Як приготувати салат з лососем без солі
Відео: Як приготувати салат з лососем? Рецепт - Основний інстинкт, випуск 18
Содержание
Салат без солі з низьким вмістом вуглеводів відмінно підійде тим, хто хоче схуднути.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- -120 г листя салату
- -1 яблуко
- -70 г на копченого лосося
- -1 морква
- -2 яйця
- Для соусу:
- -1/2 чайна ложка хрону
- -1 столова ложка гірчиці
- -2 столові ложки соєвого соусу
- -сік двох апельсинів
- -будь-яка зелень
- -оливкова олія
Інструкція
1
Яйця зваріть круто, остудіть, почистіть і поріжте кубиками. Вимийте салат, яблуко і моркву. Салат наріжте смужками або порвіть руками на невеликі шматочки. Наріжте яблуко і моркву тонкими скибочками. Філе лосося порізати невеликими шматочками.
2
Для заправки змішайте хрін, гірчицю, соєвий соус, апельсиновий сік, дрібно посічену зелень. Можна додати трохи оливкового масла або овочевого бульйону.
3
Підготовлені листя салату, яблуко і моркву перемішайте і викласти на тарілку. Зверху покладіть шматочки лосося і яєць. Полийте салат заправкою. Смачного!
Зверніть увагу
Солити салат не потрібно, тому що в салаті є соєвий соус і лосось теж вже солоний.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати салат з моркви, яблука і хрону
- Салат "цезар" з сьомгою по-сибірський
- Салат з курки і манго
- Салат з молодої капусти і зелені
- Теплий салат по-тайськи
- Як приготувати теплий салат з яловичиною і морквою
- Як готувати салат зі скумбрії
- Як зробити салат з кабачків
- Зелений салат з тунцем і яйцем-пашот
- Як приготувати салат "ожина"
- Салат з куркою і ківі
- Як приготувати салат з яблуками і сиром
- Салат зі спаржею та креветками
- Як приготувати салат з червоною рибою
- В`єтнамський салат з кінзою і м`ятою
- Як приготувати салат з сьомгою і моцпреллой
- Як приготувати салат з лососем
- Салат зі смаженою лососем
- Як приготувати салат зі щавлем
- Салат із запеченою сьомгою
- Салат з індички з овочами