потім знову розслабся і йди в дрімоту. І не бійся ти так, я ж поруч. - підколов мене Старий.

Знову я виконав ті ж маніпуляції і вдруге м`яко занурився в приємну дрімоту. Тепер в моєму розумі заговорили набагато більше голосів. П`ять шість. Потім ще і ще. І через деякий час всередині гула ціла юрба. Хтось говорив один з одним, інші просто щось мукали собі під ніс. Але у цих розмов була одна спільна риса - вони були абсолютним маренням, нелогічним хаосом слів. Один голос міркував про якісь блискучих, що обертаються кульках, які літають в кімнаті. Він дуже хотів дізнатися як їх можна розкрутити сильніше. Інші голоси сперечалися про причини появи синіх птахів. Один з них пояснив, що це результат мерехтіння неба. Через якийсь час заграла музика. Вона ставала все голосніше і голосніше, а потім перекрила шум розмов. Відразу після цього я мабуть заснув, так як пізніше відкривши очі, зрозумів, що лежу на дивані.

Прийшовши до тями, я повідав Старому про події і відразу ж поставив питання про дивних голосах в моїй голові.

- Голоси це ще що! - веселим тоном промовив Старий. - Якби ти не відключився так швидко, то побачив би і вкрай реалістичні образи. А якби протримався набагато довше, то не втрачаючи уваги, занурився б в сон. У сон з безсонною свідомістю. Все, чого ти став свідком - називається «другий потік» мислення. І найцікавіше, що цей потік існує в людині завжди. Але ось помітити його, ти можеш поки тільки на кордоні сну і неспання. Як ти правильно зрозумів, потік цей представляє з себе крім іншого дивні і незрозумілі розмови. На початку може здатися що вони абсолютна нісенітниця і дурість. Але пізніше я розповім, як навчитися бачити в них важливі підказки твого тіла і того, що називається підсвідомістю. Поки просто запам`ятай: все сприймається в другому потоці потрібно розуміти метафорично, в переносному значенні, орієнтуючись більше на почуття, ніж на логіку і сенс. - Старий замовк і знову підняв вказівний палець. - Запам`ятай, цей хаос голосів і образів присутня в тобі постійно, тому повністю відключити мислення неможливо. Сон живе своїм життям, як непомітний потік. Дивний і нескладний для розуму, але важливий для розуміння себе з позиції символів і почуттів. До того ж спостереження за другим потоком є ​​дуже важливим етапом для здобуття досвіду переходу в контрольований сон без втрати свідомості. Це і буде твоїм першим завданням. - учитель, сказавши це, зробив паузу, щоб дати мені зосередитися на наступних словах. - Вечорами, коли тільки помітиш сонливість, відключи думки і дозволь собі м`яко провалитися в дрімоту. Пильнуй за другим потоком тихо і спокійно. - промовивши це, вчитель ніби схаменувся і додав. - Ще потрібно згадати про правильне балансі зусилля і розслабленості. Якщо ти будеш надмірно уважний, то не зможеш задрімати і другий потік залишиться для тебе закритим. Якщо ж навпаки - занадто розслабишся, то просто заснеш, що ти зараз і продемонстрував.

На цьому наша розмова закінчилася і я з величезною радістю і передчуттям нових відкриттів, попрямував додому. Так і відбулося моє знайомство з техніками четвертого контролю.


© Євген Трубіцин
de-trening.ru
Уривок з книги "Четвертий контроль. В ритмі сновидінь".

Поділися в соціальних мережах: