Корисні властивості фейхоа

Фейхоа є тропічний плід, який користується великою популярністю в південних країнах світу. На запах і смак цей фрукт може нагадувати ківі, суницю, ананас. Корисні властивості фейхоа проявляються в остаточно дозрілих плодах. У незрілих фруктах міститься недостатньо корисних речовин. Придбайте плоди і залиште вдома до повного їх дозрівання, що може зайняти кілька днів.

В фейхоа міститься велика кількість вітамінів (С, В1, В6, В2, В5, В9 - фолієва кислота), макроелементів (калій, магній, фосфор, кальцій, натрій), мікроелементів (залізо, марганець, цинк, йод, мідь). Калорійність плодів невелика, на 100 грам припадає лише 49 кілокалорій. Плоди містять велику кількість йоду. За його кількістю фейхоа можна лише порівняти з морепродуктами. Фрукти накопичують в собі сполуки йоду, які розчиняються у воді, тому легко засвоюються організмом. Фейхоа використовують в лікувальних цілях при пієлонефриті, гастриті і захворюваннях щитовидної залози.

Багаті плоди і амінокислотами. В фейхоа знаходиться велика кількість фенольних сполук, в даному випадку мова йде про лейкоантоціанів, катехіни і розчинній таніну. Дані біологічно активні речовини відіграють роль антиоксидантів, виступають засобом профілактики онкологічних захворювань. Але потрібно знати, що основна частина таких речовин знаходиться в шкірці плоду. Тому не потрібно чистити плоди перед вживанням, а лише ретельно вимити. У шкірки терпкий і терпкий смак.

Фейхоа дуже корисні вагітним жінкам, це пояснюється високим вмістом йоду, саме в період виношування дитини жінки відчувають дефіцит даної речовини. Лікарі радять включити в раціон ці плоди при атеросклерозі, авітамінозі і захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Показані плоди фейхоа при ревматизмі. Ці фрукти використовуються для профілактики і лікування малярії, цинги, допомагають при вугрової висипки і заспокоюють хворобливі менструації. М`якоть фейхоа має здатність знижувати артеріальний тиск, рівень холестерину. За допомогою плодів лікують бронхіт, діарею, блювоту.

Широко використовується в дерматології ефірне масло фейхоа як протизапальний засіб. Витяжка з цих плодів відрізняється найсильнішим протигрибковим і антибактеріальним ефектом. В фейхоа мало калорій, зате багато мінералів і клітковини. Кора і листя рослини володіють дезінфікуючими та антисептичними властивостями, вони загоюють рани і виразки. Відвар з листя фейхоа допомагає при кровоточивості ясен і зубного болю.