henuathatsit.ru

Як приготувати яловичі мізки

Відео: Яловичі мізки рецепт.Как приготувати мізки яловичі

яловичі мізки - делікатесний продукт. Вони містять в два рази менше білків, ніж м`ясо. Корисні при ішемічній хворобі серця і атеросклерозі. Не варто зловживати при гіпертонії і діабеті.
Як приготувати яловичі мізки
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • У соусі з грибами:
  • свіжі мізки - 500г;
  • корінь петрушкі4
  • селера;
  • ріпчаста цибуля - 1шт;
  • гриби - 300г;
  • борошно - 50г;
  • сметана - 200г;
  • свіжа зелень.
  • запіканка:
  • яловичі мізки - 500г;
  • картопля - 5шт;
  • морква - 2 шт;
  • яйце - 5шт;
  • вершкове масло - 50г;
  • свіжа зелень.
  • биточки:
  • мізки - 500г;
  • яйце - 2шт;
  • молоко - 100 мл;
  • пшеничний хліб - 1 скибочка;
  • панірувальні сухарі;
  • свіжа зелень.

Відео: Мізки смажені телятини. Як приготувати смажені мізки

Інструкція

1
У соусі з грибами. очистіть сирі мізки від плівок. Налийте в каструлю воду і поставте на плиту. Покладіть в неї цілі і половинками мізки. Додайте коріння, цибулину, сіль, перець і лавровий лист. Влийте оцет. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і закрийте кришкою. Варіть до готовності півгодини. Приготуйте соус. Свіжі гриби промийте, поріжте тонкими скибочками. Розігрійте сковороду з вершковим маслом і обсмажте їх. Додайте борошно і сметану. Посоліть і поперчіть. готові мізки викладіть на блюдо і полийте соусом. Прикрасьте свіжою зеленню.
2
Запіканка. Залийте свіжі яловичі мізки окропом, видаліть плівки і прожилки. Очистіть картопля, промийте і покладіть в каструлю з водою. Поставте на плиту і відваріть до напівготовності. викладіть яловичі мізки і тримайте на вогні ще 20 хвилин. Злийте воду і приготуйте пюре з мізків і картоплі. Відваріть моркву, поріжте кубиками і додайте до маси. Вбийте яйце, посоліть і поперчіть за смаком. Зелень помийте, обсушіть паперовим рушником і дрібно порубати. Відваріть куряче яйце і поріжте. Додайте в пюре разом із зеленню. Ретельно перемішайте суміш. Форму для запікання змастіть вершковим маслом і викладіть пюре. Розігрійте духовку і готуйте 45 хвилин до утворення золотистої скоринки. Подавайте на стіл в гарячому вигляді.
3
Биточки. свіжі яловичі мізки покладіть в холодну воду і вимочуйте 2 години. Потім помийте, видаліть плівки і варіть кілька хвилин. Додайте розмочений білий хліб, яєчний жовток. Свіжу зелень петрушки промити, обсушити рушником і дрібно порубати. Додайте у фарш. Посоліть і поперчіть за смаком. Розділіть на невеликі овальні котлети. Повапните збитим яйцем, обваляйте в панірувальних сухарях і обсмажте на олії до утворення золотистої скоринки. Подайте на стіл з овочевим гарніром.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Яловичі стейки в багетіЯловичі стейки в багеті
Як робити борщЯк робити борщ
Як приготувати печінку з грибами в сметанному соусіЯк приготувати печінку з грибами в сметанному соусі
Запіканка зі свинини, яловичини і печінкиЗапіканка зі свинини, яловичини і печінки
Реберця з лимонним соусомРеберця з лимонним соусом
» » Як приготувати яловичі мізки
© 2021 henuathatsit.ru