користь гуарани

Користь гуарани обумовлена ​​вмістом у ній кофеїну і дубильних речовин. У плодах рослини містяться речовини гуаранін, Ресін, амід, сапонін. Гуаранін за своїми властивостями схожий з кофеїном і тініном, який присутній в чаї. Кофеїн в складі гуарани засвоюється повільно, тому він м`яко впливає на організм і не подразнює слизову шлунка. Гуарана надає на організм людини стимулюючу дію, яке в 5 разів перевищує силу дії кофеїну, вона не викликає почуття перезбудження або почастішання серцебиття, які бувають після декількох чашок кави. Її застосовують як тонізуючий і стимулюючий засіб, при головних болях, мігрені. Дубильні речовини, що знаходяться в гуарані, допомагають впоратися з шлунково-кишковим розладом. Гуарана підвищує працездатність організму, сприяє нормалізації жирового обміну, стимулює роботу нервової системи, покращує пам`ять, відновлює життєві сили, покращує імунітет, лікує депресивний стан, уповільнює процеси старіння організму.

Прийом великої кількості гуарани може привести до підвищеної збудливості нервової системи і до порушень сну. Не можна вживати гуарану літнім людям і людям з високим артеріальним тиском, хворобами серця і атеросклерозом.

Чим корисний напій з гуарани


Напій з гуарани знижує апетит, позитивно впливає при синдромі хронічної втоми. Гуарана допомагає впоратися з целюлітом, поліпшує кровообіг, знижує рівень холестерину, нормалізує роботу кишечника. Напій з гуарани дуже добре позбавляє від спраги і тонізує в період літньої спеки. Насіння цієї рослини застосовують як засіб для схуднення, додають в каву, використовують при виробництві харчових добавок для зниження ваги. При попаданні в організм гуарана стимулює обмін речовин, прискорює спалювання жирів, збільшує витривалість при сильних навантаженнях по час спортивних тренувань. Вона виводить з організму зайву рідину і токсини.
Регулярне і тривале вживання енергетичних напоїв з гуараной збільшує навантаження на серце і викликає погіршення стану серцево-судинної і нервової системи.
Прийом гуарани під час дієти позбавляє від неминучої дратівливості і втоми, покращує роботу серця. З метою схуднення не рекомендується приймати guarana більше шести тижнів, потрібно зробити перерву тривалістю один місяць.