henuathatsit.ru

Як приготувати салат з лососем без солі

Відео: Як приготувати салат з лососем? Рецепт - Основний інстинкт, випуск 18

Салат без солі з низьким вмістом вуглеводів відмінно підійде тим, хто хоче схуднути.
Як приготувати салат з лососем без солі
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • -120 г листя салату
  • -1 яблуко
  • -70 г на копченого лосося
  • -1 морква
  • -2 яйця
  • Для соусу:
  • -1/2 чайна ложка хрону
  • -1 столова ложка гірчиці
  • -2 столові ложки соєвого соусу
  • -сік двох апельсинів
  • -будь-яка зелень
  • -оливкова олія

Інструкція

1
Яйця зваріть круто, остудіть, почистіть і поріжте кубиками. Вимийте салат, яблуко і моркву. Салат наріжте смужками або порвіть руками на невеликі шматочки. Наріжте яблуко і моркву тонкими скибочками. Філе лосося порізати невеликими шматочками.
2
Для заправки змішайте хрін, гірчицю, соєвий соус, апельсиновий сік, дрібно посічену зелень. Можна додати трохи оливкового масла або овочевого бульйону.
3
Підготовлені листя салату, яблуко і моркву перемішайте і викласти на тарілку. Зверху покладіть шматочки лосося і яєць. Полийте салат заправкою. Смачного!

Зверніть увагу

Солити салат не потрібно, тому що в салаті є соєвий соус і лосось теж вже солоний.
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Салат із запеченою сьомгоюСалат із запеченою сьомгою
Як приготувати салат "ожина"Як приготувати салат "ожина"
Як приготувати салат з лососемЯк приготувати салат з лососем
Як приготувати салат зі щавлемЯк приготувати салат зі щавлем
Салат з індички з овочамиСалат з індички з овочами
» » Як приготувати салат з лососем без солі
© 2021 henuathatsit.ru