Мурчха пранаяма і йога бардо
Відео: Мурчха пранаяма
Сон - це маленька смерть.
Одна з інтерпретацій слова «мурчха» - втрата свідомості.
При подібних техніках енергія знизу активно починає виштовхувати вгору, це може привести до втрати свідомості, що не є кінцевою метою практики.
Дихальні техніки подібного типу цікаві тим, що вони є штучним механізмом для виключення свідомості з метою тренування усвідомленого виходу з тіла.
Теж саме відбувається і в момент засипання, тобто можна впасти в сон, як мішок з картоплею, а можна, утримуючи крапельку уваги в брахмарандре (на маківці) відчувати, як під час засипання увагу з усього тіла, з усіх кінцівок переміщається саме туди, немов тіло занурюється під воду, залишаючи тільки місце для однієї крапельки на маківці. І усвідомлено входити в сон, утримуючи потік безперервного усвідомлення.
Саме через цей отвір потрібно засипати і через нього вмирати. Подібні практики «перенесення свідомості» існують у багатьох традиціях (в буддизмі (йога бардо), шаманізм і т.д.). Важливим моментом є те, щоб «прокачувати» канал з брахмарандри, потрібно його вміти також і добре контролювати, щоб не залишити тіло назовсім, наприклад, якщо вас хтось із-за рогу перелякав, і душа в п`ятки, як кажуть. Це небезпечні штуки.
Головна мета цих практик - тренування свідомості для підтримки безперервної усвідомленості.
Тобто, в момент смерті з людиною відбувається те ж саме, що і в момент засипання. Перехід в інший вимір, тонкий світ і т.п. Відповідно, навіть якщо сутність і буде долати закон карми, затягуючи душу в наступне втілення, ніж більш буде у неї розвинене усвідомлення - тим більша ймовірність не піддатися під кармічний (причинно-наслідковий) конвеєр.
«Перенесення» зазвичай (у мене, наприклад) супроводжується особливими відчуттями в тілі: особливо неймовірною легкістю і почуттям закручування і падіння.
І ще трохи про брахмарандре, дослівно «Діра Брахми». У деяких традиціях є красива метафора, в якій представляється, що над верхівкою існує тонкоматеріальне подобу жіночого лона. Тобто містично над головою знаходиться жіноче божество, яке, вбиваючи тебе, дає тобі нове народження. Ось така велика безперервність.
П.С.
У цьому матеріалі я описую досвід своїх особистих переживань «прикордонних» станів між світами. Тому, у кожного може бути свій досвід, а можна просто прочитати в книжці. Ну ви зрозуміли.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Міфи і помилки про йогу: 8 ступенів
- Йога та аюрведа: дві сторони однієї монети
- Цигун для лікування суглобів
- Камал «змінені форми сприйняття в процесі практики»
- Змінений стан свідомості - мета чи наслідок
- Як змінити свідомість
- Надлишок енергії. Що робити?
- Що є людина?
- Як стати бачить?
- Як побачити усвідомлені сновидіння
- Що таке медитація?
- Навіщо розвивати усвідомленість і що вас чекає на цьому шляху
- Зупинка внутрішнього діалогу - що це?
- Про два шляхи саморозвитку
- Езотеричні псіхопрактік
- Глибинний дотик
- Фіксація на анахаті і опале шори свідомості
- Ілюзія вибору
- Практика уважності в інтегральному розвитку
- Усвідомленість
- Свідомість