Найнебезпечніші дієти

Кожна дівчина замислюється, як можна схуднути, як позбавитися від зайвих кілограмів, як швидко підготувати своє тіло до літа. На жаль, більшість людей не усвідомлює, що ефективні дієти можуть згубно позначитися на стані здоров`я. Безвихідь змушує представниць прекрасної статі вдаватися до жорстоких і відчайдушних заходів в боротьбі зі своєю вагою. Часто дівчата вибирають не найкраща зброя - небезпечні дієти, які можуть показати чудову цифру на вагах, але при цьому прикувати до лікарняного ліжка. Сьогодні ми розповімо, які дієти вважаються небезпечними, чому ефективне схуднення може спричинити за собою жахливі наслідки.

Содержание

білкова дієта
таблеточна дієта
дієта солітера

Відео: ТОП 5 найбільш небезпечних дієт

рибна дієта
Дієта для ласунів

Відео: Небезпечні дієти

Низькокалорійна або голодна дієта
двотижнева монодиета

Відео: Небезпечні дієти - За живе! Сезон 4. Випуск 12 від 16.03.17

Цитрусова дієта
Дієта - ватяну кульку

білкова дієта

Зараз ми поговоримо про спосіб схуднути, який помилково вважається безпечним і корисним, - білкова дієта. Основне меню на кілька тижнів - м`ясо та продукти, які містять велику кількість білка. Невеликі, але часті порції допомагають втомити голод, при цьому людина може спочатку відчувати себе бадьорим і здоровим. Через деякий час людина починає відчувати всю «красу» білкової дієти. Людський організм потребує «будівельних матеріалах», без яких він може «розвалитися», - це білки, жири і вуглеводи. Прибравши один елемент, можна завдати непоправної шкоди своєму здоров`ю. Білкова дієта призводить до захворювань нирок, печінки, серця і шлунково-кишкового тракту.

таблеточна дієта

Деяких людей підводить сила волі, тому часто замість корисного овочевого салату вони вибирають гарненько обсмажену свинину і шоколадний торт. Інтернет допомагає знайти вихід в будь-якій ситуації, точніше, це роблять сайти з сумнівною репутацією. Вони пропонують людям придбати «чарівну пігулку», яка раз і назавжди позбавить від зайвих кілограмів. Найпопулярніші з них - тайські пігулки. Як впливають на організм ці таблетки? Вони змушують організм людини відчувати ситість, при цьому шлунок може бути порожній вже тиждень. Згодом порушуються функції обміну речовин, при цьому великий ризик опинитися в лікарні із запущеною формою анорексії. Такий ефект можуть дати досить дорогі таблетки, але існують неякісні підробки, наслідки від яких непередбачувані.

дієта солітера

Відео: ТОП 5 найбільш небезпечних дієт

Раціон дієти солітера дивний - їсти можна все, що хочеться. Тільки перед тим як вибирати меню, варто проковтнути справжнього солітера, паразита, який буде поглинати всі поживні речовини: білки, жири і вуглеводи. Небезпечна дієта може дати чудові результати, але завжди існує велика ймовірність летального результату. Дієта солітера повністю виснажує організм, також паразит виділяє токсини, які отруюють людину зсередини.

рибна дієта

У список найнебезпечніших дієт входить рибна дієта, яка включає невелику кількість фруктів і овочів. Це непоганий варіант для бажаючих швидко скинути зайві кілограми. Рибна дієта небезпечна високою ймовірністю отруєння. Звичайно, якщо людина зможе їсти рибу, яку зловив самостійно, все буде добре. Супермаркети не завжди дотримуються всіх правил зберігання морепродуктів.

Дієта для ласунів

Відео: Небезпечні дієти

Солодка дієта дає організму достатньо енергії для бадьорого настрою, але організм може бути не в захваті від такого раціону. У щоденний раціон входить 80 грам льодяників, шоколаду та інших солодощів. Дієта для ласунів тягне за собою плачевні наслідки, наприклад, ниркову недостатність, порушення водно-сольового балансу, сечокам`яну хворобу, гіпертонію і гастрит.

Низькокалорійна або голодна дієта

Якщо у людини з силою волі все в порядку, він може споживати не більше тисячі кілокалорій або зовсім відмовитися від їжі. Голодування не можна вважати жорсткою дієтою, це просто спосіб повільно покінчити життя самогубством, особливо, якщо організм ніколи раніше не відчував на собі розвантажувальні голодні дні. «Голодна» дієта - це стрес для організму. Можливі наслідки: різке ослаблення імунітету, психічні розлади, аритмія, гіпертонія і летальний результат.

двотижнева монодиета

Відео: Небезпечні дієти - За живе! Сезон 4. Випуск 12 від 16.03.17

Для початку варто з`ясувати, що таке монодієта. Двотижневий раціон, в який входить лише один продукт, що виключає споживання інших, називається монодієтою. Яблучна, кефіру, кавунова і гречана - найпопулярніші монодієти, які допомагають позбутися від зайвих 5 кг, при цьому завдати непоправної шкоди здоров`ю людини. У будь-якому випадку організм не отримує нормальну кількість корисних мінералів і вітамінів. У дівчат, які зловживають монодієти, часто з`являється сильна алергічна реакція.

Цитрусова дієта

Для любителів мандаринок, апельсинів, лимонів і грейпфрутів існує смачне і ефективний засіб для схуднення - цитрусова дієта. Це швидке схуднення зробить людини «легше» на 10 кілограм, але існує велика ймовірність, що алергія на цитрусові буде переслідувати людину все життя. Також цитрусовая дієта призводить до захворювань шлунка і імунної системи.

Дієта - ватяну кульку

Ще один цікавий приклад маніакального бажання схуднути - це дієта, основний раціон якої складається з ватних кульок. Дівчина може зайти в будь-яку аптеку і взяти собі трохи ватних кульок, після занурити їх в лимонад або сиропі і з`їсти. Шлунок наповнений, відсутнє почуття голоду і спочатку погіршення здоров`я не спостерігається. Після такої тривалої дієти настає повне виснаження організму, ослаблення імунітету, запаморочення, непритомність, анорексія. Якщо не звернутися вчасно до лікарні, можливий летальний результат.
Не варто забувати, що це далеко не весь список шкідливих дієт, які згубно впливають на тих, що худнуть бідолах. Також всі дієти небезпечні зривом і тотальним переїданням. Під час схуднення важливі три основних аспекти - правильне харчування, фізичні та розумові навантаження. Ефективні дієти часто не можуть гарантувати хороші результати через кілька тижнів, адже «пішли» кілограми найчастіше повертаються з величезним приростом. Не варто ризикувати своїм здоров`ям заради короткочасного результату. Радимо вам не витрачати час на вибір двотижневої дієти для швидкого схуднення, краще проведіть час в спортивному залі або вийдіть на пробіжку.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі