henuathatsit.ru

Медитація бачення своєї істинної природи

Відео: Медитація "Я Є" з самоисследованием. Роберт Адамс

Бачення того, хто ви насправді - різновид медитації. Її девіз - ДИВІТЬСЯ, ХТО ТУТ. Ось відмінні риси цієї медитації, які вам пропонується випробувати на власному досвіді:

Вона необусловлено обстановкою. На ринку вона працює не гірше, ніж в медитационном залі, і коли ви активні, і коли ви відпочиваєте, як з відкритими очима, так і з закритими.

Вона - не відхід або відмову. Медитація зовсім не вимагає ніякого трансоподобное стану або тимчасового відходу від світу і людей і не сприяє до цього-навпаки, вона загострює ваше сприйняття того що відбувається. Ви стаєте більш живими і при цьому дійсно тотожні сприймається вами, але не губитеся в ньому.

Вона доступна. Первісне бачення дає вам здатність відновлювати його. На відміну від ідей і почуттів, це просте бачення ви можете мати, коли найбільше в ньому потребу, наприклад, коли ви роздратовані або стурбовані. Воно до ваших послуг - щоб справлятися з труднощами відразу по їх виникненні, прямо на місці.

Рано чи пізно вона стає безперервною. Не існує таких умов, в яких би ця медитація була недоречна. В кінці ви залишаєтеся Будинки - де вона відбувається безперервно, нехай часом і не кидаючись в очі, подібно басам в музиці.

Вона має "захист від дурнів". Поки ця медитація відбувається, вона безкомпромісна, її неможливо робити абияк. Або ви дивитеся на те, Що є вашим центром, або втрачаєте це.

Вона немістічна. Ця медитація сама по собі безумовно не містичний або релігійний досвід, не стан ейфорії, несподіване занурення у вселенську любов або космічне свідомість, що не такий собі різновид почуття, думки, інтуїції або чого б то не було ще. Якраз навпаки, вона абсолютно бескачественності, безбарвна, нейтральна. Вона є пильна смотрение в Джерело - чистий, нерухомий, прохолодний і прозорий - і одночасно з цим з Нього, в текучий, неспокійний світ - без того, щоб світ захоплював вас. Ви можете в повній мірі отримати містичний або духовний досвід, що не спускаючись за ним за течією, а лише помічаючи, що ви завжди перебуваєте вище за течією, - і цим досвідом можна насолоджуватися лише з його Джерела всередині вас самих.

Вона об`єднує. Лише в цьому Джерелі, тільки як цей Корінь ми завжди Одне і те ж. Порожнеча - просто тому, що Вона насправді порожнеча - ідентична у всіх істот, скрізь і в усі часи.

Вона демократична. Серед віддано практикуючих її не може бути ніякої ієрархії, ніяких гуру і учнів, ніякого духовного переваги одних над іншими.

Вона вільна від его.
Ніщо не досягається, але лише виявляється. І Те, що виявляється, призводить до скоєного смирення: коли ви безпосередньо бачите (а не просто дотримуєтеся цієї ідеї або вірите в це) власну Нічтойность, ви не можете піддати її сумніву.

Вона безпечна. Медитація безпечна, оскільки вона є виявлення стану речей, а не спроба їм маніпулювати. Що може бути менш небезпечним, ніж припинення самообману щодо власної Сутності, або більш небезпечним, ніж неделание цього?

Вона природна.
Медитація, будучи і з самого початку дуже природною, стає в ході практики все більш такий, а на завершення - цілком природною. Медитація подібна перебуванню Будинки, в його кристально чисте повітря, без будь-яких думок про це взагалі.

Вона не ісключающа. Вона не виключає будь-який інший вид медитації, який ви знаходите корисним - наприклад, "сидячу медитацію", або дзадзен - і не перешкоджає йому. Що вона дійсно виключає - це таку медитацію, в якій передбачається, що медитирующий перебуває Будинки вже зараз.

Вона незалежна. Оскільки ця медитація цілком звичайна - нерелігійні, проста, очевидна, звичайна - і оскільки для неї абсолютно Нічого не потрібно вивчати, не потрібні ні керівництво фахівця, ні допомоги по медитації або наставники, ні болісний вибір між їх нерідко взаємосуперечливих системами, ні полювання за непогрішним учителем - бачачи, що Він перебуває прямо там, де ви є. З іншого боку, суспільство друзів, залучених в цю медитацію, одночасно і корисно, і радісно.

Вона заразлива.
І спочатку один фактично необхідний. Початкове прозріння дуже рідко відбувається спонтанно: майже кожного в цю медитацію присвячує будь-хто, вже її практикуючий - так як в разі особистого контакту це стан вкрай заразливо. Судячи з досвіду, книги виявилися майже що - якщо не повністю - не здатні його передати.

Вона допомагає від сором`язливості.
Принцип цієї медитації такий: ніколи, ні за яких обставин не втрачайте з виду своє Я, і тоді ваші проблеми вирішаться - включаючи, як це не дивно, проблему сором`язливості. Наша медитація позбавляє від сором`язливості, не завдяки тому, що дозволяє вам втратити себе в світі об`єктів, але завдяки тому, що вона допомагає знайти себе - як вміщує все.

Вона захоплююче. Також ви невтомно можете займатися цією медитацією, оскільки вона дуже цікава, а настільки цікава вона тому, що являє собою вічно нове відкриття Того, що в кінцевому підсумку має до вас найбільше відношення. Чи здатні ви взагалі осягнути до кінця невимовну таємницю Цього, від якої перехоплює подих?

Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
6 Основних міфів про медитації6 Основних міфів про медитації
Медитація: здоровий дух і здорове тілоМедитація: здоровий дух і здорове тіло
Як опанувати думкамиЯк опанувати думками
Як правильно медитуватиЯк правильно медитувати
Водна медитація: годинник без часуВодна медитація: годинник без часу
» » Медитація бачення своєї істинної природи
© 2021 henuathatsit.ru