henuathatsit.ru

Курка з лимонним рисом

Курка з лимонним рисом - це корисне і смачне блюдо, яке точно прикрасить будь-який святковий стіл!
Курка з лимонним рисом
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • - цедра і сік 1 лимона
  • - 4 не крупніше нарізаних філе курячої грудки
  • - 225 г рису
  • - 1 ст. л. соняшникової олії
  • - 150 г міні-качанів кукурудзи
  • - 150 г нарізаних стручків солодкого горошку
  • - 400 г кисло-солодкого соусу

Інструкція

1
Перелийте половину лимонного соку в неметаллическую миску і покладіть в нього курку. Приберіть в холодильник на 15 хвилин-2 години.
2
Варіть рис з лимонною цедрою в киплячій воді 15 хвилин до м`якості. Тим часом відкиньте курку на друшляк.
3
Прогрійте масло в сковороді, покладіть курку і смажте на сильному вогні близько 5 хвилин до готовності. Додайте овочі і соус, готуйте ще 2 хвилини. Відкиньте рис на друшляк.
4
Заправте залишилися лимонним соком і подавайте негайно з куркою.

Зверніть увагу

Блюдо містить дуже мало жирів!
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Смажена курка в кисло-солодкому соусіСмажена курка в кисло-солодкому соусі
Курка з м`ятним соусомКурка з м`ятним соусом
Курка з овочамиКурка з овочами
Курка з рисом по-паризькіКурка з рисом по-паризькі
Китайська локшина з куркоюКитайська локшина з куркою
» » Курка з лимонним рисом
© 2021 henuathatsit.ru