henuathatsit.ru

Риба по-єменських

Відео: РИБА ПО-ГРЕЧЕСКИ

Риба по-єменських - блюдо арабської кухні, яке ви можете приготувати за все за сорок хвилин. Здивуйте своїх близьких таким оригінальним стравою!
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • На чотири порції:
  • - тріска - 800 г;
  • - консервовані помідори - 450 г;
  • - одна червона цибулина;
  • - дві морквини;
  • - перець чилі - 1 штука;
  • - лавровий лист;
  • - три зубчики часнику;
  • - лимонний сік - 1/4 склянки;
  • - рослинне масло, цукор, петрушка - за смаком.

Інструкція

1
Промийте рибне філе, обсушити. Поріжте невеликими шматочками. Почистіть моркву з цибулею, поріжте тонкими кружечками. Очистіть перець чилі від насіння, порізати тонкими кільцями.
2
Викладіть в глибоку сковорідку половину риби, зверху покладіть половину овочів і лавровий лист. Потім наступний шар риби з овочами, кілька лаврових листів.
3
Подрібніть помідори в блендері. Додайте рослинне масло, цукор, сіль. Залийте томатним пюре рибу з овочами. Доведіть до кипіння, готуйте на сильному вогні 10 хвилин.
4
Почистіть часник, перетріть в ступці зі свіжою петрушкою, додайте дрібку цукру, влийте лимонний сік. Викладіть рибу на блюдо, приправити запашним соусом.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Тріска по-польськиТріска по-польськи
Риба під маринадом в мультиварціРиба під маринадом в мультиварці
Салат з індички з овочамиСалат з індички з овочами
Як приготувати рибне рагу з овочамиЯк приготувати рибне рагу з овочами
Риба з картоплею в томатному соусіРиба з картоплею в томатному соусі
» » Риба по-єменських
© 2021 henuathatsit.ru